Pilih pasangan: 5 aspek penting untuk dipertimbangkan

Mengapa kita sering gagal saat memilih pasangan? Mengapa kita melanggengkan hubungan yang membuat kita tidak bahagia?

Ada kemungkinan menjadikan cinta sebagai pilihan sadar, keputusan yang dibuat tidak hanya dari emosi dan impulsif yang dihasilkan darinya. jatuh cinta, tetapi juga dari rasionalitas dan kejernihan (semua kejernihan yang bisa dimiliki di otak yang dibanjiri oksitosin).

Masalahnya bukanlah bahwa cinta ditakdirkan untuk gagal: tidak. Namun mengetahui cara memilih pasangan tidak selalu mudah.

Pilihan cinta yang salah

Masalah muncul ketika kita terburu-buru untuk memilih pasangan, entah karena kita tidak mau atau kita tahu bagaimana sendirian dan kita kita taruh ke pelukan orang pertama yang memberi kita perhatian, entah karena kita tidak saling mencintai, dan kita membutuhkan yang lain untuk kurangnya harga diri dengan perhatian dan kasih sayang mereka, atau karena kita dibutakan oleh karakteristik tertentu dari orang lain yang menghalangi kita untuk melihat kepribadian mereka secara keseluruhan.

Mencari sosok pelindung

Jika kita berhubungan dari kekurangan, kemungkinan besar kita mencari dalam diri pasangan (tanpa sadar) pengganti ayah/ibu kita, perawat, seorang psikolog atau seseorang yang memenuhi semua peran itu pada saat yang bersamaan.

Ini akan menyebabkan hubungan cepat menjadi tidak seimbang, tuntutan kita tumbuh dan kita tidak akan pernah puas kebutuhan kita, bahwa orang lain kelelahan dan bahwa hubungan itu akhirnya mengarah pada ketidakbahagiaan, kebencian, atau memecahkan.

Karena itu, langkah utama yang selalu kita lupakan adalah belajar menyendiri dengan diri sendiri.

Jadilah manusia seutuhnya, perlakukan kekurangan kita, tetapkan tujuan hidup yang jelas, kelola emosi kita, mentolerir frustrasi dan ketakutan akan kegagalan, perawatan diri dan mencintai diri kita sendiri sebagai orang yang unik dan tidak dapat diulang bahwa kita... semua faktor ini akan memungkinkan kehidupan afektif kita menjadi lebih sehat dan lebih bermanfaat bagi semua orang.

Panduan mini dalam memilih pasangan

Setelah kita melakukan introspeksi dan pekerjaan pribadi ini, kita akan (relatif) siap untuk memulai hubungan cinta.

Filter apa yang dapat kita gunakan saat memilih orang yang akan memulai hubungan?

1. Ingat hubungan kita yang gagal

Cegah "mantan" muncul di hadapan kita di tubuh orang lain Itu perlu, karena kita cenderung selalu memilih tipe pasangan yang sama, dan karena itu menciptakan pola hubungan patologis dan selalu berakhir dalam konflik karena alasan yang sama.

Identifikasi apa yang salah dalam hubungan Anda sebelumnya dan karakteristik apa yang harus dimiliki pasangan baru (dan Anda) agar tidak berakhir buruk.

2. Temukan kesamaan

Amati dan identifikasi nilai, keyakinan, dan harapan hidup orang lain dan menilai apakah mereka secara objektif cocok dengan Anda.

Jika, misalnya, Anda tidak ingin memiliki anak dan Anda menjalin hubungan dengan seorang wanita yang ingin menjadi seorang ibu, cepat atau lambat konflik besar akan muncul. yang akan mengarah baik untuk mengakhiri hubungan, atau untuk meninggalkan salah satu anggota untuk rencana hidupnya, yang akan menghasilkan kemarahan, kemarahan, frustrasi dan ketidakpuasan.

3. Periksa percakapan

Salah satu pengalaman yang paling memperkaya dalam suatu hubungan adalah membuka diri terhadap orang lain dan mampu berbagi emosi, keprihatinan dan perasaan melalui kata-kata.

Ketika tidak ada percakapan yang lancar, kebosanan dan ketidakpuasan cenderung berkembang dengan cepat.

4. Perhatikan selera humor

Hidup ini terlalu singkat untuk memutuskan untuk menghabiskannya dengan seseorang yang tidak membuatmu tertawa. Oleh karena itu, penting bagi Anda dan pasangan untuk berbagi selera humor tertentu dan dapat bersenang-senang bersama.

5. Tingkat komitmen yang sama dalam hubungan

Apakah itu hubungan monogami atau poligami, yang penting kedua member sepakat tentang derajat eksklusivitas melalui mana mereka ingin membangun hubungan mereka.

Bahkan mengikuti pedoman ini, dapatkah hubungan itu "gagal"?

Tentu saja. Pertama-tama kita harus membebaskan diri kita dari gagasan pasangan sebagai sesuatu yang abadi, dari "selamanya", karena dalam ketidakpastian yang diandaikan oleh suatu hubungan, apa pun bisa terjadi.

Oleh karena itu penting untuk terus membangun hidup kita di luar pasangan, menjadikannya bagian penting dari hidup kita, tapi tidak secara keseluruhan, menghilangkan dari kosakata kita frase seperti "kamu adalah hidupku", "aku tidak bisa hidup tanpamu", "selalu milikmu" lebih khas dari itu ketergantungan emosional dan afektif bahwa cinta.

• Anda mungkin tertarik: "4 jenis cinta: apa saja jenis cinta yang ada?”