Come la pandemia ha influenzato lo sviluppo di ipocondria e DOC

Sebbene il termine "malattia mentale" possa portare a malintesi, la verità è che i disturbi psicologici non sorgono isolatamente all'interno del cervello; Non appaiono semplicemente da una mancata corrispondenza di ormoni, neuroni o processi metabolici nel corpo umano, ma hanno cause sia biologiche, comportamentali e sociali. Il nostro ambiente e il modo in cui interagiamo con esso influenzano la salute mentale delle persone e molto più di quanto sembri.

Ecco perché i professionisti della psicoterapia non sono stati sorpresi di vedere fino a che punto la pandemia di coronavirus ha avuto un impatto sulla comparsa delle psicopatologie; In tempi di crisi è normale che ciò accada, e nel caso di questi mesi segnati dal COVID-19, ce ne sono stati diversi contemporaneamente: una crisi sanitaria, una crisi sociale e politica, una crisi economica.

Pertanto, in questo articolo ci concentreremo sull'analisi Come la pandemia ci ha esposto maggiormente a due disturbi specifici: ipocondria e DOC. Cominciamo vedendo quali sono le sue caratteristiche separatamente.

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Cosa sono il DOC e l'ipocondria?

Il TOC, acronimo di "Disturbo ossessivo compulsivo"è una psicopatologia caratterizzata da due elementi principali e che si riflettono nel suo nome: ossessioni, che sono immagini mentali o pensieri intrusivi che appaiono più e più volte generando un alto livello di disagio nel persona; e compulsioni, che sono sequenze molto specifiche di azioni che la persona deve compiere ogni volta cercare di mitigare (a breve termine) l'influenza dannosa delle ossessioni e lasciare che la tua attenzione si sposti su un altro cosa.

Questo è mentre il primo elemento genera un disagio istantaneo e che "invade" la coscienza della persona impedendole di pensare ad altro, il secondo fornisce un momentaneo rimedio, anche se a lungo andare non fa che aggravare il problema rendendolo ancora più importante ossessioni e che la persona non si senta protetta fino a quando la compulsione non viene eseguita ciascuno volta.

Da parte sua, l'ipocondria (a volte chiamata più ufficialmente "disturbo da sintomi somatici", sebbene quest'ultimo termine sia più ampio e si rivolga anche ad altri alterazioni simili) è un disturbo psicopatologico in cui la persona sviluppa una forte ansia di fronte alla convinzione infondata di soffrire almeno una malattia.

In casi come questo, il grado di disagio è così forte che nemmeno una visita dal medico in cui si fa un check-up e si ha la certezza che tutto va bene serve a rassicurare la persona a medio e lungo termine, poiché reinterpreta rapidamente determinate esperienze come segno di aver sviluppato una patologia, solitamente acuto. R) Sì, l'ipocondria rende la persona molto incline all'autodiagnosi ancora e ancora, interpretando nel modo più pessimistico possibile tutti i tipi di sensazioni o cambiamenti nel corpo di cui non conosce bene le cause, e ciò non deve realmente indicare che soffre di una malattia.

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Cosa hanno in comune questi due disturbi psicologici?

Da quanto visto finora, DOC e ipocondria sembrano essere due disturbi chiaramente distinguibili; e in larga misura lo sono. Tuttavia, come spesso accade con i disturbi mentali, molte delle loro caratteristiche si sovrappongono e il principale è la facilità con cui portano il malato a sperimentare pensieri del tipo ossessivo

Cioè, sia nell'ipocondria che nel disturbo ossessivo-compulsivo, siamo più vulnerabili allo sviluppo di un circolo vizioso di ansia e pensieri intrusivi che ci travolge emotivamente. Nel caso del DOC, questi possono consistere in tutti i tipi di ricordi inquietanti o situazioni immaginarie che assumiamo come previsioni di ciò che potrebbe accadere, e in molti casi memoria e immaginazione si mescolano, portandoci ad esagerare gli eventi realmente accaduti. Nel caso dell'ipocondria, i pensieri intrusivi tendono ad avere più a che fare con il mondo terreno delle sensazioni, cambiamenti nel colore della pelle, disagio articolare ...

In ogni caso, in questi due disturbi psicologici la persona "impara", senza rendersene conto, ad attirare nella sua coscienza una serie di contenuti mentali che la fanno stare molto male, ed è consuetudine ricorrere a un tipo ben preciso di sollievo momentaneo: nel DOC, compulsioni che devono essere ripetute sistematicamente senza discostarsi dalle linee guida fissate dalle occasioni precedente (ad esempio grattarsi quattro volte l'orecchio destro e dieci volte il naso, in quest'ordine), e nell'ipocondria, comportamenti di autocontrollo e ricerche su Internet o sui libri medicina per cercare di autodiagnosticare e comprendere meglio la presunta malattia di cui si soffre, nonché l'adozione di tutti i tipi di precauzioni estreme per prevenire il problema una tomba.

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In che modo la pandemia ha influenzato la comparsa di questi disturbi psicologici?

La pandemia di coronavirus ha creato un contesto che è il terreno fertile ideale per psicopatologie come il DOC e l'ipocondria.

Da un lato, un blitz mediatico di notizie sensazionali o di parte che si è concentrato sugli aspetti più tragici o preoccuparsi della crisi COVID-19 per attirare l'attenzione degli spettatori; dall'altro, periodi di reclusione che hanno lasciato le persone vulnerabili a disturbi emotivi con meno risorse di supporto sociale per far fronte a questa situazione molto complicata, dovendo rimanere in relativo isolamento Sociale; Inoltre, la paura del contagio e di essere contagiati, basata su una fonte di pericolo microscopico che, quando essere invisibile agli occhi, lascia molto spazio all'ambiguità e all'ansia anticipatorio; e, infine, una crisi economica che ha spinto al limite molte famiglie, costringendo molti cittadini in situazione precaria a dover restare in "Stato di allerta" e cercando di svolgere al massimo senza interruzioni, per ridurre al minimo il rischio di possibili complicazioni dovute al licenziamento, a causa del fallimento dell'azienda di famiglia, eccetera.

E a tutto questo dovremmo aggiungere lo smarrimento che regna da mesi, poiché le versioni successive del coronavirus sono nuovi patogeni di cui si sapeva poco, contraddizioni sono state frequenti nelle misure sanitarie, nelle dichiarazioni di politici, eccetera. Questa sensazione che nessuno sia chiaro su come essere al sicuro dal COVID-19 ha spostato il piena responsabilità di proteggere se stessi e le loro famiglie, che ha esercitato molta pressione su ampi settori della comunità. popolazione.

Pertanto, le persone possono sviluppare ipocondria come risposta alla necessità di essere vigili ai primi sintomi della malattia, e altre possono sviluppare un disturbo ossessivo compulsivo per evitare il più possibile il rischio di contagio e anche per eliminare il senso di colpa per, forse, aver infettato altre persone in passato.

Tutte queste esperienze sono legate alla paura di contrarre il COVID-19 e/o di contagiare i propri cari e, allo stesso tempo, predispongono a persone che cercano disperatamente aspettative e certezze su come funziona il virus e gli squilibri emotivi della paura di pandemia. E purtroppo, disturbi come l'ipocondria e il disturbo ossessivo compulsivo, Pur generando grande disagio, forniscono una serie di riferimenti per "localizzare" di fronte alla crisi del COVID-19 e le sue conseguenze: sapere all'incirca qual è il rischio di subire una tragedia se non si fa qualcosa per evitarlo (molto alto), generare linee guida per regolare il disagio immediato, la sensazione di essere relativamente "preparati", eccetera.

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