I 14 tipi più importanti di dipendenze

Ci sono tante dipendenze quanti sono i colori e i gusti in questo vasto mondo. Alcuni sono più conosciuti di altri, specialmente quelli che hanno a che fare con l'abuso di sostanze.

In ogni caso, le dipendenze non si limitano solo al consumo di prodotti chimici che possono comportare qualche danno in la persona che li ingerisce, ci sono anche comportamenti dannosi sia per la stessa persona che per il suo ambiente di più vicino.

Diamo un'occhiata ai tre principali tipi di dipendenze, oltre ad alcuni esempi significativi per ciascuno di essi.

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Tipi di aggiunte

Il mondo delle dipendenze è vasto e variegato. In pratica, puoi essere dipendente da quasi tutto, purché sia ​​​​fatto in modo tale che la persona raggiunga il punto che perde il controllo sul comportamento di dipendenza in questione.

Le dipendenze sono generalmente classificate in due gruppi, a seconda che il comportamento problema abbia a che fare con l'uso di droghe. di una sostanza, sia legale che illegale, o se, al contrario, il problema ha a che fare con l'esecuzione del condotta.

Tuttavia, e nonostante questa sia la classificazione più comune, in questo articolo parleremo anche di altri tipi di dipendenze, molto importanti nell'interazione con altre persone e che, a volte, può essere alla base dello sviluppo di alcune relazioni tossiche: le dipendenze emotive.

Dipendenze da sostanze

Di tutte le dipendenze, le più note sono solitamente quelle che hanno a che fare con l'uso di sostanze. La legalità e la gravità degli effetti del farmaco stesso possono variare ampiamente., avendo praticamente tutti i tipi. Vediamo alcuni di loro.

1. Alcol

L'alcolismo è una delle dipendenze più comuni al mondo, poiché l'alcol è una sostanza legale, ma i suoi effetti sulla salute sono molto gravi. Si è infatti sostenuto che l'alcolismo abbia un peso maggiore nello sviluppo del cancro rispetto al tabacco.

Oltre ai problemi di salute, l'alcol incoraggia comportamenti più rischiosi e pericolosi per sé e per gli altri. In molte occasioni, dietro un reato c'è il consumo di questa sostanza.

Il problema con questa sostanza non è solo che è pericolosa di per sé, ma che la maggior parte delle società ha molto accettato il suo consumo, minimizzando l'alcolismo e trattandolo come se fosse una pratica socialmente desiderabile.

Tuttavia, nonostante la grande pressione per consumare alcol, i suoi effetti si fanno sentire sia fisicamente che problemi equilibrio e postumi di una sbornia, come cognitivi e psicologici, come instabilità emotiva, aggressività e ridotta capacità di reazione.

Inoltre, la sindrome da astinenza da questa sostanza può essere fatale, il che rende le persone Chi soffre di alcolismo, oltre agli effetti dannosi della dipendenza, ha grandi difficoltà a superarlo.

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2. Nicotina

La sostanza che provoca dipendenza dal tabacco è la nicotina. Il tabacco, come l'alcol, è legale, tuttavia, sembra esserci una maggiore consapevolezza sociale sui suoi effetti dannosi.

Nella maggior parte dei paesi, infatti, è stata vietata la trasmissione degli spot del tabacco, mentre gli annunci pubblicitari delle marche di alcolici continuano ad essere trasmessi come se fossero succhi di frutta.

La nicotina è una sostanza che altera significativamente la funzione cerebrale, provocando dipendenza. Con il passare del tempo, se la persona non fuma la sua tanto desiderata sigaretta, inizia a provare disagio sotto forma di ansia e nervosismo.

Il fumo di tabacco è responsabile di malattie respiratorie, come il cancro sia ai polmoni che alla laringe, e anche problemi cardiaci come infarti e incidenti cardiovascolari.

Va detto che l'alternativa "sana" al tabacco tradizionale, lo svapo, ha dimostrato di essere un sostituto molto limitato. efficiente, e non sono pochi i ministeri della salute che stanno valutando di regolamentarne il consumo come potenzialmente dipendenza.

3. Psicofarmaci

Ottenere farmaci psichiatrici non è così semplice come può essere l'acquisto di una scatola di aspirina, poiché molti di essi richiedono una prescrizione psichiatrica per poterli acquistare.

Tuttavia, questa restrizione non preclude le persone, sia i pazienti psichiatrici che le persone senza la necessità di assumere psicofarmaci, coloro che hanno sviluppato una dipendenza da questo tipo di sostanze. Ogni farmaco psicotropo ha un profilo diverso e può comportare effetti collaterali molto vari varied a seconda della dose e del tipo di farmaco.

La tolleranza ai farmaci psicotropi viene generata molto rapidamente, rendendo la persona bisognosa di consumare una dose maggiore per notare gli effetti desiderati.

4. Caffeina

Negli ultimi anni, soprattutto nel campo della psicologia, si è discusso molto sul fatto che l'abuso di sostanze con la caffeina debba essere usato come una vera dipendenza.

La maggior parte delle dipendenze implica qualche ripercussione negativa sia per l'individuo che la subisce sia per il tuo ambiente più vicino, ma gli effetti dannosi del bere troppo caffè o tè sono stati molto discusso.

Tuttavia, L'abuso di caffeina può essere considerato una dipendenza, poiché può pregiudicare la salute della persona che non riesce a sganciarsi dalla caffettiera.

Un esempio di ciò potrebbero essere le persone che, pur sapendo che la caffeina è eccitante e provoca insonnia, decidono di prendere un caffè o un tè nelle ore inopportune, sapendo che dopo non riusciranno a dormire.

Dormire bene è fondamentale per ritrovare le energie e avere uno stato d'animo eutimico. Se non riesci a prendere sonno, il giorno dopo sarai stanco e di cattivo umore, non lavorerai in modo efficiente e avrai un cattivo rapporto con i tuoi cari.

5. oppiacei

Tra gli oppiacei, l'eroina è probabilmente la più conosciuta.

Il consumo di questa sostanza comporta gravi problemi di salute, soprattutto per il cuore e per il sistema nervoso, digerente e respiratorio.

6. Steroidi

Steroidi sono sostanze molto utilizzate, soprattutto nel mondo dello sport. Nella maggior parte dei casi sono varianti sintetiche del testosterone, utilizzate per aumentare la massa muscolare velocemente e con poco sforzo.

L'abuso di queste sostanze comporta diversi effetti, tra i più lievi troviamo l'acne grave, anche se i più preoccupanti sono problemi cardiaci, ictus e ginecomastia

7. Cannabis

Di tutte le droghe illegali, la cannabis è una delle più utilizzate, tanto più che può essere coltivata in qualsiasi giardino, sebbene la pianta richieda qualche cura particolare.

Sono molti i miti che ruotano attorno ad essa, tra cui quello in quanto pianta e, quindi, 'naturale' deve essere necessariamente 'sicuro'. Per la stessa regola del tre, anche la pianta della cicuta è sana, sebbene abbia lo svantaggio di essere un veleno mortale.

Tralasciando il dibattito se il naturale sia più salutare o meno, va detto che la cannabis ha molti effetti indesiderati sulla salute di chi lo consuma, sia sotto forma di "snodi" sia come ingrediente di dolci come brownies o torte d'erba.

È stato visto avere ripercussioni cognitive, compromettendo l'intelligenza, la memoria e la capacità di parlare fluentemente. È stato collegato allo sviluppo di disturbi mentali come schizofrenia.

Va detto, tuttavia, che è stato riscontrato che ha effetti terapeutici, ed è in corso consumare, su prescrizione medica, per problemi come glaucoma, dolore cronico, sclerosi multipla e ansia.

Dipendenze comportamentali

Le dipendenze non sono solo quelle in cui si abusa di una certa sostanza. Anche l'attuazione di comportamenti incontrollati e che possono influire negativamente sulle prestazioni della persona sono considerati comportamenti di dipendenza. Diamo un'occhiata ai principali comportamenti che possono portare a dipendenze.

8. Pornografia e sesso

Il sesso è un bisogno umano fondamentale, tuttavia, farlo diventa un problema quando la maggior parte del tempo è dedicata a questa attivitàSia in compagnia che da soli, usando la pornografia per raggiungere l'eccitazione sessuale.

La pornografia, infatti, è un materiale che può diventare estremamente avvincente, poiché implica eccitarsi senza dover interagire con altre persone.

Ciò può comportare una serie di problemi come effetti indesiderati. Tra questi, e soprattutto a causa dell'ipersessualizzazione delle persone nei video e nelle riviste porno, la persona diventa incapace di eccitarsi con le persone "normali".

Questi problemi emergono quando si ha una vera relazione sessuale con un'altra persona, facendoli accadere a letto. sintomi come anorgasmia e disfunzione erettile. C'è anche isolamento sociale non sforzandosi di avere incontri sessuali.

9. Giocare

Dipendenza dal gioco d'azzardo, sia sotto forma di scommesse sportive, poker, roulette, slot o qualsiasi altro modo per ottenere denaro per caso, Sta diventando un problema serio di fronte alla passività dei governi nonostante il suo boom più che evidente.

Ad oggi, la società non è ancora adeguatamente sensibilizzata al problema, considerandolo semplicemente come un semplice passatempo, senza scandalizzarsi guardando spot televisivi che promuovono il gioco d'azzardo patologico senza scandalizzare le persone così.

Il gioco d'azzardo è un disturbo grave, che può comportare dalla perdita di tempo prezioso che potrebbe essere speso in modo molto più produttivo spendendo enormi quantità di denaro, riuscire a generare debiti e non arrivare a fine mese.

Il gioco d'azzardo sfrutta un fenomeno noto in psicologia come rinforzo intermittente, che coinvolge che la ricompensa desiderata viene ricevuta solo un numero abbastanza ridotto di volte e senza uno schema regolare.

In attesa di ricevere il premio, la persona non smette di giocare, entrando in un ciclo che potrebbe non avere fine.

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10. Cibo

Il cibo è un bisogno fondamentale. Ogni essere umano ha bisogno di cibo, perché altrimenti muore di fame. Il problema arriva quando diventa qualcosa che controlla le nostre vite, causando la completa perdita di controllo su quando nutrirsi.

La dipendenza da cibo è il problema principale nei disturbi alimentari, in particolare nel disturbo abbuffate, in cui la persona perde il controllo e mangia enormi quantità di cibo, sentendosi terribilmente male dopo.

La conseguenza più grave della dipendenza da cibo è, soprattutto, l'obesità, qualcosa che negli ultimi decenni è diventata la vera epidemia nel mondo occidentale.

Altri problemi legati alle cattive abitudini alimentari sono il diabete, i problemi gastrointestinali, i problemi di mobilità e anche il cancro.

11. Nuove tecnologie

Le nuove tecnologie hanno invaso praticamente ogni aspetto della vita come la conoscevamo. Telefoni, computer, console di gioco e tutti i tipi di dispositivi elettronici possono essere trovati praticamente in ogni situazione.

Non sorprende che sempre più persone non riescano a sganciarsi dai propri dispositivi., perché hanno sviluppato una dipendenza significativa da questi dispositivi e hanno bisogno che facciano il loro lavoro giorno per giorno. Non sanno altro.

La dipendenza da Internet è di una menzione speciale, particolarmente visibile nei giovani. Che si tratti di documentazione o di giochi online, non sono pochi gli adolescenti che avrebbero una sincope se dovessero passare un giorno senza potersi connettere.

Va detto che non è colpa della persona che ne è dipendente, ma di come si è andata plasmando la società stessa negli ultimi anni. Quanti lavori oggi non dipendono dall'uso di internet o dalla messaggistica istantanea?

12. Acquisti

La dipendenza dallo shopping, sebbene non sia un comportamento di dipendenza ben noto, ha come problema principale quello di consumare enormi quantità di denaro su prodotti e servizi che non sono necessari.

Inoltre, se si acquistano oggetti non necessari, c'è il rischio che venga occupato con spazzatura inutile in casa, e può esserci come problema collaterale lo sviluppo di disturbi come Diogene.

13. Lavoro

Nella società in cui viviamo è stata promossa una cultura del sacrificio nei luoghi di lavoro, con l'intento di conseguire il massimo beneficio per la famiglia. Il problema è che il lavoro stesso può diventare una dipendenza, emergendo negli ultimi anni il termine 'workaholic' per riferirsi a questa situazione.

Sebbene il lavoro sia necessario per sopravvivere, dare un ruolo maggiore al posto di lavoro prima di altri aspetti della vita come sono relazioni personali, prendersi cura dei figli o investire nei propri hobby implica un generale peggioramento del livello di tutta la vita.

Il consiglio che si può dare riguardo a questo tipo di situazione è di fare le cose con equilibrio, e essere consapevoli di quando è necessario fermarsi e disconnettersi dal lavoro.

Dipendenze emotive

Questi tipi di dipendenza possono rivelarsi i meno conosciuti, ma il detto che dipendi da qualcuno o che sei dipendente dalla tristezza non è così figurato come potresti pensare.

Ci sono molte persone che, dopo aver frequentato qualcuno per molto tempo ma si sono appena lasciate, sentono ancora il bisogno di stare con la persona che hanno perso. Cioè, dipendono emotivamente da loro, qualcosa che può influenzare seriamente lo sviluppo della persona che soffre questa peculiare dipendenza, non avere abbastanza motivazione per cercare una nuova relazione o osare essere single o singolo.

È anche comune trovare persone che, anche senza soffrire di un disturbo dell'umore come depressione, si sentono tristi per molto tempo ma non sembra che troveranno un modo per superare il male bere. O perché ricevono attenzioni dagli altri o perché rompendo con la routine emotiva che si è stabilita, la persona non è in grado di disimpegnarsi dall'emozione che, seppur adattivi, alla lunga possono porre problemi di indipendenza.

Riferimenti bibliografici:

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