Ipocondria: cause, sintomi e possibili cure

Un mal di testa è visto come un segno evidente della presenza di un tumore al cervello. La congiuntivite indica probabilmente l'incubazione di una febbre emorragica. L'aspetto di un livido indica chiaramente che c'è una lesione interna dovuta a una malattia. Un fastidio al braccio implica che stiamo sicuramente soffrendo di un attacco di cuore.

Sebbene in alcuni casi l'associazione tra sintomi e malattie che ho nominato sia corretta, gran parte della popolazione non si allarma quando si manifesta un sintomo specifico: un quasi le persone hanno mai avuto mal di testa, occhi iniettati di sangue, lividi o disagio e in generale non è dovuto alla condizione precedente malattie.

Tuttavia, ci sono persone che sperimentano un alto livello di ansia quando notano alterazioni generalmente considerate minori e sono convinti di essere affetti da una grave malattia. Queste sono persone che soffrono di ipocondria.

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Cos'è l'ipocondria?

Si intende per ipocondria, attualmente indicato come disturbo d'ansia di malattia nel DSM-5, quel disturbo caratterizzato dalla presenza di un alto livello di paura, preoccupazione e ansia prima del convinzione o convinzione di soffrire di una grave malattia medica, o la possibilità di essere contraendolo.

Questa convinzione deriva dalla percezione di piccole alterazioni o sensazioni che sono interpretati come segni inequivocabili di gravi disturbi. A volte appare dopo che la persona stessa o qualcuno a lui vicino ha sofferto una malattia lunga e dolorosa o si è conclusa con la morte del paziente.

Cosa succede nella mente degli ipocondriaci?

Nei casi in cui vi sia una convinzione di malattia, le persone con questo disturbo generalmente cercano assistenza medica per localizzare e diagnosticare il presunto problema, ed è frequente che in presenza di esami che dimostrino la loro buona salute, le spiegazioni non lo facciano soddisfare o farlo solo temporaneamente e richiedere nuovi test o cercare altri professionisti per confermare la loro paure. Tuttavia, ci sono alcune persone con questo disturbo che scegliere di evitare di andare dal medico per paura di essere diagnosticati, nonostante soffrano di un'ansia molto alta e siano convinti di essere malati.

L'alto livello di ansia per la loro salute di cui soffrono queste persone le fa concentrare continuamente su l'esistenza di possibili sintomi, nonché che mettano in atto o smettano di svolgere comportamenti al fine di verificare il loro stato di their Salute.

La diagnosi di ipocondria presuppone che questi sintomi durano per almeno sei mesi, anche se la malattia che si ritiene possa variare. Questa preoccupazione non dovrebbe essere confusa né dovrebbe essere dovuta all'esistenza di un altro disturbo mentale come il TOC o disturbi somatici (sebbene in alcuni casi l'ansia elevata possa portare a un disturbo psicosomatico). È un disturbo che può essere molto invalidante e causare un alto livello di disfunzione in diversi domini vitali (sia personali, lavorativi o accademici).

Cause del disturbo

Il disturbo d'ansia dovuto a malattia o ipocondria è noto fin dall'antichità, trovando informazioni al riguardo anche nella Grecia classica. Nel corso della storia, sono stati fatti tentativi per stabilire diverse spiegazioni riguardo alla sua eziologia. A livello psicologico possiamo scoprire che varie scuole e correnti di pensiero hanno formulato le proprie spiegazioni.

Dal modello psicodinamico, l'ipocondria è stata spesso collegata come espressione di conflitti interni originato dalla sfiducia verso il proprio corpo nata nell'infanzia, con una trasformazione dell'ostilità verso gli altri che reindirizza verso se stessi o il bisogno di dipendenza o come tentativo della psiche di rispondere e difendersi dalla colpa o dal basso autostima. Tuttavia, questa spiegazione non è scientificamente convalidata.

Da un approccio psicosociale sembra un modello di comportamento appreso che si acquisisce dalla constatazione che può portare benefici. Si propone che l'ipocondriaco possa essere una persona insicura che usa l'idea di essere malato come un meccanismo inconscio per attirare l'attenzione da ciò che lo circonda. È importante sottolineare il fatto che è inconscio e involontario.

Tuttavia, uno dei modelli esplicativi che ha ricevuto più considerazione è quello proposto da Warwick e Salkovskis, che ha ritenuto che nell'eziologia dell'ipocondria si possano riscontrare, in primo luogo, precedenti esperienze dannose rispetto alla salute e malattie (come la morte di una persona cara a causa di una persona) che fanno apparire la convinzione che il sintomo coinvolga sempre qualcosa di molto negativo,

Queste convinzioni si attivano dopo un evento scatenante e provocano la comparsa di pensieri negativi automatici, che a loro volta generano ansia. Questa ansia sarà rafforzata dall'esecuzione di comportamenti specifici e da una maggiore attivazione a vari livelli.

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Trattamento dell'ipocondria

Il trattamento dell'ipocondria può essere alquanto complicato perché, come regola generale, il soggetto tende a mantenere la convinzione che gli stia accadendo qualcosa di fisico. Affrontare il trattamento dell'ipocondria, prima di tutto è necessario escludere che non esista una vera patologia e una volta scartato è necessario stabilire un bene rapporto tra terapeuta e paziente.

Inizialmente, i sintomi ansiosi vengono solitamente trattati prima per poi passare a quegli aspetti più profondi che originano e/o mantengono la preoccupazione.

1. Intervento psicoterapeutico

La psicoterapia è usata nel trattamento con tecniche solitamente di tipo cognitivo-comportamentale. Il trattamento in questione si basa in primo luogo sull'aiutare il soggetto a rilevare le convinzioni riguardanti il ​​proprio stato di salute e come queste influenzino la propria vita, per poi proporre l'alternativa che si possa trattare di un problema legato all'ansia e insegnargli un modello esplicativo del fenomeno (generalmente quello di Warwick e Salkovskis).

Successivamente, inizia il lavoro sulle diverse attività che il soggetto svolge come controllo sulla propria on stato, e si propone congiuntamente di effettuare diversi esperimenti che contraddicono le credenze del individuale. Viene stabilito un impegno con il paziente affinché il paziente accetti di non svolgere determinate attività verifica, per poi dirti di fare un piccolo record in cui quando sorge l'ansia annota i dati a favore e contro i tuoi sospetti in modo da poterli mettere in discussione.

Successivamente viene aiutato a realizzare una mostra nell'immaginazione o addirittura un diluvio sull'idea di ammalarsi o soffrire della malattia in questione. Si dovrebbe lavorare anche sul self-targeting, mostrando l'importanza che ha nell'esacerbare il proprio disagio e proponendo attività che permettano di variare il focus dell'attenzione.

Anche la ristrutturazione cognitiva è molto utile per combattere le credenze disfunzionali. È importante incorporare in qualsiasi programma applicato contro l'ipocondria elementi che tengano conto della prevenzione delle ricadute. È anche utile addestrare l'ambiente in modo che non aumentino i sintomi.

2. farmacoterapia

Non esiste un trattamento farmacologico specifico per questo tipo di problema, anche se a volte vengono utilizzati ansiolitici e antidepressivi per alleviare il disagio del soggetto.

Riferimenti bibliografici:

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