3 errori che fanno gli allenatori sportivi sports

Gli errori più comuni commessi dagli allenatori

Lo sport collettivo in età di allenamento ha un'importanza fondamentale nello sviluppo fisico e psicosociale della persona. La pratica competitiva può essere uno stimolo per il bambino a crescere di pari passo con valori come lo sforzo, amicizia o auto-miglioramento, potrebbe essere un elemento limitante se i metodi di allenamento non sono i adatto.

Sia nello sport di cava che nella fase di maturità, lo stile e le tecniche utilizzate dall'allenatore influenzare sia le proprie prestazioni sportive che aree personali come l'autostima, l'appartenenza al gruppo onda autopercezione delle competenze. Di conseguenza, uno dei principali obiettivi del Psicologia dello sport consiste nel rilevare quali pratiche sono positive o negative per gli atleti al fine di modularle e ottenere prestazioni migliori.

In questo articolo descriverò in dettaglio un totale di tre errori nella gestione delle squadre sportive che di solito si osservano nella pratica sportiva agonistica. Questi errori si basano solitamente su strategie e metodologie che non comprendono la realtà psicologica degli atleti in determinate circostanze di gioco. Grazie al continuo studio in questo campo della psicologia dello sport, i professionisti dello sport hanno già le linee guida per realizzare strategie di allenamento riorientate alla ricerca dei migliori risultati, sia sportivi che di coesione gruppo.

1. Mano calda / Mano fredda

Molto studiato negli sport di squadra come il basket, Effetto Mano Calda (mano calda) è il lato sportivo del L'errore del giocatore d'azzardo nei giochi d'azzardo e di carte.

In cosa consiste l'effetto mano calda? Quando un giocatore ha una serie di tre lanci consecutivi, l'allenatore tende a dare istruzioni agli altri giocatori in modo che sia il giocatore con una raffica a essere giocato il prossimo gettato. Questo è un errore comune perché, sebbene sia controintuitivo, le possibilità di successo nel lancio presente non sono aumentate da eventi passati.

Al di là di una striscia positiva di gol, la sfida per l'allenatore è mantenere la calma e capire fino a che punto il giocatore rafficato può mantenere quel livello di successo, o per la sua capacità di crescere sotto pressione o, al contrario, si vede colpiti da eccesso di pressione ed euforia, forzando i tiri con l'handicap aggiunto dei difensori più attenti ai propri movimenti.

In breve, l'effetto mano calda non è altro che un fallacia cognitiva. La decisione di continuare a scommettere sul giocatore rafficato non dovrebbe basarsi sull'approvazione ingannevolmente fornita dagli eventi passati.

2. Rinforzo positivo

Molti degli atleti che leggeranno questo secondo punto si sentiranno identificati con la seguente frase: "Ragazzi, se vinciamo le prossime tre partite, vi invito a cena". Questa offerta, fatta dall'allenatore, potrebbe avere scarsi effetti positivi sul motivazione estrinseca dei giocatori. Tuttavia, la motivazione intrinseca finisce per diminuire, per due ragioni:

per) Il premio per cui si rafforzano le vittorie non esalta il valore del processo di crescita sportiva e di gruppo ma il semplice raggiungimento degli obiettivi. Questo è interpretato dall'atleta nel modo seguente: "Non importa imparare a giocare, non importa l'etica, non importa il rispetto per i miei compagni e rivali. Conta solo vincere". Di conseguenza, il punteggio finale (dipendente anche da circostanze esterne quali la qualità del rivali) è prioritario rispetto al processo di miglioramento tecnico, tattico, psicologico e di coesione del gruppo.

b) Il premio viene mostrato come qualcosa di estraneo allo sport; lo sport è interpretato non come un fine ma come un mezzo. Questa circostanza ha anche l'effetto di ridurre il motivazione intrinseca dei giocatori.

Il rinforzo positivo, come vediamo, dovrebbe essere applicato come extra e prendendo lo sport stesso come motivazione. Ad esempio, puoi provare ad aumentare la motivazione estrinseca del gruppo invitandolo a guardare una partita di una squadra di vertice dello stesso sport. (premio non esterno allo sport) se riescono ad allenarsi con buona intensità e ad apprendere durante le partite (si premia il processo, non il Risultato).

3. Allenatore autorevole

C'è un profilo di allenatore che concede a malapena risposta i tuoi giocatori; se solo il fuoriclasse. È in grado di offrire un rinforzo negativo solo quando i giocatori falliscono o non capiscono a concetto tattico, ma è difficile vederli nel compito di correggere con istruzioni precise e calma.

Queste pratiche provocano la squadra da confusione tattica (come non sapere perché un gioco specifico viene utilizzato in una circostanza determinata del gioco), a problemi di sfiducia, che alla fine generano che il potenziale dei giocatori si vede notevolmente esaurito.

Come può l'allenatore anticipare questi problemi? Stabilire un clima di fiducia e comunicazione con i giocatori; cercando di utilizzare le correzioni in tono positivo se qualcuno commette un errore, senza additare i colpevoli e in generale mantenendo una dinamica di gruppo egualitaria e costruttiva.