Quando Internet diventa un problema

L'uso della tecnologia rappresenta oggi un grande potenziale comunicativo. È uno strumento creativo ed educativo; Tuttavia, il suo uso in eccesso può comportare rischi e conseguenze.

I comportamenti che si generano nelle persone con dipendenza da Internet possono interferire con il benessere fisico e mentale della persona colpita e del suo ambiente; famiglia, amici e colleghi di lavoro.

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Disturbo da dipendenza da Internet

Il cosiddetto disturbo da dipendenza da Internet (IAD) è caratterizzato da il tempo di utilizzo prolungato in attività internet per lo più ludiche e con alta frequenza nei bambini e negli adolescenti. Le persone affette trascorrono ore davanti al computer navigando in Internet, trascurando altri aspetti della vita al punto da generare una dipendenza.

D'altra parte, una dipendenza si manifesta quando non è possibile controllare il comportamento verso qualcosa, e si manifesta cronicamente e creando dipendenza, e

c'è una ricerca patologica della ricompensa specifica che produce dipendenza. Alcuni dei più frequenti sono: dipendenza da alcol, tabacco, droghe, pornografia e gioco d'azzardo.

Nel caso del disturbo da dipendenza da Internet, le persone trascorrono la maggior parte della giornata utilizzando social network, messaggistica istantanea o, nei casi più frequenti, con giochi online e video gioco. Nei casi più gravi possono perdere la cognizione del tempo e della realtàSi immergono persino nell'identità di un personaggio.

Inoltre, questi utenti di Internet avere una preoccupazione costante di essere connessi e mentono sul tempo che trascorrono online navigando in Internet o facendo qualsiasi altra attività online. Ciò porta all'isolamento sociale, a problemi fisici come mal di schiena, mal di testa e aumento di peso a causa di uno stile di vita sedentario estremo.

La TAI può essere associata ad altre dipendenze come droghe, alcol, tabacco o sesso. Anche è stata trovata una relazione con altri disturbi come depressione, disturbi d'ansia e deficit di attenzione. Altri problemi fisici sono problemi visivi, mal di testa, mal di schiena, ecc.

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Sintomi generali

Nella dipendenza da Internet predomina la difficoltà di controllo degli impulsi, e si valuta quanto segue:

1. Uso eccessivo

È associato alla perdita di tempo o all'abbandono dei bisogni più fondamentali.

2. Astinenza

Include sentimenti di rabbia, tensione e depressione quando il computer o la connessione sono inaccessibili.

3. Tolleranza

Include la necessità di un'attrezzatura migliore, ovvero più memoria per il computer, più ore di utilizzo, aggiornamenti dell'attrezzatura, ecc.

4. Ripercussioni negative

Include comportamenti come mentire, cercare l'isolamento sociale, ecc.

Sintomi specifici della dipendenza da gioco online

Il disturbo da gioco su Internet solleva criteri specificamente correlati alla dipendenza da gioco su Internet. Presente i seguenti criteri clinici per la valutazione e la diagnosi:

• I giochi online diventano l'attività più importante per la persona.
• Si genera tolleranza, come accade con tutte le dipendenze; ci vuole sempre più tempo per essere soddisfatti.
• Anche se ci provi, non puoi smettere di usare Internet per giocare; c'è mancanza di controllo.
• Le persone mentono sul tempo che trascorrono giocando online, in particolare ai membri della famiglia e agli operatori sanitari coinvolti.
• L'interesse per altri hobby che comportano l'interruzione del gioco e l'adozione di uno stile di vita meno sedentario è perso.
• Uno stato di irritabilità e rabbia sorge quando non si gioca da molto tempo.
• Tendi a perdere relazioni sociali significative, nonché opportunità di avere un lavoro o avviare progetti.

Trattamento

Nella maggior parte dei casi, le persone con dipendenza non si sottopongono ad alcun trattamento. Tuttavia, chi riesce a chiedere aiuto migliora significativamente la propria qualità di vita. Le dipendenze vengono affrontate in modo multidisciplinare, la terapia psicologica è un fattore essenziale nell'intervento. Ogni persona richiede un piano di assistenza individualizzato per il proprio caso.

L'obiettivo è ripristinare e migliorare ciascuna delle aree importanti della vita, salute fisica e mentale, relazioni familiari, contesti sociali, lavoro e tutti gli ambienti danneggiati dalla dipendenza.

In questo modo si cerca di raggiungere maggiore controllo degli impulsi, migliore autostima, maggiore riconoscimento e regolazione delle emozionie ottenere strategie di coping e strumenti per prevenire le ricadute.

D'altra parte, è molto importante vigilare sull'uso di Internet da parte dei minori, oltre ad essere interessato a sapere cosa fanno i bambini a scuola, con chi interagiscono, quali attività svolgono fuori e dentro casa, ecc.

È opportuno preoccuparsi dei siti che visitano su Internet, delle persone con cui comunicano su Internet e del grado di conoscenza degli aspetti tecnologici che hanno. Come con la televisione, i bambini tendono ad essere agganciati e ad abusare dell'uso delle tecnologie se non sono aiutati a gestire il tempo.