Perché sogniamo i nostri ex partner?

Perché sogniamo i nostri ex partner anche se è passato molto tempo da quando la relazione si è interrotta? Qual è la causa del ritorno di detto tormento?

Molte volte al mattino ti sei svegliato, con tuo rammarico, pensando al tuo ex. Questo perché in precedenza, di notte, hai sognato il tuo vecchio partner. Ma qual è la causa per cui sogniamo i nostri ex partner? A priori crediamo di non averlo superato, ma in realtà ci sono molte più spiegazioni che vale la pena conoscere per non incolpare noi stessi.

Attraverso questo articolo ti invito a riflettere sul perchè sogniamo il tuo ex partner in modo che tu capisca, il significato misterioso (o non così misterioso...) di sognare il tuo ex.

Sogni: l'importanza dell'inconscio

Nella realtà onirica si svela il nostro inconscio; il subconscio ci racconta alcuni aspetti della nostra vita e di noi stessi che non possiamo (o non sappiamo) risolvere quando siamo svegli.

Guardando i dettagli...

Come ho già detto in precedenza, Il fatto di sognare il tuo ex-partner non significa che provi ancora dei sentimenti per lei o per lui

. È un fatto abbastanza comune che mentre dormiamo proiettiamo l'immagine di quella persona che ha fatto parte della tua vita senza che questo sia legato ad un attaccamento emotivo. Per rendersene conto, è di vitale importanza analizzare i dettagli del sogno (cosa hai provato nei suoi confronti, se è successo qualcosa tra voi due o no, ecc.).

Fai attenzione a non prendere i sogni per oro colato!

I sogni sono simbolici, il loro significato non è mai letterale e, quindi, Non sono il riflesso di una realtà fedele alla nostra (anche se ci sono alcuni elementi che lo sono).

Ad esempio se hai sognato di baciare il tuo ex partner, non significa che sei ancora innamorato ma che probabilmente hai il bisogno di essere amato e quel bisogno si materializza nel tuo ex partner, in un certo senso perché il nostro inconscio prende i riferimenti vissuti attraverso il nostro Esperienza. In sintesi; Non possiamo evocare ciò che non abbiamo vissuto, sarebbe assurdo e poco pragmatico per risolvere i nostri problemi.

Voglio smettere di sognare quella persona e non posso!

Un altro motivo per cui sogniamo un ex è perché o non stiamo bene con il nostro attuale partner oppure non siamo soddisfatti della nostra vita da single.

Questi sogni sono associati a sentimenti ed emozioni positive (amore, tenerezza, ecc.) ma sempre con uno sfondo di malinconia che si manifesta al risveglio. Sebbene entrambe le situazioni siano apparentemente diverse, hanno in comune il fatto che il subconscio ci mostra che abbiamo carenze emotive e amorose; sarebbe opportuno che iniziassi ad apprezzarti e circondarti di persone che ti amano love.

Conti in sospeso...

Un altro dei motivi più comuni per cui sogniamo e pensiamo con un ex partner è che le tensioni sono rimaste irrisolte. Quando una relazione finisce male o quando non hai avuto un momento per esprimere le tue emozioni e pensieri, i sogni possono formarsi dreams forma di lievi incubi, incubi che vogliono dirci che abbiamo un colloquio in sospeso con il nostro ex-partner e che non scompariranno finché non parleremo con lui/lei. Quindi ora lo sai, sii coraggioso e affronta il fantasma del tuo ex!

Vecchi demoni sotto forma di pensieri romantici

L'insicurezza può essere un'altra causa, soprattutto quando stai iniziando una nuova relazione in cui esiste un contesto simile rispetto a quando eri con il tuo ex partner. La nostra mente è sensibile agli stimoli e la memoria ripeterà i ricordi che hai vissuto con il tuo ex associandoli alla nuova relazione.

Se quando sogni il tuo ex sei triste, provi rabbia o qualsiasi altra emozione negativa, significa che proviamo insicurezza e/o paura di iniziare con il nostro nuovo partner. Valutiamo la possibilità che ripeteremo gli errori del passato e ovviamente... non vogliamo ripetere questa situazione. In un certo senso, è un campanello d'allarme dall'inconscio per non ripetere gli stessi errori. Non è qualcosa di negativo, essendone consapevoli possiamo avere la piena volontà di cambiare le cose.

sono un assassino?

Un sogno comune ma piuttosto macabro è che uccidiamo il nostro ex partner. Non preoccuparti, questo non significa che sei uno psicopatico. Questo sogno significa solo che tutto ciò che ti ha unito al tuo ex è metaforicamente morto, e che quindi sei pronto per iniziare una nuova relazione.

Un possibile modo in cui si esprime l'ansia

Quando soffriamo di ansia o stress e non siamo con il nostro partner, possiamo evocare il sogno del nostro ex per sentirci supportati. Le relazioni sono una questione di due, se stai attraversando un brutto momento è normale che la tua mente evochi un sostituto per il tuo partner in modo che tu possa sentirti meglio. È un inganno della psiche.

Decisamente: i sogni non sono sempre un riflesso diretto della nostra esistenza (ma sono sempre un riflesso indiretto che ci consiglia) e non sempre ne abbiamo una buona percezione. Per imparare dai sogni è necessario prestare attenzione e non dare loro più importanza di quanta ne abbiano realmente dal punto di vista emotivo. Quindi sai, affronta i tuoi ex partner!