Depersonalisasi dan derealisasi: penyebab dan gejala

Pernahkah Anda merasakan sesuatu yang aneh terjadi pada Anda, seolah-olah Anda dapat mengamati diri Anda sendiri dari luar tubuh Anda sebagai penonton sendiri, atau kenyataan itu menjadi aneh dan tidak nyata, seolah-olah semuanya terjadi dalam gerakan lambat atau dalam a dihiasi?

Depersonalisasi dan derealisasi mereka adalah pengalaman di mana diri sendiri atau lingkungan tampak aneh, seperti dalam mimpi atau film. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang mereka.

• Anda mungkin tertarik: "Wabah Psikotik: definisi, penyebab, gejala dan pengobatan"

Depersonalisasi dan derealisasi: apa itu?

Depersonalisasi adalah pengalaman yang menyedihkan dan mengganggu di mana orang tersebut mengalami sensasi keanehan sehubungan dengan dirinya sendiri, sensasi dipisahkan, atau di luar tubuhnya sendiri. Ini sering hidup berdampingan dengan derealisasi, yang terdiri dari persepsi yang berubah tentang lingkungan yang menghasilkan perasaan tidak nyata.

Orang tersebut mengalami dunia seolah-olah itu aneh atau tidak nyata, seolah-olah dia berada di dalam mimpi. Dalam keduanya ada persepsi yang berubah tentang realitas, tetapi sementara dalam depersonalisasi sensasi ini mengacu pada tubuh itu sendiri, dalam derealisasi itu adalah lingkungan yang tampaknya berubah.

Pasien yang sering terkena mengalami kesulitan besar untuk menggambarkan episode-episode ini dan mereka mungkin berpikir mereka akan gila. Mereka dapat merasakan perubahan dalam bentuk dan ukuran objek dan orang-orang dapat terlihat aneh. Perubahan sensasi subjektif dari berlalunya waktu juga dapat muncul. Pengalaman ini tidak dianggap serius atau berbahaya, namun mengganggu dan cukup membingungkan, menyebabkan kekhawatiran dan ketidaknyamanan yang besar, dan takut mengalami episode lagi di masa depan.

Tidak seperti gangguan psikotik, di mana orang tersebut percaya bahwa persepsi yang diubah itu nyata, seperti dalam kasus halusinasi, di depersonalisasi atau derealisasi, rasa realitas tetap utuh, yaitu orang tersebut sadar bahwa persepsi mereka tidak nyata dan merupakan produk dari pikiran Anda.

• Artikel terkait: "Sindrom Alice in Wonderland: Penyebab, Gejala dan Terapi"

Kapan mereka muncul?

Depersonalisasi dan derealisasi telah diamati selama keadaan kelelahan, kurang tidur, selama penyakit menular seperti flu, atau setelah konsumsi alkohol atau obat-obatan seperti LSD, mescaline atau ganja, dalam sindrom penarikan setelah penarikan ansiolitik dan diinduksi oleh antidepresan tertentu seperti fluoxetine. Biasanya dipicu sebagai konsekuensi dari tingkat kecemasan dan stres yang tinggi, sering terjadi pada gangguan panik. Ini juga dapat muncul pada gangguan stres pasca-trauma, depresi, atau skizofrenia.

Meskipun merupakan fenomena yang sedikit diketahui, dan relatif sedikit diselidiki, kira-kira setengah dari orang dewasa telah mengalami setidaknya satu episode depersonalisasi atau derealisasi dalam isolasi sepanjang hidup Anda. Namun, gangguan depersonalisasi / derealisasi jauh lebih jarang, kehadirannya diperkirakan 2% dari populasi.

Gangguan disosiatif

Gangguan Depersonalisasi dan Derealisasi merupakan bagian dari gangguan disosiatif dalam klasifikasi diagnostik saat ini.

Istilah "disosiasi" digunakan untuk menggambarkan pemutusan antara hal-hal yang umumnya terkait satu sama lain. Dalam hal ini, persepsi yang dianggap terdisosiasi, khususnya integrasi pengalaman persepsi. Disosiasi adalah mekanisme pertahanan yang biasanya berfungsi untuk mengurangi rasa sakit emosional yang intens yang disebabkan oleh pengalaman atau trauma yang sangat menyakitkan.

Dalam konteks trauma masa kanak-kanak yang parah seperti pelecehan seksual, disosiasi dapat dianggap adaptif karena mengurangi rasa sakit emosional yang intens. Namun, jika disosiasi berlanjut hingga dewasa, ketika bahaya awal tidak ada, hal itu dapat menjadi disfungsional dan menyebabkan masalah terkait.

Diagnosa Anda

Diagnosis gangguan depersonalisasi / derealisasi terdiri dari persisten atau depersonalisasi berulang, derealisasi, atau keduanya yang menyebabkan penderitaan yang signifikan dalam kehidupan individu.

Episode ini tidak disebabkan oleh penyakit medis, gangguan mental lainnya, obat-obatan atau obat-obatan. Meskipun, seperti yang telah kita lihat, episode depersonalisasi atau derealisasi tidak melibatkan risiko apa pun, dan relatif sering terjadi pada kasus yang terisolasi, ketika diulang mereka dapat sangat membatasi hidup dan menyebabkan penderitaan besar pada individu yang terkena. Dalam kasus ini, disarankan untuk pergi ke profesional, yang menyediakan alat yang diperlukan untuk memahami, mengelola, dan menguasai gangguan yang membingungkan dan sedikit diketahui ini.