Memoria selettiva: ricordiamo solo ciò che conta?

Chiamiamo casi di memoria selettiva a quelle situazioni in cui qualcuno sembra mostrare un'eccezionale capacità di ricordare informazioni che rafforzano il loro punto di vista. visualizza ma è significativamente dimentico di altre informazioni relative al primo, ma questo è scomodo.

Parliamo di questa memoria selettiva con sarcasmo, sottintendendo che lo sia un segno di debolezza argomentativa o una visione illusoria su certe questioni. Come se fosse qualcosa di eccezionale, indipendentemente dal modo di pensare normativo.

Tuttavia, la verità è che la memoria selettiva non è affatto una risorsa semplice che alcuni le persone sono solite aggrapparsi a credenze e ideologie che possono essere messe a repentaglio con certe facilità. Il memoria umana, in generale, tende a funzionare allo stesso modo in tutte le persone, e non solo in relazione a temi specifici e controversi, ma anche riguardo a credenze e ricordi privati autobiografico.

Insomma, persone sane con buone capacità di dibattere senza attaccarsi costantemente ai dogmi sono anche soggetti che pensano e ricordano attraverso il filtro di una memoria selettiva.

Memoria selettiva e identità

La memoria è alla base della nostra identità. Dopotutto, siamo una miscela della nostra genetica e delle esperienze che abbiamo vissuto, e queste ultime possono lasciare un'impronta su di noi solo attraverso la memoria.

Tuttavia, questo significa che la nostra identità è una versione compressa di tutti gli eventi in cui abbiamo partecipato direttamente o indirettamente, come se ogni giorno che abbiamo vissuto fosse archiviato da qualche parte di cervello umano in quantità equivalenti e ben proporzionate tra loro. Credere questo significherebbe presumere che la nostra memoria sia riproduttiva, una sorta di registrazione esatta di ciò che abbiamo percepito e pensato. E non è: ricordiamo solo ciò che è significativo per noi in qualche modo.

Questa è la memoria selettiva. Nel rendere il contenuto dei propri ricordi legato a quei valori, bisogni e motivazioni che definiscono il nostro modo di percepire le cose, facendo sì che alcuni ricordi passino il filtro nella memoria a lungo termine e altri no fare.

Creare ricordi significativi

Da le indagini dello psicologo Gordon Bower mostrare il legame tra i nostri stati emotivi e il modo in cui memorizziamo e ricordiamo tutti i tipi di informazioni, L'idea che la nostra memoria funzioni in modo distorto anche nei cervelli sani ha guadagnato molta popolarità in psicologia.

Oggi, infatti, sta diventando ben fondata l'idea che la memoria sia selettiva di default. Ad esempio, ci sono alcuni studi che dimostrano che, deliberatamente, siamo in grado di utilizzare strategie per dimenticare i ricordi che non ci si addicono, mentre le linee di ricerca che affrontano il tema della dissonanza cognitiva mostrare che abbiamo una certa propensione a memorizzare fondamentalmente cose che non sono in dubbio credenze importanti per noi e che, quindi, possono essere legate a un significato Sicuro.

Il processo sarebbe questo: troviamo informazioni che non corrispondono alle nostre convinzioni e che, quindi, ci producono disagio perché mette in discussione idee per noi importanti e nella cui difesa abbiamo speso tempo e sforzi.

Tuttavia, il fatto che questa informazione abbia avuto un impatto su di noi non deve farla memorizzare meglio perché è rilevante. In effetti, la sua importanza come qualcosa che ci provoca disagio può essere un motivo che vale, di per sé, per manipolare e distorcere questo ricordo fino a farlo diventare irriconoscibile e finire per scomparire come tale.

Bias di memoria selettiva

Che il normale funzionamento della memoria sia selettivo è molto rilevante, poiché è un'ulteriore prova che il nostro sistema nervoso è fatto più per sopravvivere che per conoscere l'ambiente in cui viviamo fedelmente e relativamente oggettivamente.

Inoltre, la ricerca sulla memoria selettiva ci consente di cercare strategie per sfruttare questo fenomeno esplorando tecniche rendere i ricordi traumatici e spiacevoli in genere non un fattore limitante nella qualità della vita dei persone.

Sii chiaro che non esiste un modo unico e corretto per ricordare la tua traiettoria di vita, ma piuttosto abbiamo la possibilità di scegliere tra opinioni ugualmente distorte su chi siamo e cosa abbiamo fatto, può servire ad eliminare i pregiudizi sulle terapie per il trattamento dei traumi e incoraggiarci a cercare modi adattivo per rendere la nostra memoria un fattore che contribuisce al benessere del nostro modo di vivere, invece di darci i problemi.

Una visione più realistica

La memoria selettiva è la prova che né la nostra identità né ciò che pensiamo di sapere del mondo Sono verità oggettive a cui abbiamo accesso semplicemente perché è passato molto tempo esistente. Allo stesso modo in cui la nostra attenzione è focalizzata su alcune cose nel presente e ne tralascia altre, qualcosa di molto simile accade con la memoria.

Poiché il mondo è sempre traboccante di una quantità di informazioni che non possiamo mai elaborare in completamente, dobbiamo scegliere di cosa occuparci, e questo è qualcosa che facciamo consapevolmente o inconsciamente. L'eccezione non è ciò di cui non siamo a conoscenza e che non sappiamo bene, ma di cosa abbiamo una conoscenza relativamente completa. Per impostazione predefinita, non siamo consapevoli di cosa è successo, cosa sta succedendo o cosa accadrà.

Questo è in parte positivo e in parte negativo, come abbiamo già visto. È positivo perché consente di tralasciare informazioni non rilevanti, ma è negativo perché viene introdotta l'esistenza di pregiudizi. Avere questo chiaro ci permetterà di non avere aspettative irrealistiche sulla nostra capacità di conoscere noi stessi e tutto ciò che ci circonda.

Riferimenti bibliografici:

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