Tipi di attaccamento e loro conseguenze nella vita adulta

Psicologia dello sviluppo È la branca della psicologia che è responsabile della comprensione dei processi di sviluppo maturativo delle persone dalla prima fase della vita alla vecchiaia, compresi entrambi.

Utilizzando questa conoscenza, gli esperti di salute mentale possono stabilire quali sono i comportamenti e i comportamenti behavior situazioni che promuovono un buon sviluppo psicologico, e quali sono quegli elementi che sono in grado di "sbrogliare" questi processi.

L'infanzia è, di tutte le fasi della vita, quella che merita un'attenzione particolare, poiché in queste prime anni siamo particolarmente sensibili a ciò che accade intorno a noi e alle conseguenze del nostro Azioni. Infatti, esporsi a esperienze che ci influenzano negativamente, può causarci problemi che durano anni o addirittura decenni se non abbiamo un aiuto psicologico professionale.

In questo articolo ci concentreremo su uno dei modi principali attraverso i quali, nel bene e nel male, ciò che accade nel il contesto in cui veniamo creati influenza il nostro sviluppo e anche ciò che tendiamo a fare, pensare e sentire una volta che ci siamo Adulti. Riguarda i tipi di

attaccamento che stabiliamo con i nostri padri e le nostre madri.

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Che cos'è l'attaccamento?

Tecnicamente, l'attaccamento è l'insieme di fenomeni psicologici che ci portano ad adottare modelli di comportamento specifici e stabili quando siamo in relazione con altri individui o gruppi. Ma in pratica, nel caso della Psicologia dello Sviluppo, il concetto di attaccamento più interessante è quello che rende riferimento ai modelli di comportamento, pensiero e gestione delle emozioni che sviluppiamo come risultato del modo in cui in nostra infanzia interagiamo con le nostre persone di riferimento: padri e madri, o in loro assenza, persone che adottano questi ruoli.

Ed è che gli esseri umani non maturano psicologicamente in modo autosufficiente, interagendo da soli con il mondo. Siamo una specie caratterizzata dalla nostra marcata dipendenza dagli adulti durante i nostri primi anni di vita, e questo non è un caso. Se siamo capaci di pensare in modo sofisticato e abbiamo una grande intelligenza, è proprio perché nella maggior parte dei casi abbiamo di una rete di sostegno fatta di società, e al centro di questa rete ci sono le figure più importanti: i nostri padri e le nostre madri.

Solitamente questo ci permette di avere tanti bisogni garantiti, in modo che il nostro corpo possa consentono di concentrarsi sul mantenimento e lo sviluppo di un cervello grande che si riempie rapidamente di informazione. E poiché questo ci predispone ad imparare molto fin da piccolissimi, interiorizziamo costantemente la conoscenza, anche se non ce ne rendiamo conto. E in questo senso, l'interazione con i genitori è uno dei principali canali di immissione delle informazioni.

Tuttavia, ciò che apprendiamo attraverso le relazioni con i nostri caregiver non è semplicemente intellettuale: coinvolge le nostre emozioni, perché l'emotivo è uno dei modi più veloci di apprendimento e capace di lasciare le cose registrate nel memoria. Per questo motivo, praticamente dall'inizio della nostra esistenza sviluppiamo un certo tipo di attaccamento con queste persone. Questo tipo di attaccamento genererà un “effetto domino” nella nostra predisposizione al comportamento., poiché in quella fase della vita è quasi tutto da esplorare e allo stesso tempo i nostri principali riferimenti, i caregiver, sono solo uno o due.

Quindi, la madre o il padre sono l'area che ci è familiare e dalla quale esploriamo l'ignoto. Ma sfortunatamente, non in tutti i casi "familiare" significa "sicuro" o "piacevole", e questo può portare a problemi a lungo termine derivati ​​da un tipo di attaccamento disfunzionale.

Gli elementi su cui gli psicologi specializzati in Psicologia dello sviluppo cercano di sapere che tipo di attaccamento ha sviluppato o sta sviluppando un minore sono, principalmente, la comparsa di questi modelli di comportamento da parte del bambino, diretti verso la madre o il padre:

• La ricerca del contatto diretto e fisico
• Il grado in cui quel contatto diretto viene mantenuto senza interruzione
• Resistenza al contatto o tentativi di aiutare e/o proteggere
• La tendenza ad evitare il contatto

Da questi criteri è possibile stabilire la presenza di diversi stili di attaccamento, che spiegheremo di seguito.

Tipi di attaccamento nell'infanzia e loro influenza nell'età adulta

Ora che abbiamo visto in cosa consistono i modelli di attaccamento sviluppati durante l'infanzia, è il momento di entrare nei dettagli e capire i dettagli e le caratteristiche distintive di ciascuno di essi, nonché il modo in cui influiscono sullo sviluppo della personalità adulta.

Allo stesso modo in cui il modo in cui vengono poste le fondamenta di un edificio limiterà le forme che costruzioni che li superano, i tipi di attaccamento che abbiamo sviluppato nella nostra infanzia, principalmente davanti ai genitori e anche le mamme Hanno una grande influenza sui percorsi che prenderanno il nostro sviluppo della personalità e i modelli di comportamento. che esprimiamo in età adulta.

Pertanto, avere una buona comprensione del modo in cui si svolge l'educazione di un bambino è utile per prevenire la comparsa di future complicazioni psicologiche e modelli di interazione sociale disfunzionale.

Certo, sarebbe un errore credere che i tipi di attaccamento sviluppati nei primi anni di vita influenzino solo il modo in cui tendiamo a relazionarci con gli altri una volta adulti.

Naturalmente, questa area della vita è una di quelle che mostra più chiaramente come arriviamo a legare con i nostri caregiver primari durante l'infanzia, ma non dobbiamo dimenticare che il modo in cui abbiamo imparato a interagire con gli altri da bambini modella il nostro modo di pensare e di sentire in generale; in fondo, se pensiamo per concetti astratti è grazie alla socializzazione e all'uso del linguaggio che “ereditiamo” dagli altri.

Per questo motivo, i tipi di attaccamento partecipano anche a tutti i processi psicologici interiorizzanti: il mantenimento di una forma o dell'altra di l'autostima, il nostro modo di vedere la realtà e, in generale, la filosofia di vita che adottiamo senza rendercene conto e che ci porta ad essere come siamo.

Detto questo, questi sono i diversi modi in cui i tipi di attaccamento influenzano le dinamiche comportamentali una volta raggiunta l'età adulta.

1. Attaccamento sicuro

L'attaccamento sicuro si verifica quando i genitori riescono ad adeguarsi all'equilibrio del bisogno di protezione e libertà dei più piccoli: li lasciano esplorare al proprio ritmo ma in sicurezza, e allo stesso tempo sono lì per tutto ciò di cui hanno bisogno, sia materialmente che emotivamente. Pertanto, è il tipo di attaccamento più desiderabile.

In termini di implicazioni per l'età adulta, le persone che hanno sviluppato questa forma di attaccamento tendono a sentirsi supportate dalle persone con le quali sono attaccate. che hanno fiducia e in generale si vedono con lo spirito di intraprendere i propri progetti se esistono le condizioni materiali e intellettuali per realizzarlo obbiettivo. Inoltre, hanno più facile sviluppare una buona autostima.

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2. Attaccamento evitante

Nell'attaccamento evitante, i piccoli imparano che non possono aspettarsi molto dai loro caregiver e quindi mostrano una tendenza ad evitare le esperienze sociali e sembrano assorbiti da stimoli su cui possono concentrarsi come individui.

Una volta raggiunta l'età adulta, coloro che hanno sviluppato questo tipo di attaccamento potrebbero aver bisogno di un aiuto psicologico per imparare a gestire le loro relazioni sociali e prendono impegni a lungo termine, dal momento che hanno difficoltà a fidarsi degli altri e per impostazione predefinita tendono a concentrarsi su loro stessi.

3. Attaccamento ambivalente

Nell'attaccamento ambivalente, i bambini temono l'imprevedibilità delle interazioni con i loro caregiver, poiché a volte fluiscono bene e talvolta portano esperienze spiacevoli. Non sapere cosa aspettarsi li porta a sviluppare disturbi legati all'ansia.

In età adulta, l'attaccamento ambivalente può lasciare il posto a problemi di ansia le cui conseguenze si accumulano nel tempo, ed è anche comune sviluppare dipendenza nelle relazioni con i partner, provando preoccupazione per il abbandono.

4. Attaccamento disorganizzato

L'attaccamento disorganizzato è il tipo di attaccamento più dannoso ed è direttamente patologico. Si verifica in famiglie chiaramente disfunzionali in cui c'è violenza, uso di droghe, cattive condizioni di vita, ecc. A causa dell'ostilità di questo contesto, l'attaccamento disorganizzato è associato a disturbi psichiatrici.

In età adulta, l'attaccamento disorganizzato è associato a una maggiore predisposizione a sviluppare praticamente qualsiasi tipo di disturbo psicologico o psichiatrico, e in gran parte dei casi vi è un danno da trauma che deve essere trattato.

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