Visione a tunnel: cos'è e quali sono le sue cause?

La visione a tunnel è un fenomeno peculiare che influisce sulla capacità di percepire stimoli dal nostro ambiente. È relativamente comune che, quando siamo in uno stato di forte stress psicofisiologico, paghiamo attenzione esclusivamente a ciò che è correlato al compito, minaccia o preoccupazione principale che noi occupa.

In questo articolo descriveremo cos'è la visione a tunnel e quali sono le sue cause. Per fare ciò, faremo una breve rassegna della teoria cognitiva sulle diverse modalità di attenzione, e Spiegheremo la differenza tra il concetto di visione a tunnel che trattiamo in psicologia con l'uso che ne viene fatto in Medicinale.

• Potresti essere interessato: "Le 11 parti dell'occhio e le loro funzioni"

L'attenzione come attivazione fisiologica

L'attenzione è una funzione psicologica ampia, e come tale le alterazioni che la colpiscono possono dar luogo a fenomeni molto diversi tra loro. Così, ad esempio, se prestiamo attenzione all'attenzione come capacità di selezionare uno stimolo e focalizzare il nostro risorse cognitive in esso, possiamo identificare disturbi di questa funzione nella schizofrenia o episodi maniaci.

Sono stati anche descritti disturbi dell'attenzione come la concentrazione (come l'assenza mentale e il gap temporale), come la vigilanza (che nel disturbo d'ansia generalizzato ha il carattere di 'Ipervigilanza'), come aspettative (aspetto rilevante nella psicosi) e come attivazione fisiologica, associata all'esperienza di fatica.

Il fenomeno della visione a tunnel rientra in quest'ultimo campo di analisi dei processi attentivi. Tuttavia, è un concetto ambiguo che non è stato utilizzato solo nel campo della psicologia, ma si è parlato anche di visione a tunnel in contesti medici, in particolare in quello di oftalmologia.

• Articolo correlato: "Psicologia del colore: significato e curiosità dei colori

Cos'è la visione a tunnel?

Dal punto di vista della psicologia cognitiva, la visione a tunnel è un'alterazione dell'attenzione che si verifica in situazioni di stress intenso, in particolare quando si prova un senso di minaccia. Tuttavia, questo non corrisponde sempre alla realtà, ma alcuni individui sono più inclini di altri alla visione a tunnel.

In particolare, è stato proposto che gli introversi abbiano una tendenza maggiore degli estroversi alla visione a tunnel, se comprendiamo questi due costrutti come definiti da Eysenck: come manifestazioni del livello base di attivazione della corteccia cerebrale. Pertanto, gli introversi sono più inclini a questo fenomeno a causa del loro livello più elevato di ansia generale.

La visione a tunnel è anche meno comune nei bambini e negli anziani rispetto alle persone di età media; ciò è dovuto anche a differenze nell'attivazione corticale. D'altra parte, ovviamente, l'esperienza di situazioni oggettivamente minacciose per una data persona aumentano la probabilità di visione a tunnel.

Nel contesto medico generale, il termine "visione a tunnel" è comunemente usato per riferirsi alla perdita della visione periferica, come avviene nel glaucoma. Le persone con questo disturbo possono vedere chiaramente solo la parte centrale del loro campo visivo; da ciò ne deriva la percezione con la forma approssimativa di un tunnel.

Tuttavia, nella psicologia dell'attenzione il termine ha un carattere più astratto; molti esperti non includono solo i disturbi visivi causati dallo stress al suo interno, Piuttosto, il restringimento dell'attenzione a cui è dovuto può influenzare gli altri allo stesso modo. sensi. Degno di nota è l'udito, importante quasi quanto la vista per l'uomo.

• Potresti essere interessato: "I 7 tipi di emicrania (caratteristiche e cause)"

Cause di questo fenomeno

Visione a tunnel intesa come fenomeno attentivo è dovuto all'ipervigilanza specifica, cioè all'attenzione selettiva a stimoli associati a una potenziale minaccia alla sicurezza o alla sopravvivenza. Questo ci rende più facile prestare attenzione agli stimoli che consideriamo rilevanti, ma riduce la capacità di percepire il resto dei fattori della situazione.

L'attivazione corticale è fortemente dipendente dal rilascio nel flusso sanguigno degli ormoni dello stress, i più importanti dei quali sono i corticosteroidi. Ciò avviene in maniera più marcata, quanto maggiore è la percezione dello stress della persona, tanto più intensa è l'attività fisica e mentale svolta e tanto più impegnative le esigenze della situazione.

Molti modelli cognitivisti di attenzione si concentrano sul fatto che le nostre risorse attenzionali sono limitate, quindi possiamo focalizzare la nostra percezione solo su uno o l'altro stimolo dividendo questi in modi diversi capacità. In questo senso è importante ricordare che esiste vari tipi di attenzione: selettiva, focalizzata, divisa...

Quando avviene la visione a tunnel, la nostra vista, e spesso anche il resto dei sensi, si concentra solo sugli stimoli che associamo a ciò che ci preoccupa di più. Questo porta ad una riduzione molto marcata della nostra probabilità di percepire adeguatamente il resto degli stimoli, riducendo la qualità del nostro comportamento.