Quali forme può assumere l'ansia patologica?

Potremmo descrivere l'ansia come quella sensazione di angoscia e disperazione che a un certo punto ci copre completamente. Il cuore inizia a battere sempre più forte e abbiamo paura anche della vita stessa.

Quella paura che è capace di renderci inutili e di lasciarci paralizzati di fronte alla situazione che la provoca. L'ironia è che vedersi incapaci di non fare nulla di fronte alla situazione, provoca più paura e ansia, peggiorando ogni cosa.

Non sappiamo a cosa sia dovuta questa terribile sensazione, ma ci travolge e ci provoca un terribile disagio; e anche in alcune situazioni ci sentiamo fisicamente male. Devi prestare molta attenzione a questo tipo di sentimenti., perché possono essere più pericolosi di quanto sembri.

• Articolo correlato: "5 segni di cattiva salute mentale da non sottovalutare"

Cos'è l'ansia?

Secondo il DSM-5 l'ansia lo è una risposta anticipata a una minaccia futura. I disturbi d'ansia condividono caratteristiche di paura e ansia eccessive, nonché disturbi comportamentali associati.

L'ansia è associato alla tensione muscolare e alla vigilanza in relazione al pericolo futuro, che provoca comportamenti esageratamente cauti ed evitanti.

D'altra parte, l'ansia si differenzia dalla paura perché è eccessiva e persiste per un periodo molto lungo.

• Potresti essere interessato: "Nevrosi (nevrosi): cause, sintomi e caratteristiche"

Disturbi d'ansia

Ci sono almeno otto tipi di disturbi d'ansia che differiscono tra loro per il tipo di situazione che provoca il comportamento di ansia o evitamento e in base alla cognizione associata. Cioè, sebbene questi disturbi possano essere simili, si distinguono in base al tipo di situazione che si teme e al tipo di pensieri che questa situazione provoca.

Tra i disturbi d'ansia più comuni abbiamo:

• disturbo d'ansia da separazione
• mutismo selettivo
• disturbo d'ansia sociale
• malattia da panico
• Agorafobia
• fobie specifiche
• Disturbo d'ansia generalizzato
• Disturbo d'ansia indotto da sostanze
• Disturbi d'ansia causati da malattie fisiche

• Articolo correlato: "Tipi di disturbo d'ansia e loro caratteristiche"

Caratteristiche dei principali disturbi d'ansia

Tieni presente che ogni disturbo d'ansia ha le sue caratteristiche principali che ci aiuteranno a riconoscerlo. Sebbene in questo articolo non parleremo molto delle specifiche di ciascun disturbo d'ansia, intendo chiarire le caratteristiche principali di ciascuno.

1. disturbo d'ansia da separazione

Le persone con questo disturbo lo sono spaventato e molto ansioso per la separazione dalla persona a cui si sente attaccato. Questa ansia colpisce l'individuo a tal punto da interferire con il suo sviluppo fisico e mentale.

2. mutismo selettivo

Questo disturbo provoca l'incapacità di parlare in eventi in cui ci sono aspettative per parlare. Tuttavia, le persone con questo disturbo possono parlare normalmente in altre circostanze. La mancanza di parola può portare grandi difficoltà alle persone con questo disturbo in termini accademici, lavorativi e sociali.

• Potresti essere interessato: "Mutismo selettivo: sintomi, cause e trattamento"

3. fobie specifiche

Persone mostrare un'eccessiva paura di situazioni specifiche o tendere ad evitare tali situazioni. Questa paura o evitamento viene indotta non appena viene presentata la situazione o l'oggetto fobico ed è sproporzionato rispetto al grado di pericolo che la situazione o l'oggetto presenta. Esistono diversi tipi di fobie specifiche, come: fobia animale, fobia dell'ambiente naturale, fobia del sangue o dell'iniezione e fobia situazionale.

• Articolo correlato: "Cosa sono le fobie? Capire questo tipo di disturbo d'ansia"

4. ansia sociale

Le persone hanno paura situazioni in cui è necessario interagire con gli altri. Le persone con questo disturbo tendono ad evitare situazioni come gli incontri sociali. Queste persone hanno paura di essere valutate negativamente dagli altri perché si vergognano, si sentono umiliate o rifiutate.

5. malattia da panico

La persona inizia a provare una paura e un'ansia molto elevate accompagnate da sintomi fisici come palpitazioni, vertigini e svenimenti. La persona è spesso preoccupata di avere nuovi attacchi e cambia il suo comportamento a causa dell'attacco di panico. Gli attacchi di panico possono essere previsti quando innescati da un oggetto o una situazione specifica, o imprevisti quando si verificano senza una ragione apparente.

6. Agorafobia

Le persone con questo disturbo provano un'intensa paura quando si trovano in una delle seguenti situazioni situazioni: utilizzare i mezzi pubblici, trovarsi in spazi aperti o chiusi o trovarsi nel mezzo di a equipaggio.

7. Ansia generalizzata

La persona prova un'intensa preoccupazione per gli aspetti comuni della vita quotidiana, come il lavoro, gli studi, l'economia, i bambini, la salute, ecc. La preoccupazione può essere così intensa da portare l'individuo a provare sintomi fisici come nervosismo, affaticamento, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, tra gli altri.

• Potresti essere interessato: "Disturbo d'ansia generalizzato: sintomi, cause e trattamento"

8. Disturbo d'ansia indotto da sostanze

In questo disturbo, sintomi di ansia sono il prodotto dell'intossicazione o dell'astinenza da alcune sostanze come i farmaci, alcol o qualche tipo di farmaco.

9. Disturbo d'ansia dovuto a malattia fisica

In questo disturbo, sintomi di ansia sono fisiologicamente causati da una condizione medica generale.

conclusione

Sebbene l'ansia sia un problema abbastanza comune nella vita degli esseri umani, dobbiamo tenere conto di molti fattori per calcolarne il rischio. Inoltre, vale la pena ricordare che l'ansia può essere dannosa sia per la persona che ne soffre sia per coloro che fanno parte del proprio ambiente.

Un disturbo d'ansia differisce dall'ansia quotidiana nella vita quotidiana a causa del grado e della persistenza della paura e dell'ansia. Dobbiamo essere attenti a questi fattori per cercare aiuto al momento giusto..

I disturbi d'ansia possono diventare pericolosi, ma con un trattamento adeguato e tempestivo possono smettere di rappresentare un problema per il nostro sviluppo.