Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya: 6 strategi untuk memiliki masa depan yang cerah

Dalam masyarakat Barat, stagnasi perasaan dalam krisis eksistensial sangat umum. "Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya" adalah pemikiran yang sering muncul dalam konsultasi psikoterapi dan itu berjalan seiring dengan ketidaknyamanan yang sulit untuk dijelaskan.

Fakta tidak mengetahui bagaimana membimbing karir profesional menimbulkan banyak jenis keraguan lainnya, dan ketidakpastian ini menumpuk hingga sulit untuk ditanggung.

Dalam artikel ini kita akan melihat serangkaian tips tentang cara fokus pada proyek kehidupan dan mengembangkannya sebagai proyek jangka panjang untuk membawa kita stabilitas, baik dalam kaitannya dengan ruang pribadi dan pribadi dan dalam segi kita profesional.

• Artikel terkait: "25 jurusan universitas dengan permintaan dan masa depan terbesar"

Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kehidupan profesional saya: bagaimana cara memperbaikinya?

Hidup tidak datang dengan instruksi manual. Jika kita menambahkan fakta bahwa lingkungan kerja berubah dan sulit untuk mempertahankan karir profesional

Bahwa itu selalu tetap sama, sering kali orang tidak tahu betul untuk apa menghabiskan waktu mereka. Hal yang sama dapat dikatakan tentang stabilitas dalam kehidupan pribadi, yang sebagian besar terkait dengan apa yang kita lakukan untuk mendukung diri kita sendiri secara finansial.

Sekarang, fakta bahwa bertemu orang-orang yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup mereka relatif normal tidak berarti bahwa ini masalah tidak memiliki solusi, atau harus dinormalisasi, seolah-olah merasakan beban yang tidak diketahui itu wajar, diharapkan. Mari kita lihat, apa sajakah sisi berbeda dari fenomena psikologis ini dan apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya. Pertama-tama kita akan melihat kunci yang diperlukan untuk membuat proyek kehidupan yang mendedikasikan waktu kita time bekerja, dan akhirnya kami akan memberikan kunci untuk mengarahkan kembali kehidupan kami di luar profesi dan perdagangan.

1. Analisis kondisi material Anda

Langkah pertama ini penting untuk mulai menaikkan proyek kehidupan yang berpotensi memberi kita stabilitas minimum selama bertahun-tahun.

Menyadari keterbatasan materi dan ekonomi kami membantu kami untuk meletakkan dasar hanya untuk proyek-proyek profesional kami, mengingat bahwa dalam hampir setiap opsi yang terjadi pada kita, ada biaya objektif, di satu sisi, dan biaya peluang, untuk lain. Yang terakhir ada hubungannya dengan peluang yang kita lewatkan dengan fokus pada tujuan tertentu.

Omong-omong, dalam langkah ini kita juga harus memperhitungkan waktu yang kita miliki. Ini adalah sesuatu yang sering kita abaikan dan yang dapat menyebabkan kita menghabiskan banyak sumber daya dalam memulai lintasan yang tidak dapat kita dedikasikan cukup jam per minggu.

2. Tuliskan ide individu

Mereka yang berpikir sendiri "Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup saya", sebagian, menghadapi masalah yang bersifat kreatif. Menemukan ide yang paling berharga membutuhkan pemikiran tentangnya, mengetahui kenyataan baru dan, di atas segalanya, berkomitmen untuk bereksperimen dengan sketsa pertama tentang kehidupan kita di masa depan.

Jadi, dalam fase ini kami akan memberikan jawaban kreatif untuk masalah tersebut. Untuk melakukan ini, yang penting adalah jangan sampai kita melupakan apa pun, jadi Anda harus selalu membawa buku catatan kecil untuk menuliskan ide-ide yang muncul.

3. Buat daftar nilai

Pada fase ini, Anda harus membuat daftar kecil dari nilai-nilai yang Anda anggap lebih penting: tuliskan sekitar 5 atau 6 konsep dan urutkan berdasarkan prioritasnya.

• Anda mungkin tertarik: "10 jenis nilai: prinsip yang mengatur hidup kita"

4. Buang kemungkinan proyek profesional

Pada fase ini, Anda harus membuang sekitar dua pertiga item dalam daftar ide, dengan mempertimbangkan memperhitungkan tingkat ilusi yang mereka hasilkan dalam diri Anda dan sejauh mana menurut Anda mereka bertentangan dengan Anda nilai-nilai.

Apalagi, Anda juga harus mengandalkan kriteria realistis apakah Anda memiliki sarana dan waktu untuk membuat Anda makmur di dalamnya.

Ketika datang ke konsep "makmur", pertimbangkan apa harapan Anda dalam setiap kasus. Dengan cara ini Anda akan memiliki gambaran perkiraan tentang tingkat kedekatan Anda dengan setiap proyek; jika dalam satu Anda perlu mencapai hasil yang luar biasa untuk merasa bahwa itu sepadan, tentunya itu tidak menggairahkan Anda sebanyak pilihan lain di mana perasaan itu datang dengan hasil yang lebih banyak bijaksana.

5. Analisis kemampuan Anda

Dalam fase ini di mana Anda memiliki beberapa pilihan untuk dipilih, pertimbangkan keterampilan pribadi Anda, yang terkait dengan cara hidup dan berpikir Anda.

Dengan usaha dan kerja yang cukup, Anda pasti dapat mengerjakan dengan baik hampir semua tugas (kecuali jika Anda memiliki masalah kesehatan yang signifikan), asalkan tujuan Anda bukan untuk menjadi salah satu elit sektor ini pada tingkat teritorial yang sangat luas. Namun terlepas dari ini, tidak realistis untuk berasumsi bahwa Anda akan berlatih siang dan malam untuk menjadi makmur.

Oleh karena itu, buatlah tabel dengan kelemahan dan kekuatan Anda, dan pikirkan bagaimana karakteristik tersebut cocok dengan proyek yang telah Anda rencanakan. Anda tidak harus memutuskan dengan salah satu yang cocok dengan cara Anda jika ada pilihan lain yang lebih Anda sukai, tetapi itu akan membantu Anda mengambil keputusan dan memikirkan upaya yang harus Anda lakukan.

6. Putuskan dan mulailah sesegera mungkin

Penting bahwa waktu yang berlalu antara membuat keputusan akhir dan mulai mempraktikkannya sesingkat mungkin. Awal selalu rumit, tetapi setelah dimulai, biayanya tidak terlalu besar. Jangan sabotase diri!

Bagaimana memandu kehidupan pribadi Anda menuju tujuan yang menarik

Di bagian terakhir ini kita akan melihat tip dan ide bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kehidupan pribadi mereka. Apakah itu kasus seseorang tanpa pekerjaan atau seseorang yang tidak memiliki masalah keuangan atau pekerjaan tetapi tidak tahu apa yang harus dilakukan di waktu luangnya, ada serangkaian pedoman yang harus diikuti. Mari kita lihat mereka.

1. Cari rezeki materi

Menemukan stabilitas ekonomi dan material yang mencapai minimum sangat penting untuk mengembangkan proyek kehidupan yang menarik; Jika tidak, ketidakpastian secara bertahap akan mengikis kepercayaan diri kita pada gagasan bahwa semuanya sepadan, karena dalam hitungan beberapa hari semuanya bisa berubah (Dan kemungkinan perubahan yang lebih buruk ini akan terjadi, jika Anda tidak memiliki bantalan ekonomi atau bantuan eksternal). Jadi, Anda harus mencoba menemukan keseimbangan antara pekerjaan yang diinvestasikan untuk mendapatkan otonomi dan memiliki waktu luang.

2. Fokus pada beberapa tujuan

Carilah tujuan yang ingin dicapai dan fokus pada satu atau dua, tapi tidak lebih. Dengan cara ini Anda dapat berkomitmen pada mereka, memberi mereka waktu yang pantas mereka dapatkan.

Saat mencari dan memilih ide, dasarkan diri Anda pada langkah-langkah untuk mengikuti yang kita lihat di bagian sebelumnya previous tentang menemukan ide untuk berkarir, tetapi kali ini jangan membatasi diri Anda untuk tenaga kerja.

3. Buat teman dan ikatan

Kemajuan dalam pengembangan pribadi paling baik jika dibagikan oleh orang lain. Karena itu, jangan lupakan orang lain, jangan putus kontak dengan mereka untuk mendedikasikan upaya untuk proyek Anda, dan buat kontak baru. Yang terakhir ini juga menarik untuk memiliki akses ke ide-ide baru, lingkungan baru dengan potensi kreatif, dll.

4. Jangan terobsesi untuk menjadi orisinal

Kepura-puraan ingin melakukan sesuatu yang unik hanya akan memperbudakmu. Khawatir tentang melakukan sesuatu yang memuaskan Anda, bukan tentang menciptakan sesuatu yang inovatif, karena tidak ada yang terpisah dari apa yang telah dibuat sebelumnya.

Referensi bibliografi:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Anderson, N. (2003). “Teori Kualitas Hidup III. Maslow Meninjau Kembali ". Jurnal Dunia Ilmiah. Finlandia: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.