Bagaimana cara membantu anak yang merasa ditolak? 7 tips bermanfaat

Sayangnya, jaman sekarang banyak anak yang merasa ditolak. Mereka merasa seperti ini ketika mereka merasa bahwa mereka berbeda, baik pada tingkat fisik, verbal, perilaku, sentimental atau intelektual; kepada teman sebaya, teman, anak kelas atau terkadang dengan kerabat.

Semua anak yang sampai batas tertentu "berbeda" atau unggul dalam beberapa aspek sehubungan dengan Rekan-rekan atau teman-teman lainnya adalah orang-orang yang cenderung menderita karena disingkirkan atau dikucilkan kosong. Seperti, misalnya, tipikal "gemuk", "kutu buku", "repipi", "pengadu"... Semuanya adalah yang paling mungkin ditolak. Tapi itu juga bukan syarat esensial, banyak anak yang ditolak tanpa memiliki ciri-ciri yang disebutkan di atas.

Dalam hal ini, pertanyaan penting adalah... Apa yang harus dilakukan orang tua atau kerabat ketika mereka mulai merasakan situasi ini atau jika anak itu sendiri yang memberi tahu mereka secara langsung? Bagaimana atau dengan cara apa kita dapat membantu seorang anak yang merasa ditolak? Mari kita lihat beberapa tips praktis.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Membantu Anak yang Merasa Ditolak

Berdasarkan pengalaman profesional kami, di Psikolog Málaga PsicoAbreu Kami merekomendasikan panduan ini tentang cara membantu anak Anda:

1. Perkuat komunikasi

Hal pertama yang harus kita lakukan adalah Bicaralah dengan anak, dengarkan dia dan pahami bagaimana perasaannya. Penting untuk tidak memperlakukannya sebagai korban atau menyiratkan bahwa itu adalah situasi tanpa harapan. Misalnya, jika Anda belum diundang ke tamasya atau pesta, penting untuk memberi tahu mereka bahwa akan menyenangkan untuk pergi, tetapi pasti akan ada lebih banyak pesta atau tamasya. Penting bagi Anda untuk memahami, memahami, dan mengungkapkan apa yang Anda rasakan seandainya hal itu terjadi lagi di lain kesempatan.

• Anda mungkin tertarik: "28 jenis komunikasi dan karakteristiknya"

2. Dorong dia untuk tidak mengejar siapa pun

Di sisi lain, penting untuk menjelaskan kepada anak-anak (selalu menyesuaikan dengan usia mereka), bahwa jika ada teman sekelas, teman atau kelompok yang mengesampingkan, mereka tidak boleh mencoba menjadi teman mereka. Jangan memaksakan keadaan, Jika kelompok anak-anak itu tidak menerima Anda, pasti akan ada orang lain yang memiliki selera yang sama dan lebih nyaman dengan mereka.

3. Bantu Anda memahami penolakan

Penting juga untuk mengetahui alasan penolakan. Terkadang ada anak yang memiliki perilaku negatif atau agresif, oleh karena itu mereka menjauhinya. Seperti misalnya jika dia kalah dalam permainan dia marah, jika dia tidak melakukan apa yang diinginkan anak, jika dia menjawab salah, dll. Karena itu, penting untuk mencari tahu dan bagi anak untuk menyadari apa yang terjadi, memberinya keterampilan yang diperlukan dan menyelesaikannya.

4. Bekerja dan tingkatkan keterampilan sosial

Terkadang anak merasa ditolak karena tidak tahu bagaimana berhubungan dengan teman sekelas lainnya, atau mereka tidak memahami bahasa non-verbal dengan baik. Mereka malu untuk memulai percakapan, atau mereka hanya tidak tahu.

Oleh karena itu, penting untuk mengajarinya beberapa gagasan dasar tentang bagaimana berhubungan dengan orang lain, atau bagaimana merespons dalam situasi rumit (resolusi konflik), bekerja dan menjelaskan empati, ketegasan, pengendalian diri, dll

5. Perkuat harga diri

Aspek lain yang penting untuk ditingkatkan adalah memperkuat harga diri; Ketika seorang anak merasakan penolakan itu, harga dirinya secara otomatis menurun. Kamu mulai merasa rendah diri dan membandingkan dirimu dengan orang lain. Itulah mengapa penting agar anak merasa dirinya berharga, meremehkan masalah penolakan dan membuatnya melihat bahwa dia tidak sendirian, bahwa dia memiliki anggota keluarga dan bahwa dia dapat berteman dengan orang lain.

Penting baginya untuk memahami bahwa ditolak bukanlah sesuatu yang muncul dalam dirinya, tetapi itu terjadi begitu saja karena orang lain tidak seperti anak itu; Mungkin mereka memiliki selera lain yang berbeda dari Anda dan mungkin yang harus Anda lakukan adalah mencari anak lain yang menyukai hal yang sama dengannya.

6. Minta tolong di sekolah

Jika perlu, bicarakan dengan guru. Terkadang kita tidak tahu apa yang terjadi di dalam kelas, anak-anak kita bisa menceritakan versinya kepada kita, tetapi tidak tahu kenyataannya.

Jika, setelah melakukan saran sebelumnya, kami masih memiliki kecurigaan bahwa anak tersebut terus mengalami masalah penolakan, disarankan untuk berbicara dengan tutornya dan bahwa beri tahu kami apa yang sebenarnya terjadi, sehingga dia dapat membantu kami di tingkat sekolah, atau bahkan berbicara dengan orang tua lain, jika perlu, untuk memecahkan masalah. Masalah.

7. Mencari bantuan profesional dalam psikoterapi

Dan, akhirnya, sumber lain yang akan sangat membantu jika kita melihat bahwa anak kita mengalami kesulitan adalah dengan meminta bantuan seorang profesional. untuk memberi Anda alat dan keterampilan yang diperlukan jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang sama lagi.

Banyak anak yang ditolak, dan jika ini berkepanjangan, bisa berubah menjadi bullying. Oleh karena itu, penting untuk mendeteksi dan memecahkan masalah.

Banyak kali orang tua tidak memiliki alat yang diperlukan atau tidak tahu bagaimana membantu si kecil, karena mereka tidak objektif dengan anak-anak mereka. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menerapkan saran di atas, dan juga meminta bantuan untuk anak dan diri mereka sendiri. Dalam kasus anak, untuk memberinya keterampilan komunikasi dan resolusi; dan dalam kasus orang tua untuk menerima pedoman yang lebih spesifik tentang bagaimana membantu anak.