30 domande per conoscerti meglio

La conoscenza di sé è la chiave del nostro benessere, perché ci aiuta a mettere i piedi per terra e a sapere dove andare.

Riflettere sulla nostra esperienza interna ed esterna ci permette di conoscere, ci aiuta a sapere chi siamo e che significato ha per noi la vita.

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Domande per conoscersi meglio

A volte può essere difficile fermarsi a pensare, poiché molti di noi vivono sotto stress. Per facilitare il tuo compito, ho selezionato 30 domande per conoscerti meglio.

1. Stai davvero facendo quello che vuoi o ti stai solo accontentando di quello che fai?

Quando ti guardi dentro e scopri cosa ti motiva di più, stai camminando sulla strada giusta per la tua felicità e il tuo sviluppo personale. Per sapere cosa si vuole nella vita, dobbiamo riflettere profondamente sui nostri desideri.

2. Ti consideri una persona emotivamente intelligente?

È stato dimostrato che l'intelligenza emotiva è necessaria per un maggiore benessere. La conoscenza di sé emotiva è il primo passo per essere in grado di regolare le emozioni e di relazionarsi con gli altri in un modo molto migliore.

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3. Potresti dire tre virtù che possiedi?

Conoscere te stesso significa sapere dove ti distingui e cosa puoi contribuire agli altri. Molte persone, per quanto incredibile possa sembrare, non sono in grado di rispondere a questa domanda.

4. Potresti dire tre difetti che possiedi?

Se alla domanda precedente, molte volte, è difficile rispondere, è ancora più difficile accettare i propri errori e riconoscere che non siamo tutti perfetti.

5. Cosa pensi che piaccia di più agli altri di te?

Tutti abbiamo virtù e tutti possiamo piacere agli altri. Ma può succedere che non riflettiamo mai su ciò che gli altri apprezzano di noi. Ci sono cose sulla nostra personalità che attraggono il nostro ambiente.

6. Cosa pensi che piaccia di meno agli altri di te?

Mentre ci sono cose su di noi che gli altri ammirano, ci sono anche cose su di noi che potrebbero odiare. È bene saperlo per poter cambiare.

7. Hai paura dell'incertezza?

Una delle paure più invalidanti, perché non è permesso cambiare, è la paura dell'incertezza. È una paura che soffre in molti e che incide negativamente sullo sviluppo personale. Avere conoscenza di questo fatto è la chiave per poterlo superare.

8. Cos'è che sai di fare diversamente dalle altre persone?

Tutti abbiamo il nostro talento, ma non tutti ne sono consapevoli e quindi non lo sviluppano. Per sviluppare i nostri talenti, è necessario conoscerli.

9. Sei mattina o sera?

Ci sono persone che si comportano meglio al mattino e altre al pomeriggio e alla sera. Cosa riguarda? Puoi vedere di più in questo articolo "Le differenze tra essere mattina ed essere sera”.

10. Come vorresti essere tra 10 anni?

Avere una visione per il futuroFinché è realistico, fa bene alla crescita di una persona. Pertanto, è opportuno considerare uno scenario per poter tirare in quella direzione. Ora, quello scenario non sarà esatto, poiché la vita ci sorprende ogni giorno.

11. Qual è il tuo sogno più grande?

Tutti abbiamo sogni e obiettivi che ci realizzeranno se li raggiungiamo. Conoscerli ci aiuta a motivarci e a lottare per loro ogni giorno che passa.

12. Cosa ti rende orgoglioso di te stesso?

Nella vita ci sono cose buone e cose cattive. Abbiamo tutti dei bei momenti di cui siamo enormemente orgogliosi.

13. Rimpiangi qualcosa in questa vita?

Ma ovviamente, non tutto nella vita è roseo e a volte si commettono errori. Ora, non dovremmo mai ricrearli in essi, è più salutare per la nostra mente, accettarli e lasciarli andare.

14. Da 1 a 10 ti consideri felice?

Tendiamo a vivere ossessionati dalla felicità, pensando che devi essere felice 24 ore al giorno, 365 giorni all'anno. Tuttavia, viviamo momenti felici e momenti meno felici. L'importante è essere consapevoli di quando non lo siamo per poter orientare la nostra vita verso momenti più piacevoli.

15. Cosa cambieresti di questo mondo se potessi?

Ci sono momenti in cui desideriamo cambiare il mondo e questo può farci stare male. Sapere cosa ci preoccupa la dice lunga su di noi, ma non dovrebbe paralizzarci. Se non possiamo cambiarlo, dobbiamo andare avanti.

16. Saresti infedele?

Molti diranno di no a questa domanda. Ma onestamente, lo saresti? La risposta sarà tra te e te stesso.

17. Dove ti piacerebbe vivere se potessi scegliere?

Possiamo abituarci a vivere nel solito posto semplicemente non uscendo dalla zona di comfort, e anche se non ci rende felici. Ora, se guardiamo dentro di noi, potremmo voler vivere da qualche altra parte.

18. Qual è il tuo libro preferito?

Se sei uno di quelli che leggono molto, potresti non avere conoscenza di qual è il miglior libro che hai letto?. Forse sono tanti, o forse, se ti fermi a riflettere, uno ti ha segnato per sempre.

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19. Qual'è il tuo film preferito?

Anche il nostro film ha un sapore fornire informazioni molto preziose sul tipo di persona che siamo. Quindi riflettere sui nostri film preferiti può essere positivo per noi.

20. Se fossi un animale, cosa saresti?

Fare questa domanda può portare una risposta sulla tua immagine di te stesso e sulle caratteristiche di te stesso che sono considerate più rilevanti.

21. Qual è il tuo stato d'animo meno preferito?

Una risposta che può far emergere hobby, preoccupazioni o situazioni che cerchiamo di evitare, perché possiamo fuggire da situazioni che ci causano disagio.

22. Quale desiderio hai ancora da esaudire?

Tendiamo a vivere con il pilota automatico e non ci fermiamo a riflettere se stiamo seguendo la strada giusta o meno. Sapere cosa ci motiva può renderci più felici.

23. Hai realizzato tutte le tue fantasie sessuali?

A livello sessuale è bene anche riflettere senza paura e senza pregiudizi. Questo ci aiuta a vivere appieno la nostra vita sessuale.

24. Quali atteggiamenti ti fanno diffidare degli altri?

Quello che non ci piace degli altri dice molto di noi. Pertanto, sapere questo può aiutarci ad avere relazioni più sane.

25. Hai una buona autostima?

L'autostima è la chiave per essere felici. Ma non tutti hanno una sana autostima e, infatti, ne esistono di diversi tipi. Puoi saperne di più su di loro in questo articolo "I 4 tipi di autostima: ti apprezzi?”

26. Quali aree della tua vita vorresti migliorare?

Le diverse aree del nostro (lavoro, famiglia, amici, ecc.) contribuiscono a portarci un maggiore benessere. Conoscere ogni area ci permette sai cosa dovremmo lavorare per essere più felici.

27. Quale sarebbe un buon titolo per la tua autobiografia?

Questa domanda può aiutarti a capire chi sei e cosa è più rilevante per te nella tua vita.

28. In quali situazioni saresti disposto o disposto a mentire?

Abbiamo mentito tutti nella nostra vita e non devi essere un bugiardo compulsivo per farlo.

29. Di cosa hai più irrazionalmente paura?

Le paure irrazionali possono far parte della nostra vita, e arrivare a causarci grande disagio. Riconoscere che ne soffriamo è il primo passo per ridurre il loro impatto su di noi.

30. Qual è il ricordo della tua infanzia che hai più vivo?

L'infanzia è una parte molto importante della nostra vita, che può segnarci nel bene e nel male. Non è bene riviverlo continuamente, ma non è male sapere da dove veniamo.