Teori psikologi interpersonal tentang perilaku bunuh diri

Untuk memikirkan apakah sesuatu dapat dicegah atau tidak, kita harus terlebih dahulu memahami maknanya. Bunuh diri tidak sama dengan keinginan mati, melainkan keinginan yang mendalam untuk meninggalkan kehidupan yang dianggap sulit atau tidak mungkin untuk dihadapi.

Dr. Thomas Joiner, pencipta teori psikologi interpersonal tentang perilaku bunuh diri, mengusulkan melalui penyelidikannya bahwa seseorang tidak akan mati karena bunuh diri kecuali dia memiliki keinginan untuk mati karena bunuh diri dan memiliki kemampuan untuk mewujudkan keinginannya, berdasarkan masalah yang berhubungan dengan sisanya. Selanjutnya kita akan melihat apa teori ini terdiri dari.

• Artikel terkait: "Pikiran untuk bunuh diri: penyebab, gejala dan terapi"

Teori psikologi interpersonal tentang perilaku bunuh diri

Landasan teori untuk pendekatan ini memiliki tiga komponen utama.

1. Rasa memiliki yang terhalang

Elemen pertama dari teori ini adalah rasa memiliki yang frustrasi; Dan bukti menunjukkan bahwa, ketika orang mati karena bunuh diri, kebanyakan dari mereka merasa terputus dari orang lain, memunculkan ide dan perasaan di pihak individu yang

tidak ada yang benar-benar peduli tentang merekaAtau, mungkin mencerminkan perasaan bahwa sementara "beberapa mungkin peduli", tidak ada yang bisa berhubungan dengan mereka dan memahami situasi mereka.

Kedua sensasi meninggalkan perasaan kesepian yang mendalam, orang tersebut merasa terisolasi dan jelas tidak berdaya, ide ini bertentangan dengan kenyataan yang berbeda berkali-kali karena orang yang meninggal karena bunuh diri jarang, jika pernah, kekurangan orang lain yang peduli pada mereka, tetapi pikiran otomatis Disfungsional mampu membelokkan persepsi individu tentang dunia di sekitar mereka.

Selain itu, meskipun ada orang yang peduli dengan mereka, mereka tidak dapat berhubungan dengan pengalaman hidup mereka dalam kasus orang yang telah melalui trauma atau pengalaman. tidak menyenangkan, sehingga orang mungkin merasa terasing dari orang lain yang tidak mengalami kejadian luar biasa yang sama, terlepas dari seberapa banyak pengetahuan yang dimiliki orang lain tentang hal itu. kata acara.

• Anda mungkin tertarik: "9 mitos dan topik palsu tentang bunuh diri"

2. Beban yang dirasakan

Komponen kedua adalah beban yang dirasakan, yang, seperti keanggotaan yang frustrasi, umumnya didorong oleh pikiran otomatis yang terdistorsi; dan kedua komponen inilah yang membentuk "keinginan bunuh diri".

Orang yang mengalami peningkatan dalam variabel ini merasa bahwa mereka tidak memberikan kontribusi yang berharga bagi dunia di sekitar mereka. Mereka dapat dibanjiri dengan pikiran tidak berharga dan tidak berharga, akibatnya mereka menjadi yakin bahwa kehidupan orang lain akan meningkat jika mereka menghilang atau tidak akan ada perbedaan tentang keberadaan sendiri.

Sekali lagi, keyakinan seperti itu, jika tidak benar, adalah kecenderungan kognitif umum di pihak individu setelah mengalami jenis peristiwa tertentu. Kehilangan pekerjaan, kehilangan promosi, memasuki masa pensiun, dan gagal dalam ujian adalah beberapa contoh jenis pengalaman yang dapat menimbulkan rasa tertekan. Dalam kasus pikiran yang diintervensi oleh komentar yang diikuti oleh pelecehan emosional yang terus-menerus, mereka hanya menegaskan kembali diskualifikasi diri yang konstan yang sudah dimiliki seseorang.

3. Kapasitas yang didapat

Elemen ketiga, kapasitas yang diperoleh, memvalidasi ulang proses yang terjadi ketika otak berpusat bertanggung jawab atas motivasi dan interaksi pembelajaran dan suasana hati mengubah intensitas yang dirasakan dari rasa sakit. Ini adalah bagaimana rasa sakit fisik menjadi kurang terasa dari waktu ke waktu saat tubuh menyesuaikan diri dengan pengalaman tersebut.

Dengan cara ini, orang yang melukai diri sendiri mengembangkan keberanian dalam menghadapi rasa sakit dan cedera, dan menurut teori, memperoleh persiapan ini melalui proses berulang kali mengalami peristiwa yang menyakitkan. Pengalaman-pengalaman ini sering kali mencakup melukai diri sendiri sebelumnya, tetapi juga dapat mencakup pengalaman lain, seperti cedera berulang yang tidak disengaja; banyak perkelahian fisik; dan pekerjaan seperti dokter atau tentara garis depan di mana paparan rasa sakit dan cedera, baik secara langsung maupun tidak langsung, telah menjadi umum.

Setiap upaya untuk mati harus dianggap sebagai tindakan serius, karena banyak orang mengulangi tindakan mereka. Orang yang melakukan apa saja untuk memastikan bahwa niat mereka untuk mati terlihat. Ini adalah cara tidak langsung mereka sendiri untuk meminta bantuan, situasi yang mereka jalani mengalami penderitaan yang hebat, dan apa yang mereka minta adalah untuk diselamatkan.

Jadi bisakah teori mencegah bunuh diri?

Teori psikologis interpersonal tentang perilaku bunuh diri menekankan pentingnya pengetahuan tentang tingkat memiliki, beban yang dirasakan dan kapasitas yang diperoleh pasien mereka (terutama jika ada riwayat upaya bunuh diri sebelumnya), karena ini pengetahuan dapat membantu dalam tugas penilaian risiko bunuh diri dan dalam proses terapeutik, intervensi membutuhkan mengetahui variabel-variabel ini dan mampu untuk mengatasi distorsi kognitif ini dalam waktu mampu memberikan twist pada kognisi yang kita mempengaruhi.

Beberapa teknik yang digunakan adalah restrukturisasi kognitif diusulkan oleh Aaron T. Beck; Alat ini diakui di seluruh dunia sangat efektif dalam menghilangkan / mengobati kecemasan, depresi dan stres. Idenya adalah untuk mengatasi pola kognitif, keyakinan disfungsional untuk mencoba memodifikasi atau melemahkannya.

Referensi bibliografi:

• Thomas Joiner, PhD. (Juni 2009). Asosiasi Psikologi Amerika APA. Diperoleh dari Teori Interpersonal-Psikologis Perilaku Bunuh Diri: Status Empiris Saat Ini: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx