Questo è il modo in cui le tue convinzioni ti limitano o ti aiutano a prosperare

Stiamo camminando convinzioni: sulla base di tutto ciò che crediamo vengano create le nostre realtà. Ma come possiamo rendere positive queste convinzioni e aiutarci a prosperare, invece di limitarci?

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Comprendere le convinzioni limitanti

Le convinzioni limitanti sono quelle che saranno sempre un ostacolo nel nostro percorso di sviluppo personale. Prendono la forma del pensiero negativo che ci porta a cercare quella scusa per non fare quello che dobbiamo fare; Se si tratta di una sensazione di paura o frustrazione, ciò che può accadere con quelle convinzioni limitanti è che sono più forti e che obbedire poco alla ragione al momento di lavorarli.

D'altro canto, le credenze in generale giocano un ruolo molto importante nella costruzione del nostro percorso. Non solo perché ciò in cui credi lo è, ma anche, in base a quel pensiero, prenderai una direzione chiave nella tua vita. Quel percorso è influenzato quando vediamo il nostro

ferite emotive, ci giustifichiamo sempre in loro per smettere di fare le cose importanti, ci ancoriamo sempre a non credere che la nostra situazione possa diventare qualcosa di meglio. Le lesioni più comuni sono:

• Umiliazione
• Rifiuto
• Ingiustizia
• Perduto
• Abbandono

Attraverso queste ferite possiamo osservare una persona ferita, con una convinzione molto forte, radicata e legata al loro dolore, e con pochissime speranze di uscire da quella situazione, di raggiungere il loro massimo potenziale. Se avessimo l'opportunità di qualcuno che ci aiutasse a vedere che dietro quella persona c'è una persona piena di forza, con tutti i doni per creatività, capace di essere indipendente, capace di farsi carico della propria vita e non viceversa... Ma molte volte, quello strato più superficiale e basato sulle apparenze aiuta a fermare ogni tentativo di miglioramento.

Una volta che quella persona si sveglia e riesce a vedere quel potenziale nascosto, le convinzioni che limitano la possibilità di sviluppo personale vengono messe da parte e vengono alla luce. le convinzioni di opportunità. Mi piace chiamarli così, perché quando una persona crea un'opportunità nella sua testa e ci crede fedelmente, sarà in grado di muovere tutto intorno a sé per realizzarla.

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Passare da convinzioni limitanti a convinzioni di opportunità

Poi... Quali sono i passaggi da seguire per scopri la tua credenza limitante, smontala, disintegrala e genera così un oceano di possibilità?

1. Scopri le convinzioni limitanti

Come farlo? Per questo, è importante sviluppare capacità di conoscenza di sé: rilevare pensieri-trappola, identificare sentimenti ed emozioni... Se ti senti bloccato in qualche area della tua vita, se senti di essere in quello che nel coaching chiamiamo "l'otto pazzo" in cui tutto si ripeteSe ritieni di non andare avanti, è consigliabile coinvolgere un'altra persona che ti aiuti in questo processo; Un allenatore sarebbe il più indicato per farti scoprire, di tutte le convinzioni che hai, quelle che ti limitano, così da poterle smantellare da lì.

2. Lavorali senza paura

Pensiamo che lavorare con questa convinzione che ci limita sia smettere di essere chi siamo e diventare qualcun altroMa quando cerchiamo di far emergere il nostro più grande potenziale, normalmente ciò che accade è che non siamo stati collegati alla nostra verità, da cui proviene questa forza inspiegabile.

3. disintegrali

Il processo sarà un po' impegnativo; Durante tutto questo avrai pensieri che in certi momenti ti faranno venire voglia di tornare al stato che ti ha fatto sentire a tuo agio. La persona che sta lavorando con te aiutandoti a smantellare le convinzioni e fare spazio all'integrazione di qualcosa di nuovo per te avrà bisogno di farti superare un percorso dove la fiducia è il primo strumento, e dovresti lasciare che le cose fluiscano per avvicinarti al risultato desiderato.

4. Passa da un approccio disfunzionale a uno che porta più potenziale

Uno dei grandi risultati che il cliente otterrà è che vivrà l'esperienza di cambiare l'approccio da cui vedeva tutto. sperimenterà una sensazione di libertà E quel nuovo modo di percepire le cose diventerà una credenza prospera, perché da essa puoi lavorare nel campo del positivo.

Mi è sempre piaciuto vedere questo processo di credenza come l'opportunità di fare in modo che il nostro software (la mente) abbia nuovi adattamenti e quindi espandere la nostra capacità. Più capacità hai nell'area della tua vita che vuoi espandere, migliore e più soddisfacente sarà il percorso.

Quando ho dovuto fare questo lavoro con i miei clienti, siamo riusciti a raggiungere viaggi straordinari in cui le convinzioni limitanti diventano convinzioni di opportunità di prosperità per la tua strada. La cosa migliore è lasciar andare la resistenza e aprirsi a mondi nuovi e migliori, al tuo futuro e alla sua creazione.