Tinnitus atau tinnitus: gejala, penyebab dan pengobatan

Penglihatan, penciuman, pendengaran... indera kita telah dirancang oleh evolusi sebagai cara untuk mengetahui lebih banyak dan lebih baik segala sesuatu yang mengelilingi kita.

Namun, terkadang komplikasi dapat muncul yang menyebabkan beberapa komponen indera kita berbalik melawan kami, menyebabkan kami tidak nyaman alih-alih memberi tahu kami tentang apa yang terjadi pada kami sekitar. Fenomena yang dikenal sebagai tinnitus, atau tinnitus, adalah contohnya..

Apa itu tinitus?

Tinnitus atau tinnitus adalah perubahan persepsi kita yang menyebabkan kita mendengar bunyi bip atau dengungan (walaupun dapat dijelaskan dengan banyak cara alternatif) bahwa itu tidak dihasilkan oleh sesuatu yang terjadi di luar tubuh kita. Suara intrusif ini bisa kurang lebih konstan atau datang dalam bentuk gelombang atau "denyut", dan dapat dirasakan hanya di satu telinga, di kedua telinga atau seolah-olah berasal dari dalam kepala.

Tinnitus dapat muncul sementara setelah mengalami suara keras yang merusak sel dari sistem pendengaran, tetapi dalam kasus lain menjadi kronis, terjadi selama beberapa menit setidaknya dua kali lipat minggu. Tinnitus dapat memiliki intensitas dan frekuensi kemunculan yang sangat bervariasi, dan dalam banyak kasus kasus menjadi begitu intens sehingga membuat sulit untuk mendengar apa yang sebenarnya terjadi di luar organisme. Untuk alasan ini, tidak mengherankan bahwa tinitus, meskipun hanya gejala, mendukung munculnya

gangguan kecemasan atau depresif, selain mengurangi kapasitas konsentrasi.

Jenis-jenis tinitus

Ada dua jenis utama tinitus: objektif dan subjektif.

Tinitus objektif

Jenis tinnitus ini dapat didengar tidak hanya oleh orang yang mengalaminya, tetapi juga oleh spesialis menggunakan instrumen pemeriksaan yang sesuai. Hal ini disebabkan oleh perubahan vaskular atau kejang otot yang menyebabkan beberapa bagian telinga bagian dalam bergerak secara tidak normal.

Tinitus subjektif

Ini adalah jenis tinnitus yang paling umum dan hanya dapat didengar oleh orang yang mengalaminya secara langsung.. Meskipun dianggap sebagai bentuk tinnitus yang paling umum, diagnosisnya lebih rumit daripada kasus tinnitus objektif.

Penyebab tinitus

Dianggap bahwa tinnitus subjektif dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, banyak di antaranya berkaitan dengan menghalangi sel-sel rambut organ spiral koklea, yang mengubah getaran udara menjadi sinyal saraf yang berjalan melalui neuron.

Ketika sel-sel ini, mirip dengan rambut mikroskopis, tetap melakukan "kontak" yang tidak normal, mereka mengirimkan pola sinyal listrik ke otak yang mengganggu dan tidak bervariasi dengan perubahan di otak Eksterior. Dengan cara ini, sinyal dari sistem pendengaran menjadi konstan dan kronis. Untuk alasan ini, pengobatan kasus tinnitus kronis berfokus pada mitigasi masalah tidak langsung yang berasal dari eksperimen suara intrusif ini.

Pengobatan gejala melalui psikoterapi

Itu Terapi perilaku kognitif ini adalah salah satu pendekatan paling umum untuk mengurangi efek merusak dan melumpuhkan tinnitus kronis. Melalui bentuk terapi ini, pasien dilatih untuk belajar memanfaatkan pengaruh tindakan dan pikiran tertentu dalam cara mengalami tinitus.

Lewat sini, pasien belajar untuk tidak terobsesi dengan pertanyaan tentang kemungkinan perjalanan negatif tinnitus, alihkan perhatian mereka dari pengaruh gejala ini, berhenti menganggap penting kepercayaan yang tidak menyenangkan dan tidak berdasar dan mereka bekerja dengan harga diri mereka. Jika suara tinnitus telah dikaitkan dengan ide negatif, pekerjaan juga dilakukan untuk membatalkan hubungan antara ide atau keyakinan itu.

Idenya adalah untuk menghentikan tinnitus menjadi penyebab stres yang melumpuhkan.

Di jalan yang sama, psikolog juga dapat membantu orang tersebut mengadopsi kebiasaan sehingga suara yang mengganggu tidak menjadi pusat perhatian mereka. Beberapa opsi yang digunakan adalah meditasi dan penggunaan suara sekitar yang menutupi nada konstan atau ketukan tinnitus.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami tinitus?

Hal pertama yang harus dilakukan adalah pergi langsung ke GP, yang akan mengatur langkah-langkah yang diperlukan untuk melakukan tes pendengaran dan, jika perlu, dapat membantu memulai perawatan psikoterapi dengan spesialis.

Selama periode ini, jika tinitus menyebabkan masalah tidur, penggunaan rekaman suara sekitar (dari hujan atau derak dari api unggun, misalnya) dapat membantu menutupi suara yang mengganggu dan membantu Anda tertidur.