Protokol penilaian risiko bunuh diri dan tanda peringatan

Dalam beberapa tahun terakhir, tingkat bunuh diri telah meningkat secara signifikan di beberapa negara di dunia; Namun, bagi banyak orang hal ini masih merupakan hal yang tabu dan mereka tidak mengetahui atau mengetahui cara mengidentifikasi tanda-tanda peringatan, sehingga kemungkinan untuk mencegahnya menjadi rumit.

Hal ini terkait dengan rendahnya kepekaan yang ada di banyak negara tentang kesehatan mental, karena berkali-kali Bunuh diri merupakan salah satu akibat dari menderita gangguan jiwa yang tidak ditangani dengan baik, atau yang tidak pernah dialaminya mutlak.

Ide bunuh diri adalah sesuatu yang bisa dialami siapa saja, dan itulah mengapa penting bagi kita untuk mengetahui subjeknya, kita tahu apa yang benar tentangnya. bunuh diri dan apa itu mitos, dan bagaimana membantu seseorang yang kita kenal yang sedang mengalami masa sulit dan memiliki ide atau pernah mencoba bunuh diri.

• Artikel terkait: "Teori psikologi interpersonal tentang perilaku bunuh diri"

Karakteristik bunuh diri

Ciri-ciri umum utama bunuh diri adalah sebagai berikut.

1. Rangsangan

Apa yang membuat seseorang melakukan itu biasanya rasa sakit psikologis yang menyiksa.

2. Tujuan

Tujuannya adalah untuk menemukan solusi atas rasa sakit yang Anda rasakan.

3. Emosi

Orang mungkin mengalami berbagai emosi seperti rasa malu, rasa bersalah, dan keputusasaan.

4. sikap internal

Dalam banyak kasus, individu menyajikan perasaan ambivalensi mengenai fakta, di satu sisi, dia ingin mati untuk mengakhiri rasa sakit ini tetapi di sisi lain, dia berharap untuk diselamatkan; perjuangan antara dorongan hidup kita dan dorongan kematian kita.

5. Tujuan

Serupa dengan tujuannya, tujuannya adalah untuk mengakhiri kesadaran diri yang membawa semua rasa sakit psikologis.

6. Keadaan kognitif

Orang tersebut berada dalam keadaan penyempitan di mana ia melihat bunuh diri sebagai satu-satunya pilihan dan hampir tidak dapat melihat alternatif lain untuk mencapai tujuan.

Pencegahan Bunuh Diri: Tanda Risiko

Setiap orang dapat mengekspresikan atau mengomunikasikan ide bunuh diri mereka dengan caranya sendiri, baik secara verbal maupun nonverbal. Sangat mudah untuk mengenalinya ketika dia secara terbuka mengatakan kalimat seperti “Saya tidak berguna”, “Saya tidak ingin hidup lagi”, “Semua orang akan lebih baik jika saya mati”, “Hidup saya tidak ada artinya”, diantara yang lain; Namun, ada tanda-tanda yang tidak mudah dikenali dan bisa luput dari perhatian seperti fakta bahwa orang tersebut menjadi lebih apatis, bahwa ia mulai dengan pengaturan khusus untuk menempatkannya hal-hal, memiliki pola tidur yang tidak teratur, menyingkirkan barang-barang berharga, atau bersemangat tinggi depresan.

Ketika intervensi psikologis dilakukan dengan pasien yang memiliki ide bunuh diri dan/atau bahwa Anda pernah mencoba untuk mengakhiri hidup Anda, penting untuk mulai menyelidiki dengan menggunakan kata-kata atau istilah-istilah yang dikatakan oleh pasien sendiri, untuk menghindari bahwa dia merasa dihakimi atau interpretasi yang salah dibuat dari situasi.

Dalam kasus ini, psikolog mengajukan pertanyaan netral menghindari kritik atau penuntutan. Dengan ini Anda dapat membangun hubungan saling percaya pasien-terapis, karena Anda tidak akan merasa dihakimi dan Anda akan tahu bahwa terapis benar-benar tertarik untuk membantu Anda.

Protokol untuk mengevaluasi ide bunuh diri

Untuk evaluasi bahaya, penting untuk mempertimbangkan 3 variabel:

1. Rencana

Seberapa jauh ide itu pergi? Dinilai apakah memiliki sarana untuk melaksanakannya atau apa kesulitan atau kemudahan untuk mencapainya.

2. Sejarah upaya sebelumnya

Hal ini dimaksudkan untuk mengetahui berapa banyak yang telah terjadi, bagaimana hal itu terjadi dan bagaimana hasilnya; setiap upaya meningkatkan peluang untuk berhasil.

3. Kesediaan untuk menggunakan asisten eksternal

Pasien yang kesepian seringkali berisiko lebih tinggiKarena tidak ada orang yang dapat mendukung penahanan; Jika pasien enggan untuk meminta bantuan, rencana darurat harus dibuat.

Tujuannya adalah untuk dapat mengulur waktu untuk memastikan kesejahteraan pasien dan bahwa kesepakatan dapat dicapai dengannya.

• Anda mungkin tertarik: "Kedokteran: profesi dengan risiko bunuh diri yang tinggi"

Mitos tentang topik ini

Meskipun beberapa ide tentang bunuh diri telah diubah, masih ada beberapa mitos yang bisa mempersulit atau mencegah pencegahannya. Mereka adalah kesalahpahaman berikut.

• Upaya bunuh diri adalah untuk mendapatkan perhatian.
• Orang-orang yang benar-benar ingin mengakhiri hidup mereka, tidak memperingatkan, mereka hanya melakukannya.
• Mereka yang bunuh diri itu egois atau pemberani (bisa mengubah cara pandang orang).
• Jika informasi diberikan di media, itu menyebabkan lebih banyak orang melakukannya.
• Bunuh diri tidak dapat dicegah.

Upaya bunuh diri adalah manifestasi dari keputusasaan, frustrasi, dan rasa sakit psikologis; Fakta bahwa seseorang melakukan bunuh diri tidak berarti bahwa mereka egois atau berani, melainkan mencerminkan seseorang dengan tingkat penderitaan yang sangat tinggi. Biasanya orang "memperingatkan" atau mengirimkan keinginan mereka untuk mati dengan cara tertentu, meskipun sayangnya kita tidak selalu memahaminya dan kita tidak tahu bagaimana membaca sinyal yang mereka berikan kepada kita.

Publikasi informasi yang bertanggung jawab dan akurat di media adalah alat pencegahan yang sangat berguna, karena ya, bunuh diri dapat dicegah.

Referensi bibliografi:

• Bunuh Diri dan Psikiatri. Rekomendasi pencegahan dan manajemen untuk perilaku bunuh diri. Bobes García J, Giner Ubago J, Saiz Ruiz J, editor. Madrid: Triacastela; 2011