Cosa aspettarsi dalla prima visita dallo psicoterapeuta?

Nonostante la crescente frequenza di superare la resistenza o la riluttanza a frequentare la terapia psicologica, Ci sono ancora alcune paure regolari su cosa possa significare consultare uno psicologo per un problema emotivo.

Una delle principali paure che la persona sperimenta può essere correlata a l'ignoranza di come sia la prima terapia. Per questo motivo vengono di seguito esposti gli aspetti che più frequentemente vengono affrontati nel primo incontro con un professionista della psicologia iscritto all'interno della corrente cognitivo-comportamentale.

• Articolo correlato: "Come trovare uno psicologo per partecipare alla terapia: 7 consigli"

Il colloquio iniziale

Come indicato da Betisa Bárez (2018), ci sono tre obiettivi principali che lo psicologo ritiene di affrontare con il potenziale paziente in una prima visita:

In primo luogo, si intende stabilire un clima positivo di conforto e fiducia tra entrambe le parti, in modo che stabilire le basi di un primo legame terapeutico che permetta il successivo lavoro congiunto durante il processo di intervento.

Inoltre, in questo primo scambio il professionista inizia il processo di raccolta dei dati sul motivo della consultazione esposti dal paziente, al fine di effettuare un approccio concettuale sulla domanda indicata.

Questo scopo consentirà allo psicologo di sviluppare un'idea più dettagliata del problema consultato dal paziente e quindi di comprenderlo più profondamente. In definitiva consentirà anche di determinare se tale professionista diventa la persona giusta per partecipare a tale consultazione o se, al contrario, si ritiene di affidare il caso ad altro professionista più specializzato o più adeguato alle esigenze del needs paziente.

Infine, in questo primo incontro, lo psicologo riferisce su le condizioni e le regole che faranno da cornice alle sedute terapeutiche da realizzare da quel momento in poi. Questo insieme di informazioni è chiamato "framing" e consiste in una serie di norme o principi procedurali che hanno la funzione di delimitare da entrambe le parti come verranno effettuati gli appuntamenti, cosa ci si può aspettare da essi e quale struttura e/o metodo di lavoro congiunto verrà seguito durante il percorso di cura psicologico.

• Potresti essere interessato: "Rapport: 5 chiavi per creare un ambiente di fiducia"

Quale contenuto specifico viene affrontato nel colloquio iniziale?

Per quanto riguarda le informazioni su cui il professionista chiede al paziente la raccolta dei dati iniziali, si riscontrano essenzialmente i seguenti ambiti:

1. Dati demografici del paziente

Questi includono l'età, il luogo e la data di nascita, nonché i dati sulla loro occupazione professionale. e una breve descrizione delle persone con cui vive e che compongono la cosiddetta famiglia nucleare.

2. L'esposizione della domanda

Si riferisce a momenti in cui il paziente espone le diverse aree che causano il suo disagio personale. Sono inclusi i dettagli iniziali sul suo inizio e l'evoluzione fino ad oggi.

A questo punto, viene discusso anche il grado di interferenza che il problema (i) comporta nelle loro prestazioni di vita quotidiana.

Infine, in questo ambito è necessario informarsi anche sulle aspettative presentate dal paziente riguardo al processo terapeutico e se hanno subito qualsiasi altro follow-up psicologico con anteriorità.

3. Spiegazione

A seconda della consulenza richiesta, lo psicologo può eseguire una breve spiegazione su come si procederà nelle successive visite e quale struttura di procedure seguirai in seguito. Questo aspetto non va confuso con il fatto che il professionista fa un reso o un'ipotesi diagnostica del caso nella prima seduta.

Sebbene il paziente di solito tenda ad aspettare che il terapeuta determini già nel primo Trovo una chiara valutazione professionale, mi sembra essenziale che adotti un più prudente.

In questo senso, Betisa Bárez (2018) indica che, in modo consueto, lo psicologo ha bisogno di una media di circa quattro sessioni di colloquio iniziale in modo che tu possa avere sufficienti informazioni sulla consultazione presentata dal paziente, e tutte le circostanze che lo circondano, per poter svolgere bene una sessione di ritorno ben fondato.

• Potresti essere interessato: "Che cos'è una valutazione psicologica?"

4. l'inquadratura

Come sopra indicato, diventa il quadro normativo in cui è governato l'intero processo psicologico stabilito tra il terapeuta e il paziente (Betisa Bárez, 2018). Specifica, Questa area di contenuto è costituita dall'accordo sui seguenti elementi:

• Gli orari, ovvero la durata e la frequenza delle sessioni.
• La pianificazione degli appuntamenti e l'eventuale applicazione di una politica di cancellazione.
• La delimitazione del contatto al di fuori delle visite, se sarà consentito ea quali condizioni.
• Lo spazio in cui si svolgerà l'intervento psicologico.
• La struttura ei temi da affrontare nelle sessioni di terapia.
• Domande riguardanti la riservatezza dei dati e in quali casi questo principio deontologico verrà violato. A questo punto è necessario informare sulla possibilità di contattare altri enti o organizzazioni che potrebbero partecipare al paziente, ad esempio il personale della scuola frequentata dal paziente, altri operatori sanitari di base, psichiatri, eccetera.
• Gli elementi e le componenti da cui sarà formata ogni sessione, ad esempio: esposizione di una tecnica, revisione di i compiti indicati da svolgere tra le sessioni, se deve essere svolto un processo di valutazione psicologica prima dell'intervento, eccetera.

In conclusione

Cosa viene esposto in questo articolo può essere utile per ridurre al minimo la resistenza che un paziente può presentare quando si decide di effettuare un consulto psicologico, poiché conoscere quali aspetti vengono trattati nel primo incontro tra le due parti può facilitare la persona ad avere aspettative più realistiche e concrete, riducendo così la paura dell'ignoranza che questa azione può svegliati.

Riferimenti bibliografici:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Competenze di base dello psicologo della salute. Edizioni CEF: Madrid.