Le 6 differenze tra noia e apatia: come distinguerle?

A volte proviamo emozioni o sensazioni che hanno una certa somiglianza tra loro e che possono portare a confusione.

Questa volta ci abbattiamo le principali differenze tra noia e apatia, prima di conoscere ciò che caratterizza ciascuno di essi per imparare a distinguerli facilmente, concentrandosi su quegli elementi in cui entrambe le sensazioni divergono.

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Cosa intendiamo per noia e apatia?

Anche se in certi momenti potremmo avere dei dubbi su cosa stiamo provando esattamente, la verità è che che ci sono differenze tra noia e apatia che ci aiutano a distinguerle e a poter etichettare correttamente i nostri correctly condizione. Ma per questo, la prima cosa su cui dobbiamo essere chiari è in cosa consiste ciascuno di questi sentimenti, quindi inizieremo definendoli per avere la base di cui abbiamo bisogno prima di andare avanti.

La noia è una sensazione di disagio che una persona prova quando vive una determinata situazione che non produce interesse o motivazione

. Di solito si verifica con stimoli ripetitivi o che fanno stancare rapidamente il soggetto. Può anche essere generato proprio in assenza di stimoli.

Al contrario, l'apatia ha a che fare con uno stato di indifferenza agli stimoli. La persona che soffre di questa condizione mostrerebbe una mancanza di emotività ed entusiasmo. Avrebbe perso la motivazione per svolgere qualsiasi attività, qualunque essa fosse. Non sarebbe una risposta a uno stimolo specifico, ma sarebbe uno stato generalizzato in questa persona.

Una volta che abbiamo fatto questo primo approccio a entrambi i concetti, possiamo approfondire le differenze tra noia e apatia per continuare a distinguere correttamente questi due fenomeni.

Le principali differenze tra noia e apatia

Successivamente andremo a compilare un elenco delle principali differenze tra noia e apatia.

1. La questione del desiderio

La prima netta differenza che troviamo in questa materia è data dal desiderio di compiere un'azione. Quando si parla di noia, la persona vuole compiere un'azione diversa da quella che sta facendo (se ne stai facendo). Ma il caso dell'apatia è diverso. Un individuo che sta vivendo l'apatia non vorrà svolgere l'attività che sta facendo o qualsiasi altra. Non vuoi fare nessuno di loro.

2. La motivazione

Un'altra differenza tra noia e apatia deriva dalla motivazione. Una persona che si annoia è motivata a svolgere un'attività che lo soddisfi, poiché la situazione che sta vivendo Vivere in quel particolare momento non gli piace, o per mancanza di attività o perché l'attività che sta facendo è noioso.

Tuttavia, durante lo stato di apatia non esiste tale motivazione per svolgere alcuna attività any. La persona è in uno stato di totale perdita di interesse per lo svolgimento di qualsiasi esercizio, qualunque esso sia.

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3. La fine

Se ci focalizziamo sullo scopo o sull'utilità di questi stati, potremmo osservare che la noia agisce come una bandiera rossa per l'individuo, per spingerti verso la ricerca di un altro tipo di azione che ti soddisfi, quindi in un certo modo sarebbe un autista per indurre la persona a dirigere il proprio comportamento verso attività che erano positivo.

Al contrario, l'apatia non spinge la persona ad agire, anzi. Sarebbe sprofondarlo in una sorta di letargo per il quale non vorrebbe intraprendere alcun tipo di azione. Pertanto, notiamo che questa è una delle grandi differenze tra noia e apatia.

4. Causa

Quanto alla causa, la noia può derivare semplicemente da una mancanza di motivazione verso il compito specifico (o nessun compito) e dal desiderio di farne un altro, come abbiamo già visto. Ma l'apatia, in alcuni casi, può avere una componente patologica. Si ritiene infatti che a livello clinico un continuo stato di apatia possa essere un indicatore di rischio di depressione.

In altri casi, quando si ritiene che non raggiunga il livello della depressione minore, può essere incluso nel disturbo dissociativo dell'identità. Inoltre, bisogna tener conto che a volte l'apatia può avere anche un'origine chimica, ad esempio come effetto collaterale quando si consumano determinati farmaci.

5. Sintomo

Continuando con le differenze tra noia e apatia, vediamo che l'apatia può rappresentare a can sintomo in una varietà di malattie, a cominciare dalla depressione, come abbiamo già visto nel punto precedente. Ma anche può essere osservato in pazienti affetti da altre patologie, come schizofrenia, Alzheimer, Parkinson, malattia di Wernicke o anche disturbo schizoide di personalità.

Quanto alla noia, di per sé non ha un significato clinico, poiché è uno stato transitorio che di solito scompare nel momento in cui si che la persona trovi un compito che lo motiva di più o che per qualsiasi motivo è più piacevole, terminando così il suo frustrazione.

6. Rimedio

Un altro punto che è una delle differenze tra noia e apatia è il rimedio che può essere dato.

Nel caso della noia, sembra chiaro che la soluzione starebbe nel trovare uno scopo con cui utilizzare il tempo in modo piacevole. L'intrattenimento attivo è più arricchente dell'intrattenimento passivo in questo senso, che agirebbe come una sorta di patch temporanea.

Sembra quindi che alla noia si possa rimediare in maniera ragionevolmente semplice, contando anche su molteplici modi per farlo, poiché di solito non è una singola attività che può eliminare la noia, ma una grande varietà di essi. Tutto ciò di cui il soggetto ha bisogno è trovarne uno e mettersi al lavoro per eliminare la sensazione sgradevole in cui è immerso.

Ma l'apatia ha radici più complesse e quindi richiede soluzioni più elaborate. Ciò si verifica soprattutto quando si parla di apatia clinica, come abbiamo visto nei punti precedenti. A quel punto servirà l'aiuto di uno psicologo professionista, poiché l'apatia sarebbe sintomo di una patologia che necessita di terapia per essere curata.

I pericoli della noia cronica

Abbiamo esaminato una serie di differenze tra noia e apatia per renderci conto che in realtà sono concetti molto diversi e, a quanto pare, l'apatia inverte complessità e rischi maggiori di la noia. Tuttavia, esiste una forma di noia che può comportare anche alcuni pericoli. Si tratta di noia cronica.

C'è un profilo di persone che, di fronte a continue situazioni di noia, possono provare un tale disagio da aumentare significativamente le possibilità che scelgano di impegnarsi in comportamenti rischiosi per cercare di compensare quella sensazione. Questi tipi di comportamenti includono l'uso di sostanze come alcol o droghe.

altri potrebbero cercare di alleviare l'ansia da noia attraverso assunzioni sproporzionate del cibo, potendo sviluppare disturbi alimentari, come la bulimia.

Ovviamente si tratta di casi estremi e anche tremendamente complessi, che andrebbero analizzati nel dettaglio, poiché molto probabilmente è che un'altra serie di variabili era coinvolta nel problema che avrebbe finito per causare questa situazione nel individuale.

Apatia e apatia

Approfondendo le differenze tra noia e apatia, dedicheremo maggiore attenzione ad alcune delle caratteristiche di quest'ultima. Questo stato affettivo suppone nell'individuo, come abbiamo già visto, un appiattimento emotivo, in cui non prova emozioni né positive né negative. Il suo letargo lo porta a non incanalare emotivamente alcuno stimolo, né in un senso né nell'altro.

Ma anche, l'apatia di solito porta a un altro fenomeno, che è l'apatia. È uno stato psicopatologico in cui la persona ha perso la riluttanza a svolgere qualsiasi attività e sentire anche di non avere nemmeno abbastanza energia per fallo. Pertanto, è impantanato in un appiattimento emotivo e senza la forza o il desiderio di partecipare a qualsiasi attività o esercizio.

Non tutti i casi di persone con apatia mostrano sintomi così estremi, ma quando lo è, entreremmo nel campo della patologia e quindi l'individuo dovrebbe ricevere l'aiuto psicologico necessario per riescono a superare e recuperare uno stato affettivo adeguato, poiché abbiamo già visto che in molti casi l'apatia può essere il preludio a depressione.

Dopo questo compendio di differenze tra noia e apatia, ora abbiamo gli strumenti per essere in grado di distinguere tra i due fenomeni e capire in quali casi dobbiamo fare riferimento a ciascuno di essi.

Riferimenti bibliografici:

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