Lo psicodramma di Jacob Levy Moreno: in cosa consiste?

Da quando iniziò a diventare popolare in Europa e negli Stati Uniti nei primi anni '20, Lo psicodramma di Jacob Levy Moreno ha catturato l'attenzione di molte personee.

Ciò può essere dovuto, in parte, alla vistosità delle sessioni di psicodramma: un gruppo di persone che sembra eseguire uno spettacolo basato sull'improvvisazione. Tuttavia, Levy Moreno concepito queste sessioni come uno strumento di psicoterapia sulla base di presupposti che vanno oltre il semplice desiderio di divertirsi. Vediamo in cosa consiste la teoria alla base dello psicodramma e come modella le sedute in cui viene utilizzato.

Chi era Jacob Levy Moreno?

Il creatore dello psicodramma è nato a Bucarest nel 1889 in una famiglia ebrea sefardita. Alcuni anni dopo essersi stabilito a Vienna nel 1915, Levy Moreno avviò un'iniziativa basata su nell'improvvisazione teatrale, che darebbe luogo a una proposta psicoterapeutica che chiamò psicodramma. Lo psicodramma si basava sull'idea che esprimersi attraverso la spontaneità e l'improvvisazione fosse una sorta di liberazione 

attraverso la creatività, che aveva a che fare con le proprie esperienze soggettive attraverso le drammatizzazioni non pianificate.

Inoltre, Moreno ha studiato Medicina presso l'Università di Vienna, e lì entrò in contatto con le idee della teoria psicoanalitica, che si stava affermando in Austria nella prima metà degli anni '50. XX. Sebbene il padre dello psicodramma abbia respinto molte delle ipotesi di Sigmund Freud, la psicoanalisi ha avuto una marcata influenza sul suo pensiero, come vedremo. Allo stesso modo, ha sperimentato un tipo di intervento che potrebbe essere considerato una forma primitiva di gruppo di mutuo aiuto.

Nel 1925 Levy Moreno si trasferì negli Stati Uniti d'America e da New York iniziò a sviluppare sia lo psicodramma che altri elementi legati allo studio dei gruppi, come la sociometria. Ha anche teorizzato forme di psicoterapia di gruppo in generale, partendo da una prospettiva eterodossa che rifiutava il determinismo ed esaltava il ruolo dell'improvvisazione. Dopo aver dedicato buona parte della sua vita allo sviluppo di metodi di terapia di gruppo, morì nel 1974 all'età di 84 anni.

Che cos'è lo psicodramma?

Per cominciare a capire cos'è lo psicodramma e quali obiettivi sta cercando di raggiungere, rivediamo innanzitutto le sue apparenze: il modo in cui si sviluppa una sua seduta. Per capire minimamente quello che vedremo dopo, basta capire due cose: che le sessioni di psicodramma sono in gruppo, ma che lo psicodramma non cerca di affrontare problemi manifestati da un gruppo, ma la presenza di molte persone serve per intervenire nei problemi dei singoli, per turni.

R) Sì, in ogni momento c'è un chiaro protagonista, che è colui verso il quale dovrebbe essere orientata la sessione, mentre il resto delle persone sono membri che aiutano nella realizzazione della sessione e che, a un certo punto, saranno anche i protagonisti del proprio psicodramma.

Queste sono le fasi di una seduta di psicodramma:

1. Riscaldamento

Nella prima fase della seduta di psicodramma, un gruppo di persone si riunisce e la persona che dà energia all'atto incoraggia gli altri a fare esercizi per rompere il ghiaccio. L'obiettivo del riscaldamento è quello di rendere le persone disinibite, prendere coscienza dell'inizio del sessione e sono più predisposti ad esprimersi attraverso azioni che in un altro contesto sarebbero bizzarro.

2. Drammatizzazione

La drammatizzazione è il fulcro delle sessioni di psicodramma. In questo viene scelta una delle persone che frequenta il gruppo, e questo spiega un po' quale problema gli ha fatto partecipare alla sessione e qual è il background autobiografico che vi è associato. La persona che conduce la sessione cerca di far spiegare al protagonista della fase di gioco di ruolo il come percepisci questo problema nel presente, piuttosto che cercare di farti ricordare esattamente i dettagli del stesso.

Dopo questo, inizia la drammatizzazione, in cui il protagonista è aiutato dal resto del membri del gruppo, che interpretano un ruolo, e tutte le scene improvvisate relative al problema per provare. Tuttavia, questa rappresentazione non segue un copione fisso, ma si basa sull'improvvisazione supportata da pochissime linee guida su come dovrebbe essere la scena. L'idea non è quella di riprodurre fedelmente scene basate sulla realtà, ma di offrire un contesto simile in alcuni punti essenziali; vedremo perché più avanti.

3. Eco di gruppo

Nell'ultima fase, tTutte le persone coinvolte nella rappresentazione spiegano cosa hanno provato, il modo in cui la performance li ha fatti rievocare esperienze passate.

Le basi dello psicodramma

Ora che abbiamo visto in cosa consiste sostanzialmente una tipica seduta di psicodramma, vediamo su quali principi si basa, qual è la filosofia che c'è dietro. Per fare ciò, dobbiamo prima partire dal concetto di catarsi, spiegato per primo dal filosofo Aristotele, come a fenomeno per cui la persona si comprende meglio dopo aver sperimentato un'opera che rappresenta una serie di fatti. Questo era molto applicabile alle drammatizzazioni teatrali, in cui c'era quasi sempre un climax che cercava di risvegliare intense emozioni negli spettatori e offrire un risultato che rappresenti un processo di liberazione emotiva.

Per Jacob Levy Moreno, l'idea alla base del potenziale terapeutico dello psicodramma era che permettesse alla catarsi di essere è passato dall'essere secondario, vissuto dallo spettatore, ad essere una catarsi attiva, vissuta dai protagonisti di protagonist drammatizzazioni.

La teoria della spontaneità-creatività

E perché questa forma di catarsi era meglio? Questa idea era basata sulla teoria della spontaneità-creatività, secondo cui risposte creative a situazioni impreviste sono il meccanismo migliore per scoprire nuove soluzioni a vecchi problemi che rimangono a lungo radicati.

In altre parole, l'incapacità di vedere oltre il percorso mentale a cui siamo abituati ad analizzare un problema deve essere spezzata attraverso la partecipazione a situazioni impreviste. In questo modo, il processo di liberazione emotiva nasce da un fatto creativo e spontaneo, qualcosa di più significativo per se stessi di una finzione vista dall'esterno dell'opera. Perché questa catarsi creativa avvenga, non è necessario riprodurre con esattezza le esperienze passate, ma piuttosto far sì che la seduta evoca elementi che nel presente il protagonista ritiene significativi e legati al conflitto provare.

Il rapporto tra psicodramma e psicoanalisi

Il legame tra lo psicodramma di Jacob Levy Moreno e la corrente psicoanalitica si basa, tra gli altri cose, nell'implicazione che ci sia un'istanza inconscia della mente delle persone, e un'altra consapevole.

Alcuni problemi sono stati risolti nel parte inconscia, facendo sì che la parte cosciente ne soffra i sintomi senza poter accedere alla sua origine. Ecco perché i problemi che si tenta di affrontare dallo psicodramma sono concepiti come "conflitti". Questa parola esprime lo scontro tra conscio e inconscio: una parte contiene rappresentazioni legate all'origine del problema e fatica ad esprimerle, mentre la parte La coscienza vuole che i sintomi prodotti dai tentativi inconsci di esprimere ciò che contiene scompaiano.

Per Moreno, lo psicodramma permette di riprodurre i sintomi del problema attraverso le azioni stesse guidato dalla parte cosciente di sé; in qualche modo il problema si riproduce, ma questa volta il processo è guidato dalla coscienza, permettendo a se stessi di appropriarsi dei conflitti rimasti bloccati e di integrarli nel proprio personalità in modo sano.

La psicoanalisi persegue anche l'obiettivo che le esperienze bloccate emergano alla coscienza in modo sistematico in modo che il paziente possa reinterpretarle e appropriarsene. Tuttavia, Jacob Levy Moreno non voleva che questo compito fosse basato solo sulla reinterpretazione di qualcosa, ma piuttosto ha sottolineato la necessità che il processo coinvolga anche la partecipazione di tutto il corpo attraverso i movimenti che vengono eseguiti durante il gioco di ruolo sul palco.

L'efficacia dello psicodramma

Lo psicodramma non fa parte delle proposte terapeutiche che hanno efficacia scientificamente provata, il che fa sì che la comunità scettica della psicologia della salute non lo consideri uno strumento efficace. D'altra parte, i fondamenti psicoanalitici su cui poggia sono stati rifiutati dall'epistemologia su cui si fonda oggi la psicologia scientifica.

In una certa misura, lo psicodramma si concentra così tanto sulle esperienze soggettive e sui processi di autosignificazione che si dice che i tuoi risultati non possono essere misurati sistematicamente e oggettivamente. Tuttavia, i critici di questa prospettiva sottolineano che ci sono modi per prendere in considerazione gli effetti che qualsiasi psicoterapia ha sui pazienti, non importa quanto sia soggettivo il problema da trattare.

Ciò non significa che si continui a praticare lo psicodramma, come nel caso di costellazioni familiari, le cui sessioni possono assomigliare a quelle del classico psicodramma di Jacob Levy Moreno. Ecco perché, di fronte a problemi legati alla salute mentale, vengono scelte alternative di comprovata efficacia in diversi tipi di problemi, come Terapia comportamentale cognitiva.