Education, study and knowledge

Perché in vacanza aumentano i problemi di coppia?

In alcuni profili di coppia, il periodo di vacanza va di pari passo con nuove fonti di potenziali conflitti. Fortunatamente conoscere in anticipo questi possibili fattori psicologici capaci di destabilizzare una relazione è utile per prevenire questi problemi, perché aiutano ad agire in tempo e, se necessario, cercano un aiuto professionale nella terapia del coppia.

Quindi, in questo articolo troverai un riassunto delle cause sul perché i problemi di relazione aumentano in vacanza.

  • Articolo correlato: "Chiuso per ferie! Il bisogno psicologico di riposo"

Perché le vacanze possono contribuire alla comparsa di problemi di relazione?

Ci sono diversi studi che indicano l'esistenza di un fenomeno curioso: subito dopo il periodo delle ferie di luglio e agosto il numero dei divorzi aumenta notevolmente, almeno nei paesi occidentali.

Certo, non sembra che le vacanze di per sé rappresentino un problema per corteggiamenti e matrimoni, un ostacolo quando si tratta di godersi la vita di coppia. Dopotutto, non esiste un unico modo per vivere i giorni di vacanza e sarebbe affrettato presumere che tutte le persone coinvolte in relazioni d'amore romantiche le sperimentino allo stesso modo modalità.

instagram story viewer

Piuttosto, ciò che accade è che le vacanze fungono da catalizzatore per i problemi di relazione che erano già latenti, accelerando il deterioramento di quel legame. Vediamo più in dettaglio come ciò avviene.

1. L'inizio delle vacanze aumenta l'impulsività

Si è visto che la prospettiva di iniziare una vacanza in anticipo genera una predisposizione al comportamento impulsivo, cosa che è Si riflette anche nelle decisioni economiche e nei comportamenti di acquisto, ma anche nella gestione delle relazioni personale. Questo potrebbe anche tradursi in una maggiore propensione alle decisioni unilaterali dove sarebbe stata necessaria una deliberazione preliminare, discutendo per scegliere cosa fare insieme. Oppure potrebbe anche portare le persone in una relazione ad esporsi maggiormente alla tentazione dell'infedeltà.

  • Potresti essere interessato a: "Come controllare l'impulsività? 8 consigli che aiutano"

2. Nelle relazioni a distanza si comincia ad adattarsi alla convivenza

Casi particolari come quelli di una relazione a distanza vivono le vacanze in un modo che ha le sue caratteristiche.

La cosa più importante in situazioni di questo tipo è che due persone che in molti casi non sono abituate a convivere per molti giorni di seguito, raggiungano un punto in cui Possono farlo avendo del tempo libero... ma mantenendo nella convivenza aspettative di benessere e armonia che normalmente sono le stesse di una relazione di coppia, per non distanza. Non si aspettano di dover adattarsi alla sfida di vivere con qualcuno che amano.Ma normalmente, devono farlo attraverso sforzi deliberati, che possono creare una sensazione di spiacevole sorpresa e frustrazione.

Vacanze di coppia
  • Articolo correlato: "Come fai a sapere quando andare in terapia di coppia? 5 validi motivi"

3. Se ci sono problemi di gelosia, si esacerbano facilmente

Nelle relazioni in cui c'erano già problemi a causa della gelosia, è molto facile che la situazione peggiori durante le vacanze. La massima esposizione alle attività del tempo libero e ai nuovi circoli sociali con cui interagiscono alimentano i pensieri di tipo controllante o quasi paranoico.

  • Potresti essere interessato a: "I tipi di gelosia e le loro diverse caratteristiche"

4. Possibili differenze nel trovare il tempo per stare da soli

In vacanza, evidenziano maggiormente le differenze preferendo più o meno tempo per stare da soli. Questo colpisce soprattutto le persone che hanno una relazione con qualcuno molto diverso da loro nella dimensione della personalità introversa. estroversione: è molto più comune che gli introversi preferiscano trascorrere più ore della settimana da soli, dedicandosi ad attività che possono svolgere per il proprio fattura.

  • Articolo correlato: "Come sapere se tendi all'introversione o all'estroversione"

5. Gestire insieme il tempo libero mette alla prova le capacità di dialogo e negoziazione

Anche se entrambi i partner hanno poca differenza nel loro apprezzamento (o meno) della solitudine, Bisogna ancora decidere con il tempo che passano in compagnia dell'altro. Gli interessi comuni giocano un ruolo qui (viaggiare, andare nei musei, andare in ambienti ricchi di natura, ecc.), nonché capacità di negoziazione e risoluzione dei conflitti (per evitare che diventino lotte).

  • Potresti essere interessato a: "Gestione del tempo: 13 consigli per sfruttare le ore della giornata"

6. Incoordinazione con i bioritmi

D'altra parte, non dimenticarlo anche una mancanza di coordinamento nella regolazione dell'“orologio interno” può essere fonte di problemi durante le vacanze di coppia. Svegliarsi a due o tre ore di distanza dall'altra persona implica "arrendersi" per buona parte della giornata.

7. Aspettative per la fine del ciclo

Infine, dobbiamo anche tenere presente che Le vacanze sono, per molte coppie, un simbolo o addirittura un rito di fine ciclo.

Ci sono persone che sperano di risolvere i loro problemi matrimoniali o di appuntamenti nelle loro due settimane di vacanza, e se non lo fanno ottengono per qualsiasi motivo, lo interpretano automaticamente come un fallimento, un segno che questa relazione è predestinata fallimento.

  • Articolo correlato: "Teoria del valore dell'aspettativa di Atkinson: cos'è e cosa propone"

Cerchi un supporto psicologico professionale?

Se sei interessato ad avere i servizi di uno psicologo con formazione ed esperienza nel campo della terapia, psicologia dell'educazione e/o perizia psicologica, vi invito a mettervi in ​​contatto con Me.

Il mio nome è Froilán Ibáñez Recatalá e lavoro fondamentalmente dall'approccio cognitivo-comportamentale, al servizio di adulti e adolescenti. Le sedute sono pensate per i singoli pazienti o per le coppie che attraversano una fase di crisi, e può essere eseguita di persona o attraverso il formato di terapia online da videochiamate.

Relazioni liana: cosa sono e come ci influenzano emotivamente

Relazioni liana: cosa sono e come ci influenzano emotivamente

Alcune persone hanno difficoltà a porre fine a una relazione ea rimanere sole. Non si danno il te...

Leggi di più

Cos'è l'amore e quali tipi esistono? La psicologia ci dà la risposta

Cos'è l'amore e quali tipi esistono? La psicologia ci dà la risposta

L'amore è un sentimento complesso che può essere composto da diverse variabili e diretto a person...

Leggi di più

Esiste la dipendenza dall'amore?

Esiste la dipendenza dall'amore?

Quando ci innamoriamo e iniziamo ad amare qualcuno di speciale, è comune sentire che siamo "aggan...

Leggi di più