6 kunci menjadi orang tua

Jadilah ibu, jadilah ayah; 180 derajat itu mengubah hidup Anda, sarat dengan emosi yang meluap sejak kehamilan dikonfirmasi. Mungkin diinginkan sendiri, atau di perusahaan pasangan Anda.

Dan perjalanan dimulai. Sebuah perjalanan penuh ilusi yang tersimpan dalam bayi yang tumbuh sedikit demi sedikit di dalam dirimu, di dalam dirinya, perlahan, dengan api kecil dan dengan banyak cinta, seolah-olah itu adalah rebusan terbaik.

Dan di sanalah kehidupan baru dimulai. Miliknya dan milik Anda sebagai ibu dan/atau ayah. Pergantian dimulai dan terkadang vertigo, ketidakpastian, keraguan juga mulai... dan sebelum mereka kita bisa mengambil dua jalur. Jalan ilmu dan suku, atau jalan penantian yang terlindung dari emosi-emosi yang membuat kita sulit menikmati prosesnya.

• Artikel terkait: "8 gangguan psikologis yang bisa muncul saat hamil"

Kunci utama mengasuh anak

Mengetahui apa yang terjadi pada kita secara fisik dan emosional selama kehamilan atau apa yang terjadi pada pasangan kita adalah langkah awal untuk dapat menghadapi berbagai situasi yang kita hadapi, tetapi

Penting juga untuk mengetahui apa yang terjadi pada kita atau dapat terjadi selama persalinan dan pascapersalinan, pikirkan dan putuskan bagaimana kita menginginkannya dan bersiaplah untuk itu dan untuk berbagai peristiwa yang mungkin terjadi.

Setiap hari lebih normal bagi ibu dan ayah untuk memiliki pengetahuan tentang kehamilan, untuk mengetahui dan menjalani tahapannya yang berbeda dengan ketenangan, tetapi... Apa yang terjadi ketika putaran akhirnya selesai dan kita memiliki bayi di tangan kita?

Jika Anda bertanya kepada saya tentang definisi mengasuh anak, dalam beberapa kata dan tanpa teknis, saya akan mengatakan bahwa mengasuh anak itu tenang, menghormati, mendengarkan, peduli, mendukung, dan di atas semua pengamatan.

1. Tenang

Ini tenang, untuk menikmati saat-saat bersama mereka, tanpa tergesa-gesa, dengan kenikmatan, tanpa stres dan tanpa pikiran dewasa. Tenangkan diri untuk mendengarkan mereka, dalam cara mereka berkomunikasi yang berbeda.

2. aku hargai

Hargai diri Anda sebagai ibu atau ayah yang melakukan kesalahan dan memperbaiki, izin diberikan. Saya menghormati putra atau putri Anda, sebagai pribadi yang sah seperti Anda sejak detik pertama ia bernafas di luar lingkungan perlindungan ibunya. Menghormati ritme mereka, tanpa tergesa-gesa, tanpa mengantisipasi, memberi waktu, ruang, dan lingkungan yang aman untuk perkembangan mereka. Saya menghormati emosi dan ekspresi mereka, juga memahami bahwa cara mereka adalah apa yang mereka ketahui dan ketahui bagaimana mengekspresikannya.

3. Mendengarkan

Dengarkan secara aktif, fokus dan tenang. Mempromosikan ruang untuk itu. Menemukan semua yang mereka katakan kepada kami dan menjawab semua yang mereka tanyakan kepada kami, dan jika kami tidak tahu jawabannya, beri tahu mereka bahwa kami akan mencari tahu dan / atau mencarinya bersama. Itu adalah mendengarkan diri kita sendiri.

Dengarkan ibu, beri nilai pada apa yang dikatakan interior Anda, bermurah hati pada diri sendiri, beri izin pada diri sendiri. Dengarkan dirimu sendiri dan lakukan yang sesuai. Untuk ayahmu, dengarkan dirimu sendiri, dengan cara yang sama, bermurah hati dengan dirimu sendiri dan izinkan dirimu sendiri. Dengarkan satu sama lain, ayah mereka, ibu mereka.

Mendengarkan secara aktif, dihormati dan mencari konsensus, dengar itu terkadang melibatkan pengambilan keputusan dan terkadang berbagi emosi yang meluap. Mereka meluap dengan kegembiraan atau kewalahan, kelelahan atau frustrasi, ketakutan, atau ketidakpastian. Dengarkan bahwa itu membutuhkan waktu, kesabaran, dan dedikasi.

Mendengarkan dapat memiliki sisi B-nya. Kita juga harus tahu siapa yang harus didengarkan. Tidak semua orang punya suara, untuk bisa ikut campur dalam dinamika parenting ini.

4. Cermat

Jaga dirimu, jaga dirimu dan tentu saja, jaga makhluk yang menemani siang dan malammu. Jaga dirimu, karena jika kamu tidak menjaga dirimu sendiri, akan jauh lebih sulit untuk menjaga dirimu sendiri.

Karena itu perlu untuk memenuhi kebutuhan kita sendiri agar dapat memperhatikan kebutuhan bayi atau anak kita. Jaga yang lain, pasangan kita jika itu masalahnya; jaga waktu bersama, jaga detail, jaga momen bersama. Jaga putri kami / o, menutupi kebutuhan dasar mereka, memperhatikan emosi mereka untuk melakukannya dan untuk kita sendiri. Merawat dengan cinta, hormat dan belaian. Belaian fisik, tetapi terutama yang emosional.

5. Mendukung

Kata kuncinya. Betapa pentingnya dukungan! Dukungan internal, dari inti keluarga kita sendiri, Saling mendukung. Dari yang diberikan hampir tanpa mau, tanpa perlu meminta.

Dukung ketika kebutuhan mendesak, ketika Anda tidak tahan lagi. Mampu memintanya, menarik diri, memutuskan hubungan dan mengurus diri sendiri. DUKUNGAN Eksternal, keluarga besar, teman, entitas. Dukungan yang memungkinkan ruang berkualitas sendiri atau bersama pasangan, dukungan yang memungkinkan Anda berbagi momen dengan mereka tanpa penilaian, kritik atau ujian bersalin atau paternitas, dari kasih sayang, dari berbagi dan menikmati momen. Dukungan yang terhormat.

Menenun jaringan pendukung dapat menjadi jangkar mendasar dalam mengasuh anak. Itu bisa menjadi tempat kita, ke mana harus pergi ketika sesuatu terputus-putus; suku kita bisa muncul dari sana untuk menemani kita dalam asuhan itu.

6. Pengamatan

Amati diri Anda untuk dapat mengetahui bagaimana Anda, apa yang Anda butuhkan, bagaimana Anda, bagaimana Anda menjalani giliran ini dalam hidup Anda. Ketahui apa yang Anda inginkan dari peran Anda dalam mengasuh anak. Ketahuilah jika Anda berada di jalur yang Anda rancang atau rancang, sebelum semuanya dimulai, ketahuilah mengapa ya, mengapa tidak. Untuk dapat memperoleh momentum dan bergerak maju, menganalisis dan mengevaluasi. Observasi adalah kuncinya.

Perhatikan anak Anda. Sihir. Pengamatan terhadap anak kita dapat memberi kita begitu banyak informasi tentang dia dan tentang diri kita sebagai orang tua, yang mungkin, dalam pengasuhan kita, itu adalah kata kunci dan tindakan. Apa yang bisa kita dapatkan dari observasi?

• Nikmati ritme dan cakupan tonggak evolusinya.
• Amati kesulitan dalam perkembangannya.
• Temukan selera mereka.
• Temukan apa yang tidak mereka toleransi atau tidak suka (mainan, tekstur ...).
• Temukan emosi Anda tentang apa yang Anda sukai, yang tidak Anda sukai, apa yang menghasilkan sensasi yang tidak menyenangkan.
• Mampu mengikuti emosi mereka, karena Anda memiliki informasi melalui pengamatan.
• Hormati, beri waktu, percaya. Pengamatan memungkinkan kita untuk tenang melihat, melihat detail dan menghentikan impuls perlindungan kita untuk memberi ruang untuk mempercayainya. Pengamatan memberi kita informasi yang meningkatkan kepercayaan kita pada mereka.

Untuk mengetahui lebih lanjut...

Jika Anda tertarik untuk belajar menerapkan prinsip-prinsip pengasuhan ini untuk mengetahui bagaimana beradaptasi dengan perubahan, Anda mungkin tertarik dengan "Program Belajar Tumbuh Bersama", sebuah inisiatif dari Pusat TAP. Tim profesional kami telah bekerja selama bertahun-tahun di bidang psikologi perinatal dan proses adaptasi menjadi orang tua. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi kami melalui file penulis kami atau melalui [dilindungi email]

Penulis: Irene de la Granja, Guru Pendidikan Luar Biasa dengan gelar Magister Psikopedagogi dan anggota TAP Center.