Le 5 differenze più importanti tra depressione e malinconia

La depressione è la prima causa di disabilità nel mondo. Non si tratta di essere un po' tristi, ma è un grave problema di salute, un disturbo mentale, una condizione clinica e, Così come è chiaro che il cancro o la frattura di un osso richiedono un intervento, è lo stesso caso per depressione.

C'è un'altra parola che è strettamente correlata alla depressione: malinconia. Alcuni usano entrambe le parole in modo intercambiabile, altri le mettono una dentro l'altra come una matrioska. Cosa sono esattamente? Ci sono differenze tra i due?

Definire la relazione tra depressione e malinconia è alquanto complicato, ma non impossibile. Vedremo ora quali sono le differenze tra depressione e malinconia e come sono correlate?.

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Il rapporto tra depressione e malinconia

Prima di vedere le differenze tra depressione e malinconia, dobbiamo fare una breve introduzione dei due. La depressione non ha bisogno di una lettera di presentazione di grandi dimensioni, poiché questo disturbo è abbastanza comune e ben noto. In effetti, è così comune che è considerato la principale causa di disabilità nel mondo. La depressione clinica è un disturbo dell'umore in cui sentimenti come tristezza, perdita, rabbia e frustrazione compaiono e intervengono nella vita quotidiana per diverse settimane, mesi o anni.

Definire la malinconia è di per sé un problema, poiché la sua definizione scientifica è variata da quando è stata concettualizzata e, infatti, è progredita da un disturbo mentale a uno stato all'interno di un altro disturbo mentale a seconda del periodo storico e del paradigma psicologico e psichiatrico da cui si osserva. Oggi la malinconia, all'interno della psicologia clinica e della psichiatria, è considerata una sottotipo di depressione, distinguendo tra depressioni non melanconiche e depressioni malinconica.

Le persone con depressione malinconica spesso si sentono estremamente senza speranza e colpevoli, avendo serie difficoltà a provare un minimo di felicità, anche per quelle cose oggettivamente piacevoli. La malinconia (o depressioni malinconiche) è considerata una delle più difficili da curare, anche se non impossibile se si hanno gli strumenti giusti per farlo.

Storia della malinconia

L'origine della parola "malinconia" e il suo rapporto con la depressione si trovano nell'antichità classica. Circa 400 a. C. filosofo greco Ippocrate ha teorizzato che il corpo umano contenesse quattro fluidi principali: sangue, bile nera, bile gialla e catarro; il cui equilibrio, se disturbato, provocava malattie. Un eccesso di bile nera ("melas kholi") rendeva la persona triste, abbattuta e impaurita, uno stato che veniva chiamato "melancholia". Questo è il primo termine usato per la depressione e il primo record del suo studio medico.

Il percorso storico di questa parola è molto ampio, il che ne ha fatto una raccolta di spunti più o meno legati alla tristezza patologica. È stato anche collegato al genio in alcuni momenti della storia, come il Rinascimento e il Romanticismo., considerando l'artista "malinconico" come una mente tormentata la cui sofferenza è la causa del suo genio. C'era l'idea che l'artista abbattuto e depresso fosse grande nelle sue capacità espressive.

Nel XVIII secolo il termine acquisì gradualmente uno sfondo più puramente psichico, usato per descrivere quelle persone che erano depresse o di umore basso. Fino al diciannovesimo secolo depressione e malinconia erano due termini usati praticamente come sinonimi. Sigmund Freud sarebbe colui che di lì a poco avrebbe modernizzato questo concetto, dandogli l'attuale definizione nel suo saggio "Duello e malinconia".

La malinconia è un disturbo?

Una delle principali differenze tra depressione e malinconia è che, per come è attualmente organizzato il DSM, la prima è un disturbo indipendente mentre la seconda no. La malinconia è considerata uno stato all'interno dei disturbi dell'umore, con cui non viene data una diagnosi di malinconia, ma quella del disturbo con essa come può essere disturbo depressivo maggiore con caratteristiche malinconiche o disturbo bipolare con fase depressiva con malinconia.

Ma nonostante non sia un disturbo mentale indipendente, ha criteri diagnostici. Affinché una persona possa essere diagnosticata con depressione malinconica, deve avere almeno uno dei seguenti due sintomi:

• Perdita di divertimento praticamente con qualsiasi attività.
• Risposta bassa o nulla positiva a eventi oggettivamente piacevoli

E almeno tre dei seguenti sintomi.

• La disperazione non è associata a perdita o dolore
• Perdita di appetito o significativa perdita di peso.
• Cambiamenti psicomotori: sia irrequietezza fisica che movimenti più lenti.
• Alzati due ore prima del normale.
• Eccessivo senso di colpa.

Le differenze tra depressione e malinconia, spiegate

Sebbene non sia un disturbo mentale in sé, come è classificato nel DSM, ci sono diverse differenze che possiamo trovare rispetto alle depressioni non melanconiche. I sintomi tendono ad essere più gravi, ad esempio, mentre nella depressione non melanconica c'è spesso stanchezza e umore basso a bassi livelli. patologico nelle donne malinconiche non sente alcuna capacità di provare piacere con compiti piacevoli, oltre a mancare completamente energie.

1. endogeno vs. esogeno

Ma di tutte le differenze che si possono trovare tra depressione e malinconia, c'è quella che la causa. Sebbene la maggior parte della comunità scientifica sia d'accordo sul fatto che la depressione, qualunque essa sia, deve essere correlata ad alcuni tipo di alterazione nei livelli di neurotrasmettitori nel cervello, che causa questo squilibrio non deve essere di origine interno.

Le depressioni non melanconiche sono considerate esogene, causate da qualche problema esterno alla persona come la morte di un familiare, essere vittima di abuso o subire un trauma. Ai malinconici, invece, viene attribuita una causa endogena e direttamente correlata alla genetica e alla biologia. Infatti, le depressioni malinconiche hanno un'alta componente ereditaria, essendo comune in coloro a cui è stata diagnosticata una storia familiare di depressione, disturbo bipolare e suicidi.

Ma nonostante sia di origine endogena, ciò non significa che la depressione malinconica non sia aggravata da fattori ambientali. Questo tipo di depressione può manifestarsi seguendo uno schema stagionale, rendendone più i sintomi comune in inverno quando c'è meno luce solare e fa più freddo, fattori che aumentano i sintomi depressivo I fattori sociali e psicologici possono influenzare l'insorgenza della depressione malinconica, ma non tanto quanto quelli non melanconici.

2. Struttura del cervello

È stata affrontata anche la struttura del cervello delle persone con malinconia. La ricerca indica che questi tipi di pazienti tendono ad avere meno neuroni che collegano la loro insula, una regione del cervello responsabile dell'attenzione. Inoltre, questi tipi di pazienti hanno anche alterato altre regioni del cervello, tra cui l'ipotalamo, la ghiandola pituitaria e le ghiandole surrenali (asse ipotalamo-ipofisi-surrene)

Un'altra delle caratteristiche biologiche delle persone malinconiche è che hanno livelli di cortisolo più elevati. Questi cambiamenti e alterazioni nei sistemi nervoso ed endocrino sono stati associati alla soppressione dell'appetito e a livelli più elevati di stress nella malinconia. A sua volta, questa alterazione di questo ormone sarebbe alla base dell'esperienza di una maggiore perdita di peso e c'è anche un'infiammazione cronica.

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3. Ciclo sonno-veglia

Le persone con depressioni di tipo malinconico hanno fasi REM più alte, mentre le loro fasi di sonno profondo sono più brevi.. Ciò si traduce in una qualità del sonno più scarsa. Il loro ciclo sonno-veglia è disturbato, e questo si vede dal fatto che le persone malinconiche tendono ad alzarsi presto la mattina. Che ci siano problemi e cambiamenti nelle abitudini del sonno è comune a tutte le depressioni, ma è una caratteristica distintiva del nei malinconici svegliarsi prima, mentre nei non malinconici è possibile sia dormire di più o meno, sia svegliarsi in orari diversi.

4. problemi cognitivi

Alcuni studi suggeriscono che all'interno delle depressioni, sebbene sia già comune riscontrare alterazioni nelle capacità cognitive, sarebbero particolarmente presenti in quelle di tipo melanconico. Problemi nella memoria di lavoro, concentrazione, attenzione, apprendimento visivo, apprendimento verbale e problem solving e questi sarebbero sintomi specifici di depressioni di tipo malinconico.

5. Risposta al placebo

La malinconia non sembra rispondere al placebo, mentre la depressione maggiore ha una risposta al placebo che supera il 40%. La malinconia mostra una grande risposta ai trattamenti farmacologici, in particolare agli antidepressivi che agiscono su un gran numero di neurotrasmettitori piuttosto che su uno solo. Sembra avere buoni risultati anche con la terapia elettroconvulsivante.

Riferimenti bibliografici:

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