9 Kursus Kecerdasan Emosional terbaik

Itu kecerdasan emosional Ini adalah salah satu konsep yang paling penting dan perlu untuk pengembangan pribadi. Hal ini dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk mengelola emosi kita sendiri secara adaptif baik ketika membuat keputusan dan ketika kita harus berhubungan dengan orang lain atau mengatur keadaan afektif kita.

Untuk mencapai kesuksesan pribadi dan profesional, sangat penting untuk menjalani kehidupan yang seimbang secara emosional dan menguasai serangkaian kompetensi emosional. Dalam artikel ini kami menawarkan Anda daftar kursus dan lokakarya kecerdasan emosional yang akan memungkinkan Anda untuk mengetahui praktik ini secara mendalam dan akan berdampak positif pada kesejahteraan dan pertumbuhan pribadi Anda.

• Anda mungkin tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Komponen kecerdasan emosional

Mengelola emosi kita secara efektif memiliki dampak besar pada berbagai bidang kehidupan kita, seperti hubungan interpersonal atau pekerjaan.

Untungnya, kecerdasan emosional adalah sesuatu yang

Anda dapat bekerja dan memperoleh, dan beberapa ahli teori yang telah mempelajari konstruksi ini secara mendalam setuju bahwa ada lima komponen kunci yang harus kita miliki untuk menjadi cerdas secara emosional. Mereka adalah sebagai berikut:

• Kesadaran diri emosional: mengacu pada pengetahuan tentang perasaan dan emosi kita sendiri dan bagaimana pengaruhnya terhadap perilaku kita.
• Pengaturan diri emosional: mengacu pada kontrol emosi kita sendiri, yang memungkinkan kita untuk merenungkannya dan mengendalikannya tergantung pada konteks di mana kita menemukan diri kita sendiri.
• Motivasi diri: itu adalah kemampuan untuk memfokuskan emosi kita sendiri terhadap tujuan dan sasaran kita.
• Mengenali emosi orang lain: mengacu pada kemampuan untuk berempati, yaitu mengenali dan memahami emosi orang lain.
• Keterampilan sosial: mengetahui bagaimana berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain secara efektif.

Manfaat kecerdasan emosional

Konsep ini, yang sangat populer saat ini, telah terbukti sangat penting bagi kesejahteraan manusia. Faktanya, ada banyak penelitian yang memberikan data tentang manfaatnya, dan ini telah membuat Selama lebih dari dua dekade telah diterapkan baik di lingkungan kerja dan di pendidikan atau di klinis.

Orang yang cerdas secara emosional lebih bahagia, memiliki pengetahuan diri yang lebih besar, menikmati kesejahteraan mental yang lebih baik, membuat keputusan yang lebih baik, lebih tahan terhadap stres, memiliki hubungan interpersonal yang lebih baik, kurang rentan terhadap kecemasan atau depresi dan memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi motivasi diri.

Kursus kecerdasan emosional yang paling direkomendasikan

Jika Anda ingin menjadi orang yang cerdas secara emosional dan Anda ingin mendapatkan manfaat dari latihan ini yang mendukung kesejahteraan psikologis, Anda dapat mendaftar ke salah satu kursus yang kami tunjukkan kepada Anda kelanjutan. Kursus-kursus ini memiliki kualitas terbaik dan menikmati prestise yang luar biasa.

Mari kita mulai!

1. Ahli dalam Coaching dengan Kecerdasan Emosional dan NLP (D'Arte Human & Business School)

Pusat D'Arte Human Business School mengadakan salah satu kursus Kecerdasan Emosional yang paling menarik kota Madrid: program pelatihan

Ahli dalam Coaching dengan Kecerdasan Emosional dan NLP.

Dalam perkembangannya, yang berlangsung 450 jam dibagi menjadi 8 modul berdasarkan kelas tatap muka dan dengan masing-masing 15 jam, siswa belajar teori dan terutama praktik pengaturan emosi dan penggunaan prinsip-prinsip Kecerdasan Emosional dalam tugas-tugas pelatihan.

Selain itu, kursus ini mencakup 20 sesi pelatihan praktis yang akan dilakukan oleh siswa dan dengan klien nyata. Setiap saat, mereka akan mendapat bantuan dan bimbingan seorang mentor, yang akan menjawab pertanyaan dan membimbing, dan mereka juga akan dapat memiliki 3 sesi pelatihan untuk mereka.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang kursus ini, akses informasi kontak D'Arte melalui profil profesionalnya.

2. Kursus Penguasaan Mental dan Perhatian Penuh (Gurumind)

Salah satu kursus Kecerdasan Emosional yang paling menonjol saat ini adalah Kursus Penguasaan Mental dan Perhatian Penuh, yang ditawarkan oleh tim profesional yang telah mengembangkan Gurumind.

Gurumind adalah aplikasi kesehatan pribadi yang menawarkan program, alat, dan kursus khusus di berbagai bidang intervensi, yang ditujukan untuk semua jenis orang dan organisasi.

Kursus ini terdiri dari konten teoretis dan praktis, yang dengannya setiap peserta akan mempelajari alat-alatnya paling membantu dalam mengatasi masalah stres atau kecemasan Anda, dan juga dalam meningkatkan kepercayaan diri, pengendalian pikiran, dan penguasaan Anda pribadi. Itu berlangsung 8 jam dan dapat dilakukan dalam 4 format: Tatap muka, Online, Kapsul atau Kustom.

Selain itu, dengan kursus ini Anda akan memiliki kemungkinan menerima pemantauan terus-menerus melalui PWA dan juga dari saluran Telegram, di mana Anda akan menerima umpan balik yang berkelanjutan dan dipersonalisasi tentang latihan yang bermanfaat dan lainnya isi.

• Di halaman ini ada informasi lebih lanjut.

3. Mendidik Kecerdasan Emosional: Workshop untuk Orang Tua (TAP Center)

Kursus ini sangat ideal untuk orang-orang yang ingin meningkatkan kesejahteraan umum mereka dan bertujuan untuk mengetahui dan memperdalam kecerdasan emosional dengan cara yang praktis dan berdasarkan pengalaman, dan bantu si kecil di rumah untuk mengatur emosinya melalui latihan sederhana. Ini adalah inisiatif yang dihadiri oleh ayah dan ibu dengan anak-anak mereka, untuk dapat mengajari mereka prinsip-prinsip keterampilan dasar Kecerdasan Emosional dan mereka dapat memahami, mengalami, dan mengelola emosi mereka dalam kehidupan sehari-hari hari.

Sesi ini diatur sedemikian rupa sehingga kelompok dibagi tergantung pada usia depending anak, untuk lebih menyesuaikan diri dengan kebutuhan dan karakteristik perkembangannya psikologis.

• Anda akan menemukan detail kontak Centro TAP dengan mengklik di tautan ini.

4. Workshop Kecerdasan Emosional: Seni dan Ilmu Manajemen Emosi yang Efektif (Psikolog El Prado)

Bagi orang-orang yang tinggal di Madrid atau sekitarnya dan bertekad untuk memulai dan memperdalam latihan Kecerdasan Emosional, Psikolog El Prado memberi Anda kesempatan untuk mengintegrasikan praktik ini ke dalam hidup Anda harian.

Dalam kursus ini dirancang dan dipromosikan oleh para psikolog yang ahli dalam psikoterapi di Psikolog El Prado, landasan teoritis-praktis dari modulasi emosi dan segala sesuatu yang berkaitan dengan mengubah emosi menjadi sesuatu yang menguntungkan kita, dan bukan untuk kita sendiri melawan. Ini terdiri dari kursus intensif 12 jam, diajarkan selama akhir pekan.

Untuk melihat rincian kontak Psikolog El Prado, serta informasi lebih lanjut tentang pusat ini, klik klik disini.

5. Bagaimana menerapkan Mindfulness dalam praktik klinis (Psicode Institute)

Cara yang sangat baik untuk berlatih Perhatian, salah satu alat paling ampuh untuk meningkatkan regulasi emosi Dan kecemasan khususnya adalah program pelatihan Mindfulness singkat ini.

Kursus ini telah dirancang oleh Instituto de Psicología Psicode de Madrid, sebuah entitas yang secara teratur menyelenggarakan program pelatihan untuk para profesional dan pasien psikoterapi. Ini dirancang baik untuk individu yang telah memutuskan untuk memulai Mindfulness sendiri, dan untuk para profesional yang ingin menerapkan sumber daya ini untuk pekerjaan sehari-hari mereka.

• Untuk melihat informasi lebih lanjut, akses informasi kontak Institut Psicode dengan mengklik di sini.

6. Pakar Universitas dalam Perhatian Penuh: Mengelola emosi secara efektif melalui Perhatian Penuh (University of Malaga)

Kursus ini adalah salah satu kursus pengembangan pribadi terbaik, dan menggabungkan: Perhatian dengan Pelatihan Kecerdasan Emosional. Itu berlangsung satu tahun dan diajarkan di Universitas Malaga, karena merupakan gelar pascasarjana.

Kelasnya praktis dan pengalaman tetapi juga teoretis, oleh karena itu, berguna untuk psikolog atau psychologist pendidik dan siapa saja yang ingin belajar menguasai praktik kuno ini untuk meningkatkan improve kesehatan. Perkembangan kesadaran dan meditasi adalah strategi yang sangat efektif untuk menjadi orang yang sadar emosi dan cerdas.

7. Workshop Kecerdasan Emosional Anak dan Remaja (Sekolah untuk Perkembangan Emosi dan Sosial Tumbuh Baik)

Pendidikan emosi juga penting bagi anak-anak dan remaja, karena semakin cepat mereka dapat memperolehnya kompetensi emosional yang diperlukan untuk menghadapi tantangan sehari-hari, kesehatan emosional yang lebih baik akan mereka miliki ketika mereka Dewasa. Mewujudkan anak dan remaja yang cerdas emosinya itu adalah asuransi jiwa untuk kesejahteraan masa depan Anda.

Tujuan kursus ini adalah agar anak-anak dan remaja berusia 0 hingga 18 tahun mempelajari sumber daya inovatif yang memungkinkan mereka meningkatkan kepercayaan diri diri sendiri, mengelola emosi mereka, berhubungan lebih baik dan berempati, menyelesaikan konflik interpersonal, dan menghormati diri sendiri dan orang lain. Semua ini dengan cara yang sangat praktis dan menyenangkan, dan dengan bimbingan psikolog pendidikan dengan pengalaman luas di bidang ini. ada berbagai modalitas untuk mengikuti lokakarya ini: secara intensif, sepanjang tahun ajaran atau mengikuti kamp-kamp khusus yang bertujuan untuk meningkatkan keterampilan kecerdasan emosional.

8. Kursus Ahli Kecerdasan Emosional di lingkungan kerja (Universidad Jaume I)

Salah satu bidang penerapan kecerdasan emosional yang paling sukses adalah pekerjaan, karena studi ilmiah menegaskan bahwa pekerja yang cerdas secara emosional berkinerja lebih baikMereka menangani situasi sulit dengan lebih baik, menawarkan layanan pelanggan yang lebih baik, lebih puas, dan berkomunikasi dengan lebih baik.

Kursus ini sangat diterapkan dan bertujuan untuk mengembangkan keterampilan emosional dan sosial di tempat kerja.

9. Workshop Kecerdasan Emosional dan Kepemimpinan (Sekolah Organisasi Industri)

Saat ini, para pemimpin yang cerdas secara emosional telah terbukti sangat efektif untuk organisasi. Mengelola emosi diri sendiri dan orang lain memang tidak mudah, apalagi bagi mereka yang harus membuat keputusan penting dan memimpin tim.

Kursus ini ditujukan bagi individu-individu yang memimpin sekelompok orang dan memiliki posisi tinggi di perusahaan, sehingga mereka adalah orang-orang lebih sadar dan mampu meningkatkan motivasi dan kesejahteraan bawahannya, membuat keputusan yang lebih baik dan lebih banyak berkomunikasi efektif. Program ini bersifat teoritis dan praktis dan tujuannya adalah transformasi pribadi, relasional dan kolektif.