Perché il 92% delle persone non raggiunge i propri obiettivi?

Per molte persone nell'emisfero settentrionale del pianeta settembre è, mentalmente, il mese in cui l'anno inizia davvero.

Questo perché con lui l'attività lavorativa e scolastica è ripresa dopo una lunga pausa estiva in cui riposa, disconnette, favorendo una riorganizzazione, in molti casi, di idee, progetti e aspirazioni. È, quindi, una data in cui, come il capodanno, si fissano obiettivi e finalità tali come smettere di fumare, entrare in palestra, imparare una nuova lingua o cambiare lavoro, tra i tanti altri.

In ogni momento in cui vengono fissati gli obiettivi da raggiungere, che studio dell'Università di Scranton in Pennsylvania è che solo l'8% delle persone che stabiliscono quegli scopi o obiettivi, il loro ottengono. Cosa succede in modo che il tasso di fallimento sia così alto?

Dopo ti racconteremo le ragioni principali per cui gli scopi affondano, in molti casi, poco dopo la partenza.

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Motivi per cui gli obiettivi non vengono raggiunti

Questa è una sintesi dei principali motivi per cui il raggiungimento degli obiettivi non va bene.

1. Mancanza di concretezza

Devi specificare. Infatti, non essere specifici quando definire un obiettivo è praticamente ciò che lo fa fallire.

La nostra mente ha bisogno di linee chiare, non eteree. Per questo motivo è essenziale che l'obiettivo da raggiungere sia il più specifico possibile, che il suo processo possa essere misurato nel tempo per vedere realmente un'evoluzione e che sia realizzabile.

"Vorrei avere più soldi" è qualcosa di troppo impreciso. O "Vorrei risparmiare di più mese per mese" o "cercare di non sprecare il mio stipendio" può essere più facile da visualizzare, nonché da misurare e, in definitiva, è più probabile che venga raggiunto.

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2. Mancanza di mentalità

È molto bello dire "Sono stufo di questo lavoro e quest'anno cambierò", ma se davvero non ti vedi nel nuovo lavoro, e in effetti non ti è chiaro come vuoi che sia quella nuova posizione, la tua mente non vedrà. Qualunque sia il tuo obiettivo, la tua mente deve essere totalmente convinta di ciò che vuoi e che lo stai cercando.

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3. Sposta in scala di grigi

Come si dice comunemente 'finché non vediamo le orecchie del lupo' molte volte non facciamo le cose. Quante persone che non sono mai riuscite a smettere di fumare non ci riescono finché non rilevano una patologia associata alla loro abitudine? Per raggiungere gli obiettivi devi lavorare con il bianco e nero, non il grigio, perché se no, la nostra determinazione svanisce.

Quindi, smettere di fumare sarà altrettanto motivante se lo visualizziamo al meglio che rinunciare a quell'abitudine ci porterà (risparmieremo denaro, possiamo fare sport senza annegare, le nostre analisi di salute probabilmente miglioreranno, ecc.) nonché dal peggio di mantenerlo (è molto probabile che mi dia un Infarto, sto sprecando soldi che potrei investire in altre cose, non potrò ancora giocare un po' a calcio con mio figlio perché sto affogando, eccetera.).

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4. Perdita di concentrazione

Questo motivo è strettamente legato alla mancanza di mentalità. Devi essere completamente concentrato sull'obiettivo per raggiungerlo. La strada per raggiungere il nostro obiettivo è nel maremagnum di una giornata piena di impegni (lavoro, casa, figli...) e distrazioni (guardare la televisione, i social network, incontrare gli amici...) che sono spesso usati come scuse per lasciare da parte l'obiettivo di raggiungere.

Se vuoi concentrarti completamente su uno scopo, includilo come un "must" nella tua vita quotidiana. All'inizio lo vedrai così, come qualcosa di obbligatorio, ma a poco a poco diventerà routine, sarà qualcosa di naturale e lo troverai un buco senza problemi nelle tue faccende quotidiane.

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5. Mancanza di supporto

Un obiettivo è qualcosa di molto personale e il più delle volte è segnato nella testa ma non condiviso, il che rende più difficile, e quasi impossibile, raggiungerlo. Condividilo con la famiglia e gli amici intimiRendere chiara la sua definizione e anche coinvolgerli in una certa misura è molto più positivo: un viaggio accompagnato è sempre molto più facile.

Coaching: lo strumento perfetto per raggiungere gli obiettivi

Il precedente elenco di impedimenti che fanno sì che il 92% delle persone che si prefiggono uno scopo non lo raggiunga, può essere completamente disattivato con l'aiuto di un coach professionista. Non dimenticare che la base del coaching è portare un soggetto da un punto A o stato attuale a un punto B o stato desiderato, che dimostra che sono i professionisti più capaci per guidare le persone a raggiungere il loro obiettivi.

Si Certamente, non cercare un coach che te lo dica e fai quello che devi fare per raggiungere il tuo scopo. La sua missione è aiutarti a rilevare e insegnarti ad abbattere gli impedimenti che non consentono di raggiungere l'obiettivo.

In definitiva, il compito del coach è quello di guidarti alla scoperta dei "segreti" di quell'8% di individui che riescono a raggiungere gli obiettivi che si sono prefissati:

• Titan Mindset: Concentrati completamente e assolutamente su ciò che vuoi.
• Scopo della saggezza: sia chiaro che il nostro scopo va oltre il soddisfare solo il nostro EGO, è più grande di noi stessi.
• Pianificazione analitica: tracciare un piano definito e quantificabile dei passi da seguire.
• Azione: fare, fare e fare continuamente.

Con tanti obiettivi quanti sono i desideri e le persone, il coaching è una professione dalle enormi potenzialità. Ricorda che alla D'Arte Human & Business School ti offriamo una formazione certificata e di qualità per diventare un agente di cambiamento in grado di raggiungere i propri obiettivi guidando gli altri a raggiungerli il vostro.