I 5 migliori esperti di Mindfulness a Madrid
La Mindfulness, o Mindfulness, è entrata con forza nel mondo dell'intervento psicologico, ed è uno strumento ampiamente utilizzato nella vita quotidiana degli psicologi sia in terapia che al di fuori di essa.
Questo insieme di pratiche mira a migliorare la capacità di focalizzare l'attenzione sul qui e ora, evitando che ossessioni e preoccupazioni ci impediscono di osservare il presente da una mentalità costruttiva e libera pregiudizi.
Ebbene... questo semplice cambiamento nella mente delle persone fa sì che la Mindfulness abbia molte applicazioni e utilizzi nel campo della terapia psicologica. Ma... dove trovare specialisti in questa disciplina? Nelle prossime righe vedremo una selezione di esperti in Mindfulness a Madrid consigliati e usano la Mindfulness.
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A cosa serve la Mindfulness?
La mindfulness è un gruppo di pratiche con molte varianti diverse, ma tutte hanno in comune che sono progettati per consentire una migliore gestione del focus attentivo e la gestione delle emozioni e il
ansia, da un lato, e cosa si ispirano all'antica tradizione della Meditazione Vipassana, per l'altro.Pertanto, la Mindfulness può essere utilizzata in sessioni individuali o di gruppo e in contesti diversi come scuole, consulenze psicoterapeutiche, aziende, formazione, eccetera.
Gli esperti di Mindfulness più raccomandati a Madrid
Questi sono consigliati i professionisti della Mindfulness che praticano a Madrid e utilizzano la Mindfulness in diversi contesti: psicoterapia, educazione, sport, lavoro, ecc.
