Come gestire i problemi comportamentali negli adolescenti? 6 consigli

L'adolescenza è una fase della vita segnata dalla ribellione o, almeno, da un evidente allontanamento tra i giovani che lo attraversano, da un lato, e gli adulti che li curano o li sorvegliano, dall'altro altro. Questo rende molto frequente la comparsa di conflitti, attriti tra due sistemi di valori molto comuni. priorità diverse che non hanno nulla a che fare con e, in generale, abitudini complicate tra cui inserirsi Sì.

In questo articolo vedremo come gestire i problemi comportamentali negli adolescenti da semplici principi psicologici utilizzato anche nella terapia e nei programmi di modifica del comportamento in generale.

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Suggerimenti per la gestione dei problemi comportamentali negli adolescenti

Applicare queste linee guida genitoriali ed educative per gestire il comportamento scorretto di un figlio o una figlia adolescente, tenendo conto che devi adattare questi suggerimenti al caso particolare della tua famiglia e al modo di essere del giovane.

1. Definisci qual è il problema

Il primo passo è mettere in parole il problema da affrontare. Passi troppo tempo a giocare ai videogiochi? Non fai i compiti? Risponde male quando gli chiedi delle cose? Lasciare aperta la domanda su cosa non va di solito porta a molti errori, quindi è così È importante passare attraverso questa fase di analisi della situazione, che, d'altro canto, di solito non porta a troppo tempo.

2. Rileva aspetti della sua vita dove ha bisogno di te

Guarda da vicino quali sono le priorità dell'adolescente. Non dare nulla per scontato quando si considerano quali sono i loro gusti e interessi (cosa molto comune nei genitori che sostengono una scarsa comunicazione con i propri figli è presumere che siano interessati a ciò che tende ad interessare la maggior parte dei giovani di quel età).

Dopo averlo fatto, fermati e pensa a quali aspetti della loro vita hanno più bisogno di te. In questo modo saprai da dove iniziare quando negozierai il rispetto delle future regole di comportamento.

3. Applicare le regole di comportamento

È importante che l'adolescente senta che c'è un prima e un dopo l'applicazione di questo insieme di regole, poiché quelle che esistevano in precedenza non sono state rispettate. Questo dà legittimità al nuovo sistema di regole di comportamento.

Cosa c'è di più, le implicazioni di rispettarli e non rispettarli devono essere spiegate, e sfrutta gli elementi che abbiamo appreso nel punto precedente: cosa possiamo offrirti in maggiore quantità se lo fai bene? E cosa cominceremo a offrirti di meno in caso di violazione delle regole?

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4. Non minacciare punizioni

In generale, è sconsigliabile scommettere a titolo di punizione; gli adolescenti vedono questo come una conferma che non dovrebbero fare uno sforzo per soddisfare i loro genitori, che di solito sono visti come troppo diversi da se stessi per aspirare a soddisfare i propri aspettative.

Una punizione solitamente aliena il giovane che la subisce, aumentando la sua ostilità verso chi ha imposto quella misura punitiva. Quando vengono utilizzati, dovrebbe essere solo a fronte di comportamenti molto dannosi e fornendo sempre una spiegazione che mostri chiaramente il motivo della situazione.

5. Mostra la tua soddisfazione per i loro progressi

Congratulazioni con lui quando fa progressi, nota che ciò che fa ha un impatto immediato sul tuo atteggiamento nei suoi confronti e aumenta anche la tua autostima. È inutile nascondere che siamo contenti di ciò che ottiene, in ogni caso stiamo ritirando gli incentivi per continuare.

6. Applicare tutto quanto sopra in modo coerente

Evita il più possibile di contraddirti, fai variare radicalmente le regole di comportamento, e in generale mostra arbitrarietà nel tuo modo di stabilire regole da seguire. Così facendo, stai dimostrando che nessuna di queste misure è abbastanza efficace o ha senso, e quindi nessuno dovrebbe prenderle sul serio.

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Passare attraverso un percorso di psicoterapia aiuta i più giovani a gestire meglio la loro gestione dei problemi e la consulenza da parte del nostro team di psicologi consente alle famiglie di adattarsi bene alle nuove strategie genitoriali per facilitare questo cambiamento in condotta.

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Riferimenti bibliografici:

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