Linee guida per identificare un disturbo alimentare

Negli ultimi anni c'è stata una maggiore sensibilità ai disturbi alimentari. L'idea di cosa siano l'anoressia, la bulimia e il disturbo da alimentazione incontrollata sta diventando sempre più diffusa capendo che può capitare a chiunque e che sono disturbi che richiedono a chi ne è affetto di ricevere molto sostegno.

Con la crescente consapevolezza di questi problemi, sempre più persone si preoccupano se potrebbero avere un disturbo alimentare o aveva una persona cara, essendo interessato al trattamento e volendo sapere quali sono i segni che indicano se ha la bulimia o anoressia.

Lo scopo di questo articolo è rispondere alla domanda di come sapere se una persona ha un disturbo alimentare, oltre a far conoscere quale sia il profilo generico di una persona con disturbi del comportamento alimentare e, inoltre, evidenziare l'importanza di rivolgersi alla psicoterapia per ricevere la corretta diagnosi e cura.

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Le chiavi per riconoscere un disturbo alimentare

I disturbi alimentari (disturbi alimentari) in età adulta raramente compaiono all'improvviso. Il più comune è che sono stati latenti, avendo i loro antecedenti nella pubertà. A volte capita che, quando la persona raggiunge l'età adulta, ci siano determinati cambiamenti o frustrazioni che possono innescarsi i loro problemi con il mangiare, sia sotto forma di eccesso di cibo che di eliminazione e comportamenti restrittivi mangiare.

Tra i disturbi alimentari più noti abbiamo l'anoressia nervosa e bulimia, condizioni molto comuni nelle donne. Non sono gli unici. Ci sono altri disturbi alimentari meno conosciuti ma ugualmente gravi come il disturbo da alimentazione incontrollata, la pica, il disturbo da ruminazione e disturbo da evitamento/restrizione alimentare, oltre a condizioni non specificate in cui si manifestano sintomi di disfunzione erettile ma a livelli subclinico.

I più comuni nell'età adulta sono il disturbo da alimentazione incontrollata e la bulimia nervosa, essendo l'anoressia più comune nell'adolescenza anche se non esclusiva.

Alcuni esperti di ACT affermano di aver rilevato una sequenza che spesso si ripete. Una persona soffre di anoressia durante l'adolescenza, poi di bulimia e infine di disturbo da alimentazione incontrollata in età adulta. L'ansia di fondo persiste nei tre problemi del comportamento alimentare e la persona canalizza tutto con il cibo, ma a differenza della sua adolescenza ha rinunciato ai lassativi e all'induzione del vomito, o già non hai abbastanza forza di volontà o tempo per passare ore ad allenarti compulsivamente.

Il profilo più frequente nei pazienti con disfunzione erettile è cronico, che insorge nell'adolescenza. Il suo disturbo si sviluppa durante l'adolescenza, presto o tardi, e continua nell'età adulta. In questi casi è normale che la persona abbia già subito più trattamenti e sia stata addirittura ricoverata in più di un'occasione. Tuttavia, non dobbiamo ignorare l'esistenza di un altro profilo meno frequente di persone che sviluppano il loro disturbo alimentare da adulti, anche tra i 30 ei 40 anni.

Con tutto ciò vogliamo indicare che sebbene sia comune che le persone con DE venga diagnosticata quando erano adolescenti, ciò non significa che questo disturbo non possa essere diagnosticato in età adulta. La possibilità di manifestare sintomi da adulto è reale. Per questo motivo, oltre al fatto che c'è una crescente consapevolezza sui disturbi alimentari, non poche persone si chiedono se ne soffrono o se una persona cara ha uno di questi problemi. Nei prossimi paragrafi scopriremo quali sono i segnali che possono dirci se abbiamo una DE.

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Profilo dell'adulto con disturbi alimentari

Come abbiamo detto, esistono diversi disturbi alimentari, i principali sono l'anoressia, la bulimia e il disturbo da alimentazione incontrollata. Ognuna di queste condizioni psicopatologiche ha le sue peculiarità ei suoi criteri diagnostici., sebbene possiamo evidenziare i seguenti tratti nei profili delle persone con disfunzione erettile in età adulta:

• Bassa autostima.
• Insicurezza.
• tendenza a perfezionismo (P. ad esempio, desiderio di essere il miglior studente)
• Alta domanda di sé.
• Tratti ossessivi.
• Cattivo concetto della sua immagine personale.
• Vittima di abuso e rifiuto (p. g., a scuola).
• Emotivamente instabile e non gestisce bene la frustrazione.

I problemi emotivi portano le persone inclini ai disturbi alimentari a sviluppare una relazione malsana con il cibo, usandolo come una forma di fuga o per far fronte o motivato dall'ossessione di raggiungere un certo aspetto o peso. Il rapporto disfunzionale con il cibo non si risolve raggiungendo un peso stabile e sano perché, come suggerisce il nome, sono disturbi comportamento alimentare, e quindi il trattamento deve essere orientato al comportamento alimentare e ai pensieri del paziente che motivare.

Segnali di avvertimento

I seguenti segnali di pericolo non sono criteri diagnostici, e quindi non possiamo considerarli una conferma che abbiamo un problema legato al cibo.

È essenziale capire che per sapere se soffriamo di un disturbo alimentare dobbiamo andare da uno psicologo clinico, una persona formata per effettuare la diagnosi di ciò che può accaderci. Tuttavia, possiamo essere consapevoli di alcuni segnali che possono informarci di avere un disturbo alimentare, sia in noi stessi che negli altri. I più rilevanti sono i seguenti:

1. Relativo al cibo

• Uso ingiustificato di diete restrittive.
• Preoccupazione costante Per il cibo.
• Interesse esagerato per le ricette di cucina.
• Senso di colpa per aver mangiato.
• Strano comportamento alimentare (p. ad esempio, mangiare molto velocemente, mangiare in piedi ...)
• Alzati da tavola e chiuditi in bagno dopo aver mangiato.
• Aumento della frequenza e della quantità di tempo in bagno.
• Evita i pasti con la famiglia o gli amici.
• Mangiare di nascosto.
• Grandi quantità di avanzi di cibo, imballaggi...
• Seguire una dieta restrittiva e abbuffarsi in brevi periodi di tempo.

2. Relativo al peso

• Cambiamenti di peso improvvisi e ingiustificati.
• Paura e rifiuto esagerato di essere in sovrappeso.
• Esercizio fisico compulsivo con l'unico obiettivo di perdere peso.
• Pratica zero di esercizio fisico e sovrappeso.
• Vomito autoindotto.
• Consumo di lassativi e diuretici.
• Amenorrea: scomparsa del ciclo mestruale per almeno 3 mesi consecutivi.
• Malnutrizione.

3. Altri segni fisici

• Freddo alle mani e ai piedi.
• Secchezza della pelle
• Stipsi.
• Pallore.
• Vertigini
• La perdita di capelli.

4. Relativo all'immagine del corpo

• Percezione di avere un corpo più grasso.
• Tentativi di nascondere il corpo (p. ad es. con i vestiti, non fare il bagno in spiaggia...).

5. Relativo al comportamento

• Cambiamenti nelle prestazioni accademiche o lavorative.
• Isolamento progressivo.
• Maggiore irritabilità e aggressività.
• Aumento dei sintomi depressivi e/o ansia.
• Comportamento manipolativo.
• Mentire costantemente.

L'importanza di andare in terapia

Dato che i disturbi alimentari sono molto complessi, il loro trattamento deve essere diretto da team interdisciplinari specializzati in essi. Pertanto, le persone con disturbi alimentari come l'anoressia nervosa, la bulimia o il disturbo da alimentazione incontrollata non solo riceveranno aiuto di psicologi clinici ma anche di psichiatri, medici di medicina generale, nutrizionisti, educatori sociali, allenatori...

Il trattamento è lungo e complesso E, come abbiamo commentato, di solito c'è cronicità in questi disturbi. Tuttavia, il recupero è possibile e sebbene questi disturbi di solito lascino delle sequele, è anche vero che il 70% dei pazienti che ricevono un trattamento finisce per superare la propria DE, con maggiore successo quanto prima intervento.