Famiglie dipendenti: come sono e come gestirle

Esistono due tipi di famiglie: le famiglie dipendenti e le famiglie unifamiliari.; e se ne aggiungiamo un altro, questo sarebbe l'ideale, che è una famiglia equilibrata.

In questo articolo affronteremo la questione della dipendenza in famiglia e cosa si può fare al riguardo.

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famiglie a carico

Le famiglie dipendenti non facilitano lo sviluppo della personalità dei loro membri.

Non avendo raggiunto questa autorealizzazione in cui la persona si è trovata, iniziano ad emergere carenze emotive che creano nei suoi membri dipendenze emotive tra di loro; Qui non stiamo ancora parlando di un'altra grande dipendenza, che è quella economica.

Le famiglie emotivamente dipendenti mancano di questa distinzione come individui emotivamente e finanziariamente.

L'altro piano è la dipendenza economica; quando le persone sono economicamente dipendenti tra i loro membri coniugali, è preferibile prendere accordi affinché il sistema familiare non si squilibra

. Il dipendente economico dovrebbe svolgere attività di sviluppo personale per non cadere nella totale dipendenza dal coniuge.

Quando la dipendenza emotiva ed economica si uniscono, che tende a generare ciò che oggi viene chiamato relazioni tossiche. In quest'ultimo le cause sono costanti, senza soluzione, a livello di un gran numero di insulti, poiché in realtà c'è il timore che l'altra persona ci abbandoni. Non avendo potuto sviluppare la propria personalità, la dipendenza economica diventa ancora maggiore e questo provoca una grande paura di essere abbandonati. In situazioni come questa, le persone possono cadere in:

• Prendere in giro per abbassare il autostima dell'altra persona e così in quel modo sta al suo fianco.
• Tangenti emotivi o finanziari (trattare il coniuge come un figlio da cui si acquistano cose).
• Minacciare il coniuge di non acquistare cose personali, per la casa, per i figli o per le gite fuori porta.
• Far sentire meno chi non percepisce l'economia per tenerlo così al suo fianco.
• Interpretare la vittima in continue e ricorrenti cause legali (ciclo) per "mantenere" quella relazione distruttiva.
• Fare ricatto emotivo all'altra persona in modo che non crescano come persona e quindi non la lascino o perché non siano altro che lui o lei.

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Come uscire dalle dipendenze in famiglia?

Si prega di notare quanto segue consigli per superare queste dinamiche di dipendenza in famiglia:

• Promuovere lo sviluppo emotivo attraverso comunicazione, giochi da tavolo, atti di servizio, ogni membro della famiglia a turno cucinava la cena, parlando 5 minuti alla settimana tutti insieme senza litigare.
• Scrivi su un foglio bianco chi sei e cosa ti piace e leggilo ad alta voce in modo che gli altri membri della famiglia possano sentirlo.
• Avere cose separate che appartengono a ciascun membro e rispettare di non toccare quelle cose.
• Fai un elenco per preferenze di colore, scegliendo 5 colori e scrivendo un'emozione correlata a quel colore e leggendola ad alta voce.
• Chiediti individualmente: cosa mi sento ad indossare oggi? In nessun modo l'abbigliamento dovrebbe essere scelto pensando a ciò che un altro membro della famiglia penserà o dirà.
• Rispetta i gusti dei cibi che ogni membro sceglie.
• inizia a praticare il respirazione consapevole quando un membro della famiglia inizia a parlare (questo gli farà imparare ad ascoltare e a non voler intervenire, basta prestare attenzione a ciò che viene detto).
• Non includere suggerimenti da un altro sistema familiare (come le famiglie di origine) su come dovrebbe essere la famiglia nelle conversazioni.
• Rispetta lo spazio individuale di ogni bambino.
• prendersi cura dei ruoli familiari; A volte capita che quando c'è un padre/madre assente, un figlio o una figlia assuma quel ruolo che non è loro e inizi a svolgere i doveri di quel padre, che genererà uno squilibrio nel sistema familiare.

Il valore della terapia familiare

Per mantenere un sano sviluppo delle persone nel sistema familiare è importante rispettare ogni membro così com'è fintanto che la tua condotta non danneggi un altro membro.

Vai a terapia familiare È essenziale sapere cosa significa avere una famiglia, sapere che tipo di famiglia hai, sapere come è organizzata e apprendere tecniche di comunicazione efficaci, nonché i cicli di vita che una famiglia attraversa e le crisi che potrebbe o non potrebbe attraversare passaggio.