Ilusi fokus: apakah kita benar-benar bahagia?

Di artikel sebelumnya Kami berbicara tentang kompleksitas kebahagiaan karena kehadiran dua I yang memperhitungkan elemen yang berbeda untuk menilai tingkat kebahagiaan dalam hidup kita. Untuk ini harus ditambahkan kesalahan yang sering terjadi dalam berpikir hadir dalam sifat pikiran kita.

Jumlah bias kognitif yang dilakukan manusia di hari kita ini sangat dikenal dan dikembangkan oleh psikolog seperti Dan Ariely dan Daniel Kahneman karena keterbatasan tiga proses kognitif kita: perhatian, persepsi dan Penyimpanan.

Namun, bias yang paling sering kita lakukan sebagai manusia ketika memikirkan kebahagiaan kita adalah kesalahan kognitif yang dikenal sebagai ilusi fokus.

• Artikel terkait: "Bagaimana menurut kita? Dua Sistem Pemikiran Daniel Kahneman"

Apa ilusi fokus?

Dalam penelitiannya tentang kebahagiaan, Kahneman menambahkan bias ini sebagai elemen distorsi dari persepsi kita tentang realitas, yang mengarahkan kita untuk menilai tingkat kepuasan kita terhadap kehidupan berdasarkan informasi yang paling mudah diakses saat ini.

Ini adalah bias atau kesalahan kognitif dalam pemikiran manusia yang terdiri dari: distorsi pentingnya suatu aspek terhadap kebahagiaan kita pada saat kita memikirkannya. Dengan kata lain, adalah fakta yang disayangkan bahwa kita tidak dapat memikirkan keadaan apa pun yang memengaruhi kesejahteraan tanpa mendistorsi kepentingannya.

Urutan pertanyaan percobaan

Eksperimen terkenal yang menyoroti bias ini dan distorsi penilaian kami yang dibuat sebelumnya Informasi khusus adalah di mana siswa diminta untuk mengevaluasi, secara umum, kesejahteraan mereka seumur hidup. Mereka kemudian ditanya berapa banyak janji yang mereka miliki dalam sebulan terakhir. Korelasi antara skor untuk pertanyaan-pertanyaan ini dapat diabaikan (0,012). Pertanyaan dijawab secara mandiri.

Namun, jika kita membalikkan pesanan mereka dan meminta janji terlebih dahulu dan kemudian untuk kebahagiaan korelasi meningkat menjadi 0,66. Satu pertanyaan mempengaruhi yang lain. Urutan pertanyaan telah mempengaruhi jawaban Anda. Distorsi kognitif berdasarkan perubahan fokus.

Melalui eksperimen ini, pengaruh ilusi fokus tercermin, yang menurut Kahneman dapathn dijelaskan dengan ungkapan berikut: “tidak ada dalam hidup yang sepenting yang kita pikirkan ketika kita memikirkannya nya".

• Anda mungkin tertarik: "Bias kognitif: menemukan efek psikologis yang menarik"

Kesimpulan

Sebanyak mungkin membebani kita, mekanisme pemikiran ini memengaruhi semua aspek kehidupan kita, dan menuntun kita untuk bertindak dengan cara yang mungkin tidak mendekati apa yang benar-benar membuat kita bahagia. Itulah sebabnya, dalam banyak kesempatan, kami melebih-lebihkan pentingnya membeli mobil itu, bergabung dengan gym, memulai hubungan itu, berinvestasi dalam bisnis baru, mengadopsi seekor anjing... dan bagaimana hal itu akan meningkatkan derajat kesejahteraan kita ketika, pada kenyataannya, kita mungkin menjadi korban bias kognitif ini.

Jika kita bisa mendapatkan sesuatu yang jelas dari temuan jiwa kita ini, itu adalah tidak ada dalam hidup yang sepenting yang Anda pikirkan saat Anda memikirkannya. Kesejahteraan manusia selalu bergantung pada ilusi fokus Anda.

Referensi bibliografi:

• Kahneman, Daniel. Berpikir cepat, berpikir lambat. Barcelona: Debat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.