Nuovi (vecchi) scopi: perché non possiamo fare ciò che ci eravamo prefissati di fare

Queste date di Natale si avvicinano e cominciamo a vedere cosa è successo nelle nostre vite e cosa vogliamo per il futuro. Il bilancio è un elemento interessante da tenere in considerazione e ci permette di pianificare. Ma... Abbiamo davvero fatto quello che avevamo programmato?

In questa occasione sarebbe bene chiedersi perché non possiamo fare ciò che promettiamo sempre e dare qualche indizio per realizzarlo. Gli esseri umani sono esseri complessi e c'è una parte di noi, inconscia, con cui combattiamo quando si tratta di agire. Arriva il nuovo anno, con lui i nuovi progetti, e poi, con il passare dei giorni, perdiamo motivazione e li lasciamo incompiuti.

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Nuovi scopi: due domande interessanti da considerare

Tanto per cominciare e, anche se sembra ovvio, è importante ricordare che tutte queste attività richiedono un lavoro. Nasce così il miraggio che magicamente e quasi senza sforzo raggiungeremo una trasformazione, che solo menzionandolo, ciò accadrà.

Dire che inizieremo ad andare in palestra non fa differenza; Dire che impareremo l'inglese non ci renderà di madrelingua inglese.

Ci vuole uno sforzo, un lavoro, per mettere una parte di noi stessi su quella strada. Senza capacità di lavoro applicata ad esso, non raggiungeremo l'obiettivo desiderato. Per parlare inglese, dobbiamo frequentare tutte le lezioni, fare i compiti, completare gli esami...; Per avere la figura che desideriamo, dobbiamo esercitarla: andare in palestra più volte alla settimana, mangiare sano, ecc. Decisamente, possiamo avere molte ambizioni, ma senza capacità lavorativa ci ammaliamo.

La controparte di questo (di lasciare l'inglese o la palestra) è la sensazione di fallimento, demotivazione e scuse. "Perché vado se non vedo cambiamenti", ma... Abbiamo fatto abbastanza lavoro? Vogliamo davvero questo cambiamento? Siamo disposti a trasformare una parte di noi stessi? Diremo subito di sì, perché lo abbiamo proposto; ma ogni trasformazione implica una metamorfosi. Acquisire una somma di pratiche, conoscenze e quell'apertura a un nuovo universo di conoscenza (qualunque esso sia), implica mettere in discussione, ripensare, guardare se stessi ed essere pazienti.

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Il progresso verso i nostri obiettivi è associato allo sforzo

Quando iniziamo qualcosa di nuovo (un'attività, un lavoro) dobbiamo imparare a stare con gli altri, essere disposti ad imparare, a tollerare che ci sono diversi e tolleriamo anche che non sappiamo, che stiamo imparando, che siamo imperfetti, che abbiamo un tempo particolare. Questo è spesso complicato.

Allo stesso tempo, quando iniziamo quell'attività o intraprendiamo quel nuovo progetto, tutto intorno a noi si mobilita, c'è un impatto sulle nostre relazioni, sui nostri legami. Portiamo qualcosa di nuovo, abbiamo modificato qualcosa in noi stessi: aggiungiamo nuovi modi di relazionarci, incontriamo nuove persone, nuovi modi di fare le cose e la nostra cerchia si allarga. Questo ci giova, e se stiamo bene e vogliamo continuare ad avanzare su questa nuova strada, è contagioso; Permettiamo a quell'energia di fluire intorno a noi e agli altri di identificarsi con la nostra trasformazione, trasformando anche loro stessi. Tuttavia, potrebbe esserci chi si sente attaccato da questa nuova conoscenza che acquisiamo e quindi la svaluta, la sottovaluta e addirittura ci scoraggia.

L'importanza dell'inconscio

Sia il fallimento che il successo di un progetto o di un'attività sono legati, in una proporzione molto importante, a noi stessi, ai nostri desideri inconsci. E questo è l'altro aspetto che deve essere preso in considerazione quando si esamina il motivo per cui non stiamo raggiungendo i nostri obiettivi.

Dalla psicoanalisi lavoriamo con la teoria dell'inconscio e capiamo che l'inconscio è la forza che ci sovradetermina in ciascuna delle azioni che compiamo (senza comprendere dalla coscienza il perché).

Ciò significa che, in tutte le nostre decisioni, ciò che dominerà sarà il nostro desiderio, sempre, anche se ci sembra il contrario (ci sono desideri piacevoli e desideri spiacevoli; generalmente quelli che producono piacere nell'inconscio devono essere soffocati perché provocano dispiacere nella coscienza, cioè la complessità del soggetto).

Siamo soggetti del linguaggio

In qualche modo, le parole di altre persone condizionano ciò che facciamo, e arrivano ad avallare, ad adattarsi, a dare entità a ciò che (da qualche parte) si manifesta in noi stessi. Molte volte questo funziona come una scusa per fermare la cosa nuova che stiamo intraprendendo, quella che ci trasformerà. Non tutto è negativo, molte volte, ci spinge anche!

Umani siamo prodotti attraverso la parola. Fin da bambini costruiamo il nostro io con identificazioni, frasi, credenze che ci producono, e in molte occasioni sono queste che ci limitano.

Fortunatamente quelle parole possono essere modificate, possono essere cambiate e permettere di costruirne altre significative, altre convinzioni che ci permettono di fare più cose, che ci permettono di produrre nuova conoscenza. Per non ammalarsi.

Abbiamo a nostra disposizione gli strumenti per poter costruire il nostro percorso e produrre la vita che vogliamo vivere.. Solo noi poniamo i limiti, credendo in ciò che intendiamo come l'unica verità. La psicoanalisi ci insegna che non c'è verità, ma verità. E ci mostra anche che ognuno vive la vita che vuole, anche la malattia è un modo per risolvere i conflitti psichici. Una formula malsana, ma quella che ha trovato quel tipo. Ecco perché è fondamentale dargli delle parole in modo che invece di ammalarsi possa parlare di ciò che gli sta accadendo.

Rivedere quanto fatto in passato, da un punto di vista analitico, ha poca importanza per diversi motivi: in primo luogo, perché possiamo modificare qualsiasi cosa su ciò che è successo, e in secondo luogo perché ciò che ricordiamo è tinto di soggettività (sono ricordi insabbiamenti). Ciò che conta sarà ciò che faremo in futuro, la prossima parola, la prossima azione.

Iniziamo il nuovo anno non solo con propositi, ma anche con la voglia di lavorare per realizzarli. I processi di cambiamento hanno un tempo e il percorso si fa solo camminando.