Glicina (neurotrasmettitore): cos'è e quali sono le sue funzioni
I neurotrasmettitori sono un gruppo di sostanze chimiche che i neurotrasmettitori neuroni uso del nostro cervello e del resto del nostro sistema nervoso per comunicare tra loro.
Tuttavia, non tutti i neurotrasmettitori hanno lo stesso effetto sul nostro corpo o sulle cellule e gli organi che lo compongono. Ad esempio, il neurotrasmettitore noto come glicina ha effetti specifici su recettori specifici, mentre che altre sostanze, come la dopamina o la serotonina, colpiscono altre regioni e producono altre ripercussioni psicofisiologico.
In questo articolo specifico vedremo cos'è la glicina e quali sono le sue particolarità di questo neurotrasmettitore e amminoacido.
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Cos'è la glicina?
Per quanto il cervello umano sia l'insieme di organi da cui deriva la capacità di pensare razionalmente, la verità è che il suo funzionamento non è affatto razionale. Ad esempio, i neuroni, che sono forse il tipo di cellula più importante in questa parte del corpo, funzionano grazie ai neurotrasmettitori,
particelle chimiche che di solito circolano in tutto il corpo abbastanza fuori controllo.In tutto questo caos di neurotrasmettitori, il nostro corpo riesce a minimizzare gli effetti dell'imprevedibilità ea sfruttare l'esistenza di cellule che reagiscono al suo arrivo. Una certa quantità di un tipo di neurotrasmettitore, indipendentemente dal fatto che sia stato generato vicino o lontano o che abbia sempre circolato nel sistema nervoso o ne sia stato al di fuori.
La glicina, per esempio, è un neurotrasmettitore grazie al quale i neuroni possono comunicare tra loro, ma è anche un amminoacido da cui vengono create le proteine. Senza cambiare forma e proprietà, questo elemento può essere utilizzato sia per creare che rigenerare tessuti o componenti cellulari per agire come ponte di comunicazione chimica tra le cellule nervoso
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Come un amminoacido
Nella sua sfaccettatura di amminoacido, la glicina è l'amminoacido più piccolo di cui può essere trovato in tutto il corpo umano.
La sua struttura è molto semplice, infatti può essere sintetizzata dall'organismo stesso, cosa che non avviene con gli amminoacidi essenziali. Non è necessario ingerire dosi di glicina incorporando nella nostra dieta cibi che le contengono.
Come neurotrasmettitore
La glicina viene rilasciata nel flusso sanguigno e inizia a circolare attraverso questo mezzo fino a quando non passa attraverso il barriera ematoencefalica sì accede all'interno del sistema nervoso centrale. È in questo spazio che funziona come neurotrasmettitore.
Una volta nel contesto del sistema nervoso, la glicina circola fino a quando non viene inserita in determinati recettori. Questa combinazione fa sì che la glicina agisca come una "chiave" che innesca determinati processi biologici. Ma... Qual è esattamente il meccanismo d'azione di questa sostanza?
Il meccanismo d'azione
La glicina ha una classe specifica di recettori che risponde solo alla presenza di questa sostanza. È il recettore di tipo GlyR. Una volta avvenuto questo impegno, diverse valvole del neurone in cui si trova il recettore iniziano a lavorare in modo che so gli ioni cloruro entrano all'interno di questa cellula nervosa.
Questo genera una risposta a catena che, a seconda delle circostanze in cui si trova il neurone, provoca uno stadio di depolarizzazione, che fa sì che un impulso elettrico viaggi attraverso la cellula fino a quando i suoi effetti raggiungono altre fessure sinaptiche (gli spazi in cui i neuroni comunicano tra loro).
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Le funzioni della glicina
Per quanto riguarda i diversi processi che la glicina svolge sui neuroni, i principali sono i seguenti.
1. Regolazione del comportamento motorio
La glicina, insieme ad altri neurotrasmettitori, è coinvolta nella regolazione dei movimenti mantenendo il tono muscolare e che i gruppi muscolari possono essere coordinati per eseguire azioni coerenti.
2. Rigenera i tessuti
La glicina è praticamente in tutto il corpo contribuendo allo sviluppo e rigenerazione dei tessuti cellulari grazie alla sua azione di amminoacido.
3. Ha effetti inibitori sul cervello
Come altri neurotrasmettitori come GABA, la glicina agisce in alcune aree del cervello aiutandoci ad entrare in uno stato di relativa calma, cioè assenza di stress. Grazie a questo effetto, la glicina rende relativamente difficile entrare in uno stato di ipereccitazione nervosa.
Tuttavia, questo non significa che la glicina ci faccia venire sonno.
4. Contribuisce alla fluidità della cognizione
Si crede che la secrezione di glicina aiuta le funzioni cognitive a svilupparsi in modo più efficace. Ad esempio, ricordare o prendere decisioni diventa più spontaneo e più facile da fare, forse in parte perché l'assenza di stress eccessivo rende la pianificazione nel guidare queste funzioni più semplice.