Rinforzo (positivo e negativo) in campo sportivo

Attualmente nella maggior parte delle partite di qualsiasi disciplina sportiva di solito si sente una grande quantità di indicazioni che possono avere una sfumatura positiva o negativa, da parte di allenatori, familiari e persino pubblico.

Si tratta di quelle variabili esterne che, sebbene sembrino innocue, possono influenzare le prestazioni degli atleti.

Il concetto di rinforzo e punizione

Il rinforzo è cosa? aumenta la probabilità che una determinata azione o comportamento venga eseguito più frequentemente o rafforzato. Si tratta di forme di ricompensa che possono consistere in premi, come vincere un trofeo, ricevere uno stipendio a fine mese o qualsiasi certificazione; Ci sono anche altri tipi di premi che non sono tangibili, come le congratulazioni dell'allenatore o gli applausi del pubblico (rinforzo sociale).

D'altra parte, abbiamo le punizioni verbali, che sono probabilmente quelle che causano le conseguenze più negative, e saperli adattare sarà essenziale per avere una buona salute mentale all'interno di qualsiasi ambiente sportivo professionale. Un buon esempio potrebbe essere la critica della stampa o qualsiasi rimprovero che il pubblico fa per la tua esibizione.

Tenendo conto di quanto sopra, alcuni esempi potrebbero essere: "Molto bene!", "Sei stato perfetto" quando un giocatore riesce a segnare un goal o esegue una buona azione di attacco. Oppure "quell'errore può costarci la partita" in caso di fallimento.

I rinforzi devono essere gestiti correttamente

In questo modo comune, tendono a reagire tutte quelle persone che circondano qualsiasi disciplina sportiva. Il ruolo di un allenatore, di uno psicologo sportivo o anche dell'atleta stesso è saper gestire questi rinforzi o punizioni in modo sempre positivo, per trarne il massimo. Lodi e critiche sono due tipi di rinforzo nello sport e hanno conseguenze diverse per l'atleta.

Uno degli obiettivi fondamentali dell'allenatore è far sì che la sua interazione con i giocatori sia dinamica e fluida, in modo che riescano a consolidare determinati modelli di condotta o comportamenti desiderabili ed eliminarne altri che non lo fanno Sono. Insegna una serie di abilità per sfruttare appieno le capacità di ciascuno dei suoi giocatori individualmente e nel suo insieme dell'intera squadra.

Così. Per ottenere la prestazione desiderata da ogni atleta, è fondamentale disporre di quanti più strumenti possibili. Uno di questi è la gestione dei rinforzi, sia positivi che negativi.

Analizzando il rinforzo

Il concetto di rinforzo in ambito sportivo è estremamente importante, poiché arriva ad influenzare alcune variabili intrinseche come such fiducia in se stessi, indispensabile per poter schierare tutte le risorse a disposizione di qualsiasi atleta.

Un rinforzo positivo da parte dell'allenatore, in un momento chiave della partita, può fare la differenza tra ottenere un buon risultato o meno. Pertanto, ogni allenatore è consapevole che uno dei suoi obiettivi più importanti è insegnare in modo efficace una serie di competenze necessarie per avere successo sia individualmente che collettivamente utilizzando varie strategie, tra cui: rinforzo.

Il rinforzo positivo migliora le prestazioni

È stato dimostrato in numerosi studi che il rinforzo positivo è qualsiasi conseguenza che aumenti la probabilità che si verifichi una risposta successiva. Pertanto, un premio applicato dopo un'azione implica che l'individuo ha agito correttamente per quello che contribuisce al consolidamento dell'azione o della risposta e, di conseguenza, al raggiungimento di un miglioramento delle prestazioni e spettacoli.

Questo è l'obiettivo principale del rinforzo positivo o delle ricompense.

Ci sono due importanti considerazioni da tenere a mente in relazione al rinforzo positivo

• Il grado in cui vengono interpretati come ricompense da coloro a cui vengono assegnati.

• Il grado in cui l'aspetto dei rinforzi dipende dall'azione desiderata.

Avendolo detto, È importante sapere che nello sport i rinforzi più usati sono i rinforzi sociali. Tuttavia, non è conclusivo, poiché ci sono giocatori che trovano l'elogio rafforzativo in presenza di altri, mentre altri troverebbero scomoda questa situazione. Per questo è fondamentale conoscere le preferenze di ogni atleta per poter amministrare i rinforzi in modo produttivo.

Concludendo

In sintesi, la gestione del rinforzo ha una grande influenza sullo sviluppo e sulle prestazioni di un atleta professionista.

Una delle grandi virtù degli atleti ad alte prestazioni è gestire sia i rinforzi che le critiche che possono colpirli. Cioè, per raggiungere un equilibrio ideale di fronte a queste variabili esterne; sfruttando quei rinforzi che contribuiscono qualcosa al tuo gioco e scartando quelli che non lo fanno. Con questa strategia riescono a trarne il massimo in ogni circostanza.