Vivere nel passato sta influenzando la tua relazione?

Trasferisci il dolore del passato nell'esperienza di vivere una relazione È come vivere con un intruso nell'armadio.

Le coppie si consultano con sentimenti di disperazione quando la comunicazione è nel caos, compaiono i conflitti dalla presenza di grida, risse, minacce, ricatti e perfino silenzi. Alcune delle frasi comuni sono:

• "Mi è stato insegnato a casa ad essere così."
• "Mi hai incontrato in questo modo."
• "A casa mia le cose erano diverse dalle tue."

E sembra che passiamo il nostro tempo a giustificarci per lo stile di vita che avevamo prima di incontrare questa nuova persona. Poi una parte di noi "presume" che dobbiamo sopportare il nostro passato. Ma nonostante, smettiamo di vedere come migliorare a favore della nostra stessa vita e della vita di quella persona che vuole essere al nostro fianco.

La radice del problema

È chiaro che nella conquista mostriamo il nostro lato dolce, felice, armonioso e morbido. Ma nella convivenza siamo quello che siamo, non ci sono più travestimenti. E compare l'intruso del passato, quel calcolo emotivo che non è stato eliminato con un ridimensionamento della terapia e finisce per intaccare la relazione. Per esempio:

• Se ne hai vissuto uno infedeltà, l'intruso suscita sospetti e tu sei posseduto da un investigatore interno.
• Se hai subito abusi, quando senti qualcosa che non ti piace, lo prendi sul personale e deduci che sei stato attaccato; Poi la bestia dentro di te esce per difenderti.
• Se avevi una madre, una zia e/o una nonna che facevano di tutto per te, compreso il lavaggio della biancheria intima, il "conchudez bug" ti domina, stimando che il tuo partner sostituirà il tuo familiare.
• O in altri casi, se la tendenza era di gridare o picchiare per essere ascoltati, fai rivivere il tuo tarzan della giungla con quegli atti primitivi di combinare l'uso della forza con l'amore.

È ridicolo, vero? E adesso?

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Linee guida da tenere a mente

Come terapeuta, Ti consiglio di non passare da una relazione all'altra cercando di essere sopportato. Ogni volta che stabilisci una nuova relazione e finisce, devi rivedere l'intruso del passato che vive in te a rilasciarlo, perché domina le tue azioni, le tue emozioni e ti fa essere una persona che a volte non sopporti nemmeno.

Per avere una relazione è fondamentale mettere sul tavolo le cose per cui sono funzionali entrambi e lavorare per raggiungerlo, indipendentemente da quanto sia costoso distruggere il detective, la bestia, l'insetto o il tarzan

E la notizia è quella non puoi sempre farcela da solo, sei imbarazzato a dire che stai andando in terapia e non vedi che è più doloroso pensare cose come:

• "Non sono nato per amore."
• “Sto bene e nessuno mi apprezza”.
• "Sono stanco di provare e non ne avevo voglia".

Se lo vedi finisci per credere che non puoi essere amato o che è meglio non amare.

Lascia l'orso, il dolore e rimuovi quel fenomeno del bambino mentale ed emotivo che sta influenzando la tua vita. Si prega di registrare questo: "Nessuno è nato in questa vita per coccolare il tuo intruso del passato". Ma di sicuro, sei in grado di finirlo.

Se un passato fa male, perché viviamo nel presente rimarginando la ferita e arriviamo a un futuro castrandoci con amore?

• Ogni volta che ti neghi l'amore, ti stai punendo, dici che sei incapace, ti fai male. Nonostante raggiunga una grande armatura, che rafforzi al punto della tua paura di confrontarti con te stesso.
• Ogni volta che ti abbandoni e smetti di prenderti cura di te stesso, ti maltratti defogliando la tua luce, la tua luminosità, il tuo valore.
• Ogni volta che passi da una persona all'altra, apri sempre di più il buco nella tua autostima, ti senti usato, non apprezzato, non amato.
• Ogni volta che pensi che non ci sia soluzione, che hai segnato l'autogol più magistrale della storia, i tuoi pensieri e le tue emozioni iniziano a puzzare di brutto, senza accorgertene.

Scegliamo un partner in base all'autostima che abbiamo! Cosa deduci allora dal tuo autostima?

E otteniamo una relazione adeguata quando siamo disposti a costruire su ciò che possiamo fare e non su cose del passato che giustifichiamo di non andare avanti.

Essere in consultazione non è una moda passeggera o una votazione, è un passo saggio verso l'autoguarigione. Se sei ancora vivo, perché non vivere? Se hai il diritto di vivere, perché continuare a guardare indietro?

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