Elettrofobia (paura dell'elettricità): sintomi, cause e trattamento

La paura è una delle sensazioni ed emozioni più antiche del regno animale e una delle, sebbene spiacevoli, più utili per la sopravvivenza. Grazie a lui possiamo prepararci a combattere o fuggire per evitare stimoli pericolosi.

Tuttavia, a volte può apparire o meno una paura irrazionale o sproporzionata degli stimoli pericoloso o che sebbene possano rappresentare un pericolo, il rischio di affrontarlo non è così alto come quello che è temuto. Uno di questi ultimi è il panico che appare nell'elettrofobia, di cui parleremo in seguito.

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Elettrofobia: definizione di base

Riceve il nome di elettrofobia per un tipo specifico di fobia, in cui appare un'estrema paura o terrore dell'elettricità.

Come fobia specifica, suppone l'esistenza di una paura irrazionale e / o sproporzionata verso un determinato stimolo o tipo di stimolazione, in questo caso la suddetta elettricità. L'esposizione allo stimolo o la semplice idea di entrare in contatto con esso genera nella persona una grande ansia, al punto da generare sintomi fisiologici come iperventilazione, tachicardia, vertigini, nausea e vomito e possono verificarsi crisi di ansia.

La paura che hanno le persone con elettrofobia è di solito verso l'elettricità o verso l'essere fulminati, anche se solitamente esteso per associazione alla maggior parte degli apparecchi elettrici collegati. Occasionalmente, può anche apparire una paura o una fobia dei temporali, come fobia strettamente correlata.

Sintomi

La grande paura e ansia generate dallo stimolo provoca un attivo evitamento o fuga di esso e di tutto ciò che può essere correlato ad esso. Nel caso specifico dell'elettrofobia, il soggetto tenderà ad evitare di avvicinarsi o utilizzare la maggior parte dei dispositivi elettrici, avvicinarsi a torri dell'alta tensione o parafulmini o manipolare cavi o l'impianto elettrico della casa (ad esempio, termico). Tenderai anche a evitare le spine.

Questa elusione genererà un grande impatto sull'argomento, data l'elevata prevalenza dell'uso dell'elettricità nella nostra quotidianità. Molti lavori o sistemi del tempo libero possono essere molto ansiosi per queste persone, oltre a causare difficoltà nell'uso o nel fissaggio di strumenti, strumenti o apparecchi elettrici se necessario. In alcuni casi potrebbe anche esserci angoscia all'idea di utilizzare gli elementi elettrici necessari per la salute del soggetto, come dispositivi che utilizzano elettrodi, respiratori o certi impianti.

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Cause di questa fobia

L'elettrofobia è una fobia specifica altamente invalidante nella società di oggi. Le sue cause non sono del tutto chiare, anche se esistono diverse ipotesi al riguardo.

La verità è che contrariamente a quanto accade con altre fobie, questa paura è in una certa misura logica poiché rappresenta davvero un pericolo: possiamo effettivamente rimanere fulminati se maneggiamo dispositivi elettrici. Tuttavia, ciò non implica che la paura e l'evitamento degli strumenti elettronici non siano sproporzionati rispetto al rischio reale di folgorazione.

L'emergere di questa fobia può essere dovuto all'esperienza di esperienze avverse legate all'elettricità: molti di noi hanno talvolta ricevuto una scintilla quando si maneggia materiale elettrico e in alcune persone può apparire la paura di cosa sarebbe potuto accadere se la corrente elettrica fosse stata maggiore.

Pure l'elettricità può essere associata all'esperienza di eventi traumatici: aver visto una persona morire fulminata (per incidente o suicidio), aver perso per questo motivo una persona cara, aver avuto un incidente che ha generato sentimenti di impotenza o che ha portato il soggetto o i conoscenti in ospedale o addirittura sono stati torturato. In questi casi, il dolore e l'impotenza possono essere associati all'elettricità e la paura e l'ansia compaiono in presenza di elettricità.

Trattamento

L'elettrofobia può avere gravi ripercussioni sulla vita quotidiana del paziente, quindi è necessario cercare un trattamento efficace per risolverlo.

Una delle terapie di maggior successo nel trattamento di questa e di altre fobie è desensibilizzazione. Per questo, deve essere effettuata una gerarchia di esposizione, cioè stilare un elenco ordinato di situazioni che generano ansia. È importante tenere a mente che l'obiettivo non è provare ansia ma acquisire la capacità di gestirla (cosa che alla lunga farà probabilmente scomparire la paura e l'ansia).

Nel caso in esame, ovviamente, non fulmineremo il paziente, ma si potrà sviluppare una gerarchia che integri, ad esempio, l'osservazione e trovarsi a distanze diverse da una presa o cavi elettrici, collegare o scollegare apparecchi o utilizzare qualsiasi apparecchio che richieda elettricità.

La stimolazione elettrica leggera può anche essere utilizzata sotto forma di shock leggeri e controllati che non possono causare danni, in un ambiente controllato. Va tenuto presente che alcuni elementi che il paziente può immaginare dovrebbero essere evitati poiché possono essere pericolosi, nel qual caso dovrebbero essere ripensati.

Una volta che la gerarchia è stata fatta, una mostra sarà fatta gradualmente, a partire da elementi che generano un'intensità che non genera paura eccessiva ma è stimolante. L'esposizione a un determinato oggetto verrà effettuata fino a quando il livello di ansia prima dell'esposizione sarà notevolmente ridotto e forse impercettibile in due prove consecutive.

Insieme alla terapia precedente, è solitamente utile la ristrutturazione cognitiva, per lavorare sulle convinzioni del paziente. Si tratta innanzitutto di esaminare le convinzioni del paziente sull'elettricità e il rischio che comporta, e lavorare per trovare un'interpretazione meno minacciosa e più realistica delle situazioni di ansia rispetto al possibile rischio.

In ogni caso, sarà sempre necessario valutare cosa significhi per il paziente la loro paura, quando è nata e cosa si ritiene l'abbia provocata. Anche le sue conseguenze negative e positive. Tutto ciò consentirà di lavorare sia con le tecniche precedenti che con altre alternative.