Cosa fanno gli psicologi per curare il DOC?

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è uno dei disturbi psicologici che più limita la libertà e danneggia la qualità della vita delle persone.

Fortunatamente, è possibile gestirne i sintomi e apprendere schemi comportamentali che sbiadiscono gradualmente questo disturbo fino a non causare problemi significativi. Se sei interessato a sapere come lavorano gli psicologi quando trattano il DOC, continua a leggere.

• Articolo correlato: "Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): cos'è e come si manifesta?"

Cos'è il DOC e quali sono i suoi sintomi?

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è un fenomeno psicologico descritto come sindrome psichiatrica nei manuali diagnostici utilizzati in Medicina e in Psicologia Clinica e della Salute. È caratterizzato dalla perdita di controllo di fronte a pensieri e azioni invadenti stereotipi che sono molto difficili da reprimere, e quindi hanno elementi in comune con i disturbi d'ansia e con i tic.

Tipicamente, gli elementi che consentono di identificare la presenza del Disturbo Ossessivo-Compulsivo nei pazienti sono due, come indica il suo nome:

ossessioni da una parte e compulsioni dall'altra.

Le ossessioni sono immagini o pensieri fondamentalmente invadenti che sorgono nella coscienza della persona "catturare" il suo focus attenzionale, e generare una risposta emotiva fortemente negativa, legata al ansia. Questi pezzi di immaginazione possono essere, ad esempio, l'immagine di un grande strato di germi che invade le nostre mani e li mangia a poco a poco, o un buco che si apre sotto i nostri piedi.

Le compulsioni sono azioni stereotipate che sentiamo il bisogno di compiere per far sparire l'ossessione (per il momento) e farci sentire di nuovo relativamente bene. Queste azioni possono essere fisiche o mentali. Inoltre, si ritiene che questi comportamenti debbano essere svolti con molta attenzione affinché "contano" come chiusura dell'ossessione, e sempre nello stesso ordine; se non è fatto bene, ricomincia. Esempi di compulsioni comuni sono:

• Lavarsi le mani ripetutamente e sempre allo stesso modo.
• Pulisci una sedia facendo passare un pezzo di carta in determinati punti e in un certo ordine.
• Graffiare alcune parti del corpo, seguendo uno schema sistematico.

Impatto sulla vita quotidiana

Come conseguenza dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, le persone che ne soffrono perdono molto tempo ogni giorno trascorrendolo compulsioni, compromettono la loro salute fisica e mentale a causa della loro esposizione a routine e stress molto meccanici, e la loro vita sociale. Perché, questo è uno dei soliti motivi per cui molte persone vengono a Cribecca, il nostro centro di psicoterapia a Siviglia; Fa parte dei disturbi psicologici con cui gli psicoterapeuti hanno molta esperienza.

D'altra parte, in molti casi il malato ha anche altri disturbi psicologici che si sovrappongono questo, dato che il fatto di stare male ci rende inclini a generare problemi aggiuntivi che possono andare diventando cronico

• Potrebbe interessarti: "Cos'è l'ansia: come riconoscerla e cosa fare"

Cosa fanno gli psicologi per curare il DOC

Cosa si può fare dallo studio dello psicologo per trattare e combattere i sintomi del Disturbo Ossessivo-Compulsivo?

Una delle strategie più efficaci è chiamata prevenzione dell'esposizione e della risposta., che consiste nel dissociare l'ansia vissuta a causa dell'ossessione dall'esibizione del comportamento compulsivo. Cioè, il paziente viene addestrato ad affrontare quel disagio momentaneo, tollerando l'esperienza senza "arrendersi" alla necessità di eseguire la compulsione.

In questo modo, il paziente sperimenta come sia possibile sopportare l'ansia senza che qualcosa di brutto accada al di là dell'ansia stessa, e comincia a smettere di vedere la compulsione come una via d'uscita inevitabile situazione. Man mano che il trattamento procede sotto la supervisione del professionista psicologico incaricato del caso, il ossessione e compulsione smettono di rafforzarsi a vicenda e questo fa scomparire il Disturbo Ossessivo-Compulsivo dissolvenza.

D'altra parte, spesso è anche necessario modificare il sistema di credenze irrazionali di ogni paziente. Questo è perché, in molte occasioni, l'abitudine di sottomettersi a compulsioni può portare le persone a credere in tutto o in parte che accadrà loro qualcosa di molto brutto se non mettono fine all'ossessione attraverso un rituale (la compulsione); questo è un esempio di pensiero magico o superstizioso che rafforza l'esistenza del disturbo e ne deriva.

Pertanto, nelle sessioni di psicoterapia, viene effettuata anche la ristrutturazione cognitiva incentrata sulle convinzioni che alimentano e mantengono il DOC. Questo consiste nel portare il paziente a mettere in discussione queste convinzioni, a metterle alla prova e vedere fino a che punto aderiscono alla realtà.

Naturalmente, tutto ciò che abbiamo visto sul trattamento del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è più complicato di quanto qui riassunto. In realtà, è un processo che richiede il lavoro congiunto dello psicologo e del paziente, e la realizzazione di esercizi tra le sedute da parte di quest'ultimo (secondo le indicazioni dello psicoterapeuta). Il compito dello psicologo non è solo quello di dare istruzioni, ma anche di "addestrare" letteralmente la persona. persona a sbarazzarsi del DOC a poco a poco, attraverso una trasformazione delle abitudini e del modo di agire pensare.

Riferimenti bibliografici:

• Kim, SW; Grant, J.E. (2001). Dimensioni della personalità nel disturbo patologico del gioco d'azzardo e nel disturbo ossessivo-compulsivo. Ricerca in psichiatria 104(3).
• Miller, CH; Dawson WH (2008). Disturbo di scrupolosità: una panoramica e un'analisi introduttiva. Journal of Anxiety Disorders 22 (6): p. 1042 - 1058.
• Subramania, M; Allora, P.; Vaingankar, JA; Picco, L.; Chong, SA (2013). Qualità della vita nel disturbo ossessivo-compulsivo: impatto del disturbo e del trattamento. Farmaci per il SNC. 27 (5): pag. 367 - 383.
• Whiteside, SP; Porto, JD; Abramowitz, J.S. (2004). Una meta-analisi del neuroimaging funzionale nel disturbo ossessivo-compulsivo. Ricerca in psichiatria: neuroimaging. 132 (1): pag. 69 - 79.