Perché il legame terapeutico è fondamentale nella cura dei pazienti

I terapisti hanno il privilegio quotidiano di sedersi con i nostri clienti e costruire relazioni con una varietà di persone che potrebbero non essere così accessibili in altre professioni o ambiti dell'esperienza umana.

Questo fatto, almeno per me, è un dono che arricchisce la nostra esperienza professionale e anche personale e ci permette di approfondire la nostra profonda conoscenza dell'essere umano, un desiderio di sapere che credo sia insito in ogni professionista a cui si dedica psicoterapia.

Attraverso il nostro intervento ci colleghiamo con le anime che vengono nel nostro ufficio e accompagniamo le loro sofferenze nel modo migliore che conosciamo.

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La sofferenza del paziente

Senza eccezioni, tutte le persone che abbiamo la fortuna di accompagnare arrivano nei nostri centri con, nella maggior parte dei casi, una quantità maggiore o minore di sofferenza sotto forma di uno stato di disregolazione emotiva.

Oggi sappiamo già che si tratta di un'iperattivazione dello stato emotivo o di un'ipoattivazione dello stesso non sono fenomeni astratti, ma sono processi fisiologici ben misurabili nel nostro sistema nervoso.

La variazione del nostro stato di attivazione emotiva dipenderà fondamentalmente da due variabili; da un lato, il nostro temperamento e, dall'altro, tutte le esperienze che compongono la nostra storia di vita.

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Cosa siamo noi persone?

Il temperamento ci verrà dato, modellerà la mano di carte di quel mazzo con cui arriviamo a giocare nel nostro viaggio attraverso la vita e ci determinerà come esseri più emotivi - percettivi o più analitici - strutturati.

I primi fanno tesoro dell'impronta dell'esperienza delle emozioni, come di solito trasmetto ai miei pazienti, in alta definizione. Sia gli stati regolati che quelli più inquietanti saranno per loro una gioia e una sfida nella gestione emotiva.

Questi ultimi hanno la sfida di riconnettersi con il proprio corpo e di sentire la propria esperienza di vita, poiché la loro impronta li conduce verso l'attenuazione della loro principale fonte di energia, che sono le loro emozioni.

Sappiamo anche che il primo gruppo ha nel suo sistema nervoso una predominanza dell'emisfero destro cerebrale, naturale gestore dell'apparato visivo, percettivo, creativo; e in quest'ultimo prevale l'emisfero sinistro, gestore di analisi ed elaborazioni più ancorate alla realtà.

D'altra parte, le esperienze di vita daranno forma al nostro sé e ci metteranno anche dentro un livello di eccitazione emotiva, base sulla quale acquisiremo la tendenza a muoverci la maggior parte del tempo.

Di particolare importanza sono le esperienze vissute nei primi anni di vita, e soprattutto quelle vissute con loro le figure di collegamento (madre, padre o tutori principali).

Fin dall'inizio, tutti noi avremo bisogno di vivere esperienze in cui sentiamo che c'è uno sguardo che ci dia la sicurezza necessaria per iniziare il percorso di esplorazione e autonomia.

Sicurezza di base o Avviso di base

Una percentuale molto alta di persone che vengono in terapia non ha avuto la fortuna di avere quello sguardo emotivo su di sé e sono entrate le loro storie di vita ed è per questo che il loro mondo interiore non cammina con sufficiente calma e sicurezza per sentire che vivono con benessere.

Per recuperare quella sicurezza interna che in tanti percorsi vitali è stata negata fin dall'inizio, fino ad oggi, la psicoterapia, mano nella mano per lungo tempo diversi decenni di neuroscienze, ha sviluppato molte e svariate tecniche che ricercano aspetti che si sono rivelati molto utili per essa, come sono la presentazione, il radicamento, la riscoperta delle proprie risorse o la connessione corporea, tra molti altri.

Tutte queste tecniche aiutano a regolare gradualmente lo stato emotivo e preparano il terreno per lavorare sulla propria storia di vita e la consapevolezza e l'accettazione di essa.

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Collegamento e regolamento

Sebbene molto utile e sempre più basato su prove, non esiste ancora uno strumento più potente per questo compito di il legame tra due esseri umani.

Ad oggi, non abbiamo scoperto nulla che allevi e integri la sofferenza umana più del collegamento con un altro essere umano, ricevendo a sguardo e ascolto attento, che non ci giudica, che non ci dia indicazioni sul da farsi, che rispetti i silenzi necessari affinché ognuno di noi arriva alla via che bisogna trovare per ritrovare la calma, che invece è l'unica valida e vera, poiché che cosa nessuno lo troverà per noi.

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Compito del terapeuta

I terapisti devono approfondire la conoscenza della mente umana, fare tesoro di molti strumenti diversi nel nostro lavoro e apprendere approcci arricchenti per l'accompagnamento di sofferenza, ma, soprattutto, sento profondamente che il nostro compito è diventare, nel nostro percorso professionale, autentici maestri nell'accarezzare e accompagnare le anime umano.

Per questo è bene che, come Picasso quando iniziò a dipingere, conosciamo tutte le discipline possibili profondità, ma mentre ci sediamo con i nostri pazienti, dimentichiamoci di tutto e cerchiamo di esserlo anime che si incontrano e camminano insieme.

Autore: Arturo Lecumberri Martínez