Kecanduan media sosial: penyalahgunaan virtual

Dalam psikologi dan kesehatan mental secara umum, konsep kecanduan sangat terfokus pada ketergantungan kimiawi pada zat; pada kenyataannya, dalam manual diagnostik utama satu-satunya kasus kecanduan sesuatu selain obat Yang disebutkan adalah perjudian, di mana Anda tidak bisa berhenti bermain game kebetulan.

Namun, di luar lingkup klinis ada konsepsi lain tentang apa yang dipahami dengan "kecanduan", dan ini mereka cenderung berubah lebih cepat daripada kategori yang kurang lebih kaku yang dicapai melalui konsensus ilmiah. Ini terutama terlihat di bidang teknologi baru, di mana orang sudah mulai berbicara tentang fenomena yang relatif baru: kecanduan media sosial. Dan faktanya, generalisasi penggunaan Internet memiliki kelebihan, tetapi juga risikonya.

• Artikel terkait: "Ketergantungan: penyakit atau gangguan belajar?"

Apa itu kecanduan jejaring sosial?

Seperti namanya, kecanduan jejaring sosial adalah hubungan ketergantungan yang dimiliki seseorang berkembang menuju platform virtual interaksi dengan orang lain, meskipun dalam kenyataannya ada sesuatu yang lebih dari ini. Orang yang terobsesi dengan jejaring sosial tidak selalu memikirkan kesenangan yang dirasakan oleh penggunaan jejaring sosial, tetapi tentang apa yang dicapai melalui platform itu.

Itu berarti bahwa penggunaan layanan ini tidak menghasilkan "puncak kesenangan", tetapi apa yang diperoleh lebih merupakan fakta menghindari menghilang dari peta sosial. Biasanya, Anda tidak mencari hadiah, tetapi Anda mencoba untuk mencegah peristiwa yang hilang, tidak mencari tahu tentang berita tertentu, dll. Itu adalah sesuatu yang mengingatkan pada fenomena Sindrom FOMO (takut ketinggalan), yang terkait dengan jenis kecanduan ini.

Di sisi lain, harus diingat bahwa kecanduan jejaring sosial bukan hanya penciptaan ketergantungan pada penggunaan komputer. Faktanya, jika sesuatu sekarang menjadi ciri jejaring sosial ada di mana-mana: tablet, ponsel cerdas, PC dan komputer konvensional lainnya... bahkan dalam jaringan virtual yang diakses melalui konsol video.

• Artikel terkait: "Beginilah "suka" di media sosial memengaruhi otak Anda your"

Munculnya masalah ini di Internet

Salah satu aspek paling negatif dari kecanduan jejaring sosial adalah ada banyak orang yang bisa terjerumus ke dalamnya. Alasannya adalah karena alat ini tidak memiliki reputasi buruk, misalnya, obat-obatan terlarang, dan fakta bahwa orang lain menggunakannya menciptakan lebih banyak alasan untuk bergabung dengan fenomena tersebut. Bahkan untuk alasan profesional, di banyak sektor disarankan untuk membuka profil di Facebook, Twitter, Instagram, dll.

Kedua, karena jejaring sosial telah jauh melampaui komputer, mereka dapat mengikuti kita ke mana saja dari tablet atau smartphone, dari mana mereka dapat secara berkala menyerang kehidupan kita melalui getaran dan terdengar. Dalam Psikologi, ini dapat dipahami sebagai proses pembelajaran yang hanya mengarah pada satu hasil: berpikir sepanjang waktu dalam hal jaringan sosial, karena mereka terus-menerus mengingatkan kita bahwa mereka sana.

Dalam kasus remaja, kecenderungan impulsif mereka dan kebutuhan mereka akan pengaruh sosial yang luas dan ekspansif dapat menyebabkan mereka dengan cepat jatuh ke dalam kecenderungan semacam ini. Facebook, misalnya, menawarkan nilai tambah untuk menyatukan semua jenis interaksi sosial di satu tempat: memposting foto dan selfie, berbagi tautan dan konten multimedia seperti lagu atau video lucu yang membuat orang merasa teridentifikasi, publikasi tentang ada atau tidaknya hubungan sentimental, dll.

• Anda mungkin tertarik: "Ketergantungan emosional: kecanduan patologis pada pasangan sentimental Anda"

Orang seperti apa yang jatuh ke dalam obsesi ini?

Jika beberapa tahun yang lalu stereotip seseorang yang terobsesi dengan teknologi baru adalah remaja laki-laki atau dewasa muda dengan sejumlah kecil teman yang tidak bisa lepas dari komputer, Saat ini, pecandu media sosial menyajikan profil yang jauh lebih heterogen di mana wanita muda dan remaja dengan keterampilan sosial yang relatif telah ditambahkan secara massal. baik.

Jejaring sosial saat ini dipahami tidak lagi sebagai batasan hubungan, melainkan mereka telah menjadi "pameran" publik yang harus Anda lewati hampir secara wajib menjadi seseorang yang relevan dalam komunitas teman dan kenalan, besar atau kecil, atau menjadi terkenal karena tempat-tempat yang tidak akan pernah dikunjungi.

Dengan cara ini, profil Facebook lebih dari sekadar sarana untuk mempertahankan kontak dengan kenalan: ini adalah ekosistem di mana segala sesuatu yang relevan dalam hal sosial akan terjadi. Tidak mengherankan, misalnya, sebuah konsep telah dibuat untuk merujuk pada fakta bahwa pacaran tidak itu mulai nyata sampai muncul di status Facebook: kita berbicara tentang hubungan "Facebook" resmi".