Manfaatkan kebosanan untuk mendorong kreativitas

Hari ini, kita hidup dalam masyarakat di mana kita telah dinormalisasi menjadi terus-menerus aktif, terus-menerus melakukan pekerjaan sambilan.

Kami telah tumbuh belajar bahwa hyperarousal adalah hal yang baik dan tidak melakukan apa-apa adalah tanda pasti membuang-buang waktu. Ide ini sering membuat kita terjebak dalam kesibukan yang berlebihan. baik itu bekerja, melakukan pekerjaan rumah, bertemu teman, pergi ke gym atau merencanakan jenis kegiatan rekreasi lainnya. Hal ini terjadi karena mengakui bahwa kita tidak melakukan apa-apa telah menjadi fakta yang diterima secara sosial.

• Artikel terkait: "Manajemen waktu: 13 tips untuk memanfaatkan jam-jam dalam sehari"

Nilai kebosanan

Di masa sibuk ini, sulit untuk menemukan formula yang memungkinkan kita untuk mendamaikan hidup kita pribadi dengan kehidupan profesional kita, sehingga kewajiban sehari-hari tidak meninggalkan banyak ruang waktu lebih. Tampaknya kita tidak dapat meninggalkan ruang di hari kita untuk tidak melakukan apa-apa, yaitu, beri kami waktu agar kebosanan yang ditakuti muncul.

Ada kemungkinan jika, misalnya, kita membayangkan diri kita sendiri satu jam tanpa melihat ponsel, televisi, melakukan pekerjaan rumah tangga atau berbicara di telepon atau di whatsapp dengan orang lain, ide sederhana sudah dapat menghasilkan tidak nyaman.

Yang benar adalah kebosanan sudah menjadi emosi yang kita klasifikasikan negatif dan tidak menyenangkan. Karena alasan inilah banyak dari kita lebih suka bahwa kita menginginkan perasaan tidak menyenangkan ini jauh dari kita.

Namun, mungkin kita harus ingat bahwa kebosanan adalah pembangkit kreativitas dan produktivitas yang kuat. Dengan cara ini, jika kita membiarkan diri kita meninggalkan ruang untuk kebosanan, kita akan melihat bagaimana Imajinasi akan memunculkan ide-ide yang akan membantu kita menghentikan rutinitas kita dan itu akan memungkinkan kita untuk sampai pada refleksi yang jauh lebih dalam.

Kecenderungan untuk menghindari jam menganggur

Kami telah berada dalam kurungan selama beberapa hari sekarang, dan relatif baru-baru ini, tampaknya, kita mendekati awal normal baru. Terlepas dari kenyataan bahwa kita sudah diperbolehkan untuk pergi keluar sendiri, sebagai pasangan atau dengan anak-anak kita untuk berjalan-jalan atau berolahraga fisik, masih ada waktu berjam-jam kita harus berdiam diri di rumah demi kesejahteraan kita sendiri maupun orang lain sisanya.

Dari awal keadaan waspada dan setelah periode adaptasi yang menyiratkan perubahan dalam kebiasaan dan rutinitas kita sehari-hari, banyak dari kita sudah kami telah menetapkan dan mengatur rutinitas baru di dalam rumah, waktu untuk bangun dan tidur, waktu makan, mencari tempat untuk latihan fisik, menghabiskan waktu yang diperlukan untuk bekerja jarak jauh... Kami telah mencoba menemukan cara untuk mengatasi situasi yang benar-benar luar biasa yang telah membuat kita benar-benar lengah dan yang telah menghasilkan dampak emosional yang besar pada kita semua KAMI.

Di antara semua jaringan formula untuk mengelola hari ke hari, kami juga mencari yang berbeda rangsangan untuk menghibur kita, tapi tetap saja... apakah kita memanfaatkan situasi untuk memberi ruang untuk kebosanan? Mungkin, sebagian besar pembaca akan merencanakan setiap hari sehingga tidak ada ruang untuk kebosanan karena menyiratkan, terutama pada awalnya, ketidaknyamanan tertentu. Kurangnya kebiasaan dalam seni melakukan apa-apa mendorong kita untuk mencari gangguan yang berbeda untuk mengurangi ketidaknyamanan tersebut.

Mungkin menarik untuk bertanya pada diri sendiri apakah kita bisa menjadikan kebosanan sebagai tantangan untuk pengenalan diri kita, untuk menemukan segi-segi diri kita yang belum pernah kita tinggalkan sebelumnya mengalir.

• Anda mungkin tertarik: "Psikologi kreativitas dan pemikiran kreatif"

Potensi kreatif imajinasi

Meskipun tampaknya hanya sedikit yang beruntung memiliki kemampuan hebat untuk menjadi kreatif, menciptakan, membangun yang tak terbayangkan dari selembar kertas kosong, kenyataannya adalah bahwa kreativitas adalah bagian dari kondisi manusia. Jika kita mengingat dan pergi ke ingatan kita ketika kita masih kecil, kita akan mengingat kapasitas imajinasi yang besar yang kita miliki.

Saat-saat di mana permainan paling lucu dan cerita paling aneh muncul justru di saat-saat di mana kita tidak ada hubungannya atau tidak ada yang menghibur kita. Saat itulah kami dapat membangun dunia yang penuh petualangan hanya dengan satu kotak sepatu, beberapa spidol atau lembaran atau barang apa pun yang kami temukan di mana pun kami pernah.

Kembali pada hari ketika kami tidak terus-menerus terlalu bersemangat menonton TV, terhubung ke jejaring sosial, bermain konsol game atau bermain dengan salah satu dari yang tak terhitung jumlahnya Aplikasi… itu adalah pikiran kami bahwa, dengan cara yang alami dan penuh rasa ingin tahu, berhasil membangun dunia magis.

Dan mudahnya keseharian kita, rutinitas, kekhawatiran dan kewajiban yang kita semua miliki menyebabkan kami pindah tanpa menyadari potensi yang kita semua miliki dalam. Oleh karena itu, kami mengundang Anda untuk mengambil giliran dalam kurungan dan mengambil kesempatan untuk melatih dan mengembangkan kreativitas yang kita semua miliki.

Mari kita lihat apa yang terjadi ketika kita menghabiskan waktu untuk bosan dan berkreasi. Mari luangkan waktu untuk tantangan baru untuk membantu karantina menjadi lebih positif bagi kita masing-masing. Mari kita cari ruang di hari itu untuk "merencanakan" untuk tidak melakukan apa-apa dan dengan demikian dapat memberikan ruang untuk kebosanan yang menakutkan itu. Kreativitas yang muncul dalam konteks itu memang mengejutkan.