Fase-fase respirasi, dan bagaimana mereka terjadi dalam tubuh manusia

Bernapas adalah proses yang kita lakukan setiap saat, baik secara sadar maupun tidak sadar. Semua orang tahu bahwa berhenti bernapas menyiratkan kematian subjek karena mati lemas.

Yang tidak semua orang tahu adalah fase-fase yang terdiri dari proses fisiologis ini, dan apa kekhasannya selain kriteria yang ada saat menerapkannya.

Pada artikel ini kita akan melihat semua fase pernapasan dan bagian tubuh apa yang terlibat di masing-masingnya.

• Artikel terkait: "Pernapasan terkontrol: apa itu dan bagaimana menggunakannya"

Apa itu nafas?

Sebelum membahas lebih detail tentang fase-fase pernapasan, perlu diberikan gambaran singkat tentang proses ini dan memperkenalkan apa fase-fase utamanya.

Pernapasan adalah proses fisik di mana suatu organisme bertukar gas dengan lingkungan. Tujuannya adalah untuk memasukkan oksigen ke dalam tubuh sehingga dapat mencapai sel-sel yang akan menjalankan fungsi metabolismenya. Setelah dilakukan, sel-sel ini akan menghasilkan gas lain sebagai limbah, karbon dioksida, yang akan dikeluarkan ke lingkungan luar.

Dalam hal pernapasan manusia, itu dibagi menjadi dua fase utama: inspirasi atau inhalasi, yang melibatkan: masuknya oksigen ke paru-paru, dan yang lainnya, ekspirasi atau ekspirasi, yang melibatkan pengeluaran karbon. Kedua fase ini dimungkinkan berkat aksi banyak otot yang, dengan berkontraksi dan berelaksasi, memungkinkan modifikasi kapasitas volumetrik tulang rusuk dan paru-paru.

Tingkat pernapasan manusia bervariasi tergantung pada usia dan karakteristik fisik dari orang tersebut. Rata-rata, orang dewasa dalam kesehatan normal bernapas masuk dan keluar 10 hingga 16 kali per menit, sedangkan pada kasus anak-anak frekuensi pernapasannya lebih tinggi, antara 15 dan 20 kali per menit menit. Bayi baru lahir dan orang yang sering berolahraga dapat bernapas hampir 60 kali per menit.

Fase respirasi

Selanjutnya kita akan melihat fase-fase pernapasan, tetapi berdasarkan dua kriteria. Yang pertama, lebih merupakan tipe tradisional, mengacu pada karakteristik anatomi proses, yaitu otot mana yang terlibat selama fase ini, yang mana tingkat aktivitas fisik organisme dan juga otot mana yang terlibat.

Kasus kedua adalah klasifikasi fase respirasi dari perspektif yang lebih organik, yaitu, dengan mempertimbangkan proses biokimia yang terlibat dalam masuk dan keluarnya oksigen dan karbon dioksida pada organisme, masing-masing.

Fase tradisional

Fase-fase ini ditentukan berdasarkan apakah otot-otot toraks mengerahkan semacam kekuatan untuk membawa udara masuk atau keluar dari paru-paru atau tidak.

1. Inspirasi

Selama inspirasi, atau inhalasi, udara yang terlibat, terutama oksigen, dimasukkan ke dalam tubuh, mencapai paru-paru.

Proses ini aktif, dan terjadi melalui kontraksi otot-otot interkostal dan penurunan diafragma. Paru-paru mengembang, dan tekanan di dalam organ-organ ini negatif dibandingkan dengan di atmosfer.

Paru-paru distensi, dipandu oleh pleura dan cairan pleura. Tekanan intrapulmonal turun di bawah tingkat tekanan atmosfer. Untuk menyeimbangkan kedua tekanan, paru-paru diisi dengan udara dari luar. Meningkatkan kapasitas volumetrik tulang rusuk. Dengan demikian, udara masuk ke paru-paru dan terjadi pengayaan oksigen dalam darah.

Selama fase inspirasi, otot utama yang terlibat dalam proses ini Mereka adalah: diafragma, serratus anterior, interkostal eksternal, punggung, sisik, suprakostal, sternokleidomastoid dan dada.

• Anda mungkin tertarik: "Cara belajar meditasi, dalam 7 langkah mudah"

2. kedaluwarsa

Pernafasan, juga disebut pernafasan, adalah fase pernapasan di mana karbon dioksida dikeluarkan dari tubuh. Ini terjadi ketika diafragma naik dan otot-otot interkostal rileks, menyebabkan peningkatan tekanan di paru-paru.

Volume di tulang rusuk dan paru-paru berkurang, memberikan peningkatan tekanan intrapulmonal, yang menjadi lebih tinggi dari atmosfer. Dengan demikian, gas dilepaskan dari paru-paru ke luar.

Proses ini pasif, karena menyiratkan bahwa otot-otot yang terlibat dalam fase sebelumnya, yaitu, menghirup, bersantai, melepaskan udara, produk limbah, yang ditemukan di dalam paru-paru. Selama fase ini, otot-otot berikut terlibat: interkostal internal, oblik, abdomen, transversal, dan pektoralis mayor.

Ekspirasi dapat dikontrol dan sukarela atau pasif dan tidak disengaja and. Kita berbicara tentang ekspirasi sukarela ketika gas yang ditemukan di paru-paru dipertahankan dengan cara yang dikendalikan secara sadar. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan, seperti fakta berbicara, bernyanyi, melakukan olahraga atau hanya karena Anda ingin mengontrol pernapasan Anda seperti saat Anda sedang menyelam.

Dalam kasus ekspirasi involunter, yang benar-benar pasif, Memenuhi fungsi metabolisme tubuh. Ini adalah salah satu yang terjadi selama tidur atau saat melakukan aktivitas apa pun di mana tidak diperlukan untuk memiliki kontrol langsung atas masuk dan keluarnya udara dari tubuh.

Fase organik

Pertama-tama, perlu dibedakan antara pernapasan eksternal dan pernapasan internal.

Respirasi eksternal terjadi di luar sel tetapi di dalam tubuh, terutama terdiri dari pertukaran gas di paru-paru dan transportasi mereka melalui aliran darah.

Respirasi internal adalah proses memasukkan oksigen ke dalam sel dari organisme.

1. Pernapasan luar

Respirasi eksternal dipahami sebagai pertukaran gas antara tubuh dan lingkungan eksternal, khususnya perolehan oksigen eksternal dan penghapusan karbon dioksida internal.

Jenis pernapasan ini juga disebut ventilasi, dan ini adalah proses di mana alveoli paru mentransfer oksigen ke sel darah merah.

Dalam respirasi eksternal, tiga sub-fase dapat disebutkan:

Ventilasi paru terjadi terlebih dahulu, yaitu ketika ada aliran gas masuk dan keluar dari alveoli paru, memungkinkan pertukaran gas.

Kemudian datang difusi paru atau pertukaran gas, yang terjadi ketika alveolus menyerap oksigen dari lingkungan luar yang telah berhasil mencapai paru-paru dan karbon dioksida dikeluarkan ke luar.

kamu akhirnya transportasi gas terjadi, yang terdiri dari darah dengan oksigen bergerak menuju sel-sel yang membutuhkan gas ini untuk berfungsi dan mengumpulkan produk karbon dioksida sisa dari aktivitas metabolismenya.

2. Pernapasan dalam

Respirasi internal dipahami sebagai proses di mana sel darah merah, yang telah memperoleh oksigen, telah menyerah oleh alveoli paru, berikan gas yang sama ini ke sel sehingga mereka dapat melakukan prosesnya metabolisme.

Pada waktu bersamaan, sel memberikan sel darah merah sisa karbon dioksida, yang diperoleh setelah melakukan reaksi fisikokimia di dalam sel.

Proses ini terjadi berkat proses osmosis dan difusi. Tekanan oksigen lebih tinggi dalam darah daripada di jaringan, menyebabkan gas ini akhirnya diserap oleh sel-sel yang membentuk jaringan ini melalui kapiler.

Pada gilirannya, karbon dioksida, yang menghadirkan tekanan lebih tinggi di jaringan daripada di darah, masuk ke aliran darah, berjalan melalui hemoglobin.

Darah dengan karbon dioksida perjalanan ke jantung, dipompa kembali ke paru-paru untuk melakukan pertukaran lagi, memperoleh oksigen dan mengulangi siklus lagi.

Referensi bibliografi:

• Hall, J (2011). Buku teks fisiologi medis Guyton and Hall (edisi ke-12). Philadelphia, Pa.: Saunders / Elsevier.
• Koen, C-L.; Koeslag, J. H (1995). "Pada stabilitas tekanan intrapleural dan intrakranial subatmosfer". Berita dalam Ilmu Fisiologi. 10: 176–178.
• Barat, J B (1985). Fisiologi pernapasan: penting. Baltimore: Williams & Wilkins. hal. 21–30, 84–84, 98–101.