L'effetto Miguel Ángel: cos'è e come influenza le relazioni?

Le relazioni sono caratterizzate dall'influenza reciproca tra le persone coinvolte in un matrimonio o un corteggiamento. Parte di queste influenze ha a che fare con quello che in psicologia è noto come effetto Michelangelo.

In questo articolo vi spiegheremo cos'è e cos'è l'effetto Michelangelo, a quale fenomeno è legato, quali conseguenze positive genera e come può essere utilizzato nella terapia psicologica.

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Cos'è l'effetto Michelangelo?

L'effetto Michelangelo è il processo di modellazione, di scultura, che avviene in coppia con lo scopo che ogni membro di questa possa sviluppare il proprio sé ideale. È così che ogni membro della coppia funge da rinforzo e supporto in modo che l'altro possa raggiungere i propri obiettivi ed evolversi per mostrare la propria versione migliore.

È importante notare che questo effetto sarà reciproco, cioè sarà reciproco nella relazione e sempre con lo scopo di aiutare l'altro, non con l'intenzione di cambiarlo a nostro piacimento.

Quindi vediamo come la coppia può essere fondamentale per un corretto e ottimale sviluppo personale, poiché se non abbiamo il supporto del nostro partner, sarà molto più difficile raggiungere questo obiettivo. Data la sua importanza nel campo delle relazioni intime, questo effetto è stato utilizzato nelle terapie di coppia per renderle più sane e soddisfacenti.

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Il rapporto dell'effetto Michelangelo con l'effetto Pigmalione

L'effetto Pigmalione si osserva quando le convinzioni di un individuo influenzano il comportamento di un altro. Un tipico esempio di ciò lo abbiamo nelle credenze o nella concezione che un insegnante ha del suo allievo. Se le aspettative presentate sono positive, lo studente ha maggiori probabilità di ottenere risultati migliori; D'altra parte, se la sua concezione dello studente è cattiva, i suoi voti e il suo comportamento avranno maggiori probabilità di essere peggiori.

Così che, Questo effetto può avere un impatto positivo o negativo sulla persona di cui si sostiene la convinzione.. Se questi sono positivi, genererà un aumento dell'autostima e del funzionamento del soggetto; al contrario, se sono negativi vedremo che il loro autostima, così come la qualità o il comportamento relativo alla credenza.

Vediamo quindi che perché si verifichi questo fenomeno è necessario che la convinzione su qualcuno sia salda, che il soggetto che ha incoraggiato nel raggiungimento di tale convinzione e che c'è speranza che questo soddisfare. In relazione a quest'ultimo punto, vediamo che questo effetto si lega alla profezia che si autoavvera, che afferma che la semplice manifestazione di aspettative fa sì che la persona in questione mostri o soddisfi tali aspettative.

Questo fenomeno può avere un effetto potente, poiché ci dà la possibilità di influenzare un'altra persona modificando il suo comportamento e garantendo che le nostre convinzioni o aspettative siano soddisfatte. È per questo motivo che questo effetto è stato studiato in diversi ambiti, sia sociali, lavorativi, familiari, di coppia o educativi. Se ne facciamo buon uso, con convinzioni e aspettative positive, possiamo trarre potenti benefici.

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L'effetto Michelangelo sulle dinamiche di coppia

Una volta spiegato e compreso l'effetto Pigmalione, vedremo il caso particolare dell'effetto Michelangelo che si osserverà nelle relazioni di coppia, influenzandole positivamente.

Non è un caso che questo effetto prende il nome dal famoso scultore italiano, poiché questo fenomeno consiste nello scolpire; ogni membro della coppia modellerà l'altro secondo come immagina o desidera che sia il proprio sé ideale. Intendiamo per ideale I le caratteristiche o le qualità che vorremmo avere sia interne che esterne, nonché gli obiettivi e gli scopi che vogliamo raggiungere.

In questo modo, il processo di scolpire per raggiungere l'ideale Io, il massimo esponente di ciascuno, sarà svolto reciprocamente dai due membri della coppia, e il modo per aumentare queste caratteristiche o qualità sarà attraverso il rinforzo positivo: se dimostriamo che un comportamento ci piace, è più probabile che aumenti e si ripeta.

Può sembrare paradossale, ma osserviamo come il legame con un'altra persona e il sostegno e il rinforzo che riceviamo da essa È uno degli elementi più potenti per il nostro sviluppo personale e non dipende solo da un lavoro o da un processo individuale.

Vediamo come un elemento importante da evidenziare sia l'effetto reciproco e positivo che si genera: questo fenomeno non lo è riflette solo l'influenza di un membro della coppia sull'altro, e questa influenza non può essere negativo. Se sappiamo che essere pazienti è una qualità importante per il nostro partner, ma non apprezziamo questa caratteristica e Non lo rinforzavamo, non ci evolveremmo correttamente, e in questo caso non potremmo parlare di effetto Michelangelo.

Allo stesso modo, è importante sottolineare che questo rapporto di modificazione che si instaura è sano ed equilibrato. Ovvero, non bisogna cadere nell'errore di interpretare questo effetto come una relazione tossica dove l'intenzione è quella di cambiare l'altro come si vuole, senza puntare a rinforzare le caratteristiche positive che sappiamo essere importanti per il nostro partner, ma vogliamo modellarlo a nostro piacimento senza mai avere l'intenzione di modificare.

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Percepita strumentalità reciproca

Un termine legato a questo effetto è quello di strumentalità reciproca percepita, che, lungi dall'essere un processo egoistico o negativo, si riferisce a la capacità del nostro partner di ottenere la nostra versione migliore. In questo modo, la coppia sarà vista come uno strumento positivo che rafforza le nostre migliori qualità attraverso l'amore e il sostegno che riceviamo prima alcuni dei nostri comportamenti più apprezzati, producendo così una modellazione che sarà in grado di sfruttare il nostro massimo potenziale.

Così, ancora una volta osserviamo che nel campo delle coppie ciascuno dei suoi componenti sarà il rinforzo perfetto per esaltare le qualità positive dell'altro, generando un'interazione reciprocamente arricchente, dove ogni membro della coppia raggiunge il proprio sé ideale e i propri obiettivi personali grazie al costante rinforzo, supporto e convalida che il partner fa di loro.

Verifichiamo che il soggetto scelto per tale modellazione sia la coppia e non un altro individuo vicino alla persona, poiché che è con lei che ci sarà un'interazione più forte e costante, essendo un pilastro fondamentale per noi. Per questa ragione, è normale che vogliamo mostrare la nostra versione migliore e che, quindi, è più facile per il nostro sé ideale esprimersi.

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Il raggiungimento dei nostri obiettivi con il supporto

Vediamo quindi che l'effetto Michelangelo mira a lavorare su un altro modo per raggiungere i nostri obiettivi. Normalmente, e più nella società in cui viviamo, è normale che l'approccio che si fa per raggiungere i nostri obiettivi sia individuale, cioè senza sostenerci e rinforzarci; ma poiché il percorso per raggiungere questi obiettivi di solito non è né breve né facile È molto probabile che abbiamo momenti di debolezza in cui è difficile per noi continuare a raggiungere nostri obiettivi, è per questo motivo che il rafforzamento e il supporto esterno del nostro compagno.

Avere qualcuno che ci incoraggi a continuare, che ci dia il suo supporto incondizionato, che ci ricordi le nostre qualità positive e tutte le cose buone che abbiamo, è essenziale per aiutarci nei nostri momenti peggiori e non rimanere ancorati al male, evitando così complicazioni o conseguenze peggiori come umore o ansia.

Questa funzione di rinforzo, sarà normalmente svolta dal nostro partner, poiché sarà la persona con cui Condividiamo più tempo, essendo un potente elemento di supporto, poiché è qualcuno che stimiamo ed è importante per noi. Se, al contrario, non ci sentiamo supportati dal nostro partner, è molto probabile che non saremo in grado di raggiungere i nostri scopi.

La potenza di questo effetto ricadrà sulla buona intenzione e sulla piena conoscenza che abbiamo dell'altro, detto di un altro In questo modo, questo fenomeno raggiungerà il suo effetto se l'intenzione della coppia non è quella di cambiare l'altro, ma di ottenere il meglio da lui. Pertanto, l'obiettivo è altruistico, non agiamo a nostro vantaggio, ma con lo scopo di aiutare e supportare l'altro nel raggiungimento dei propri obiettivi e nello sviluppo dei propri tratti migliori e abilità.

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L'utilità dell'effetto Michelangelo nella terapia di coppia

Così, vediamo l'importanza dell'altra persona, specialmente di quelle con cui stabiliamo un legame più intenso, nel raggiungimento dei nostri obiettivi e nello sviluppo delle nostre qualità. Questo effetto è utilizzato nella terapia psicologica per trattare problemi di relazione, con l'obiettivo che il terapeuta formi e rafforzi la percezione delle caratteristiche positive dell'altro e non si concentri solo sul male.

In questo modo, si è visto che l'aumento del rinforzo e della considerazione positiva dell'altro e del L'empowerment dell'Io ideale rende il rapporto di coppia più stabile e i soggetti sono più soddisfatto. Allo stesso modo, raggiungere il pieno sviluppo di ogni membro sarà l'unico modo per ottenere una relazione sana.