Quali sono gli ormoni della tristezza?

Non esiste un solo ormone della tristezza, perché ce ne sono diversi che risultano coinvolti nella formazione delle nostre emozioni. Anche le monoamine come la serotonina e la noradrenalina sono coinvolte in questo processo.

Esistono diversi studi che supportano il fatto che la depressione possa essere dovuta a un ridotto livello di attività di varie sinapsi (comunicazione neurale) sebbene altri diano maggiore importanza ad altri neurotrasmettitori specifici (dopamina, ossitocina e oppiacei). In questo articolo vedremo quali sono gli ormoni coinvolti nel processo di tristezza, nonché altri fattori intermedi che ne rendono possibile la produzione e il funzionamento.

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C'è solo un ormone della tristezza?

Affinché il nostro corpo o organismo funzioni in condizioni ottimali, è importante il corretto funzionamento dei nostri ormoni (che ci sia un equilibrio e una regolazione), poiché Questi svolgono ruoli fondamentali in ciò che corrisponde alle nostre funzioni vitali e in quelle che hanno a che fare con il controllo dei processi biologici di base come il sonno e il sonno. Affamato.

Anche gli ormoni hanno un ruolo molto importante e fondamentale nel controllo e nella regolazione del nostro umore., pensieri e i nostri comportamenti. È molto comune credere o pensare di avere il controllo sulle nostre emozioni e pensieri.

Tuttavia, gli ormoni svolgono un ruolo molto importante nei vari compiti che svolgiamo, specialmente in tutto ciò che pensiamo, facciamo e sentiamo. I principali ormoni legati agli stati emotivi di tristezza sono quattro, tra questi ci sono il monoamine in particolare serotonina e noradrenalina, quindi abbiamo anche glutamatergici come GABA e glutammato.

Quindi, non ce ne sono solo uno o due, se non ci sono più ormoni coinvolti nella tristezza, in particolare sono: serotonina, noradrenalina, glutammato, GABA, glutammato, ossitocina, melatonina, ormoni tiroidei, adrenalina, estrogeni e progesterone. Tutti questi ormoni sono sintetizzati nei neuroni e si diffondono in tutto il corpo e influenzano il nostro cervello emettendo cosa è noto come potenziale d'azione, una specie di minuscole scariche elettriche che spostano le informazioni da un neurone all'altro. Altro. Vedremo come vengono prodotti gli ormoni della tristezza nelle sezioni seguenti.

1. noradrenalina

Questo è un ormone e neurotrasmettitore che aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca ed è generato dalla degradazione della tirosina per diventare catecolamine.

Questo ormone entra nei neuroni catecolaminergici attraverso un meccanismo di trasporto condiviso da altri aminoacidi. Quando è già all'interno del neurone, insieme ad altri enzimi, viene convertito in L-DOPA e poi in dopamina. Una volta che la dopamina è sintetizzata, entra nelle vescicole sinaptiche. Quindi, vengono degradati dalla monoamino ossidasi, un'altra parte entra nelle vescicole e un'altra parte sarà degradata prima di entrare nella cellula, quest'ultima entrerà nel sangue e sarà eliminata urina.

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2. serotonina

Per capire perché la serotonina è un ormone che genera tristezza, è importante conoscere il processo attraverso il quale viene sintetizzata nel nostro corpo. attraverso l'amminoacido triptofano. In primo luogo, il triptofano entra nei neuroni serotoninergici attraverso un meccanismo di trasporto; una volta all'interno, il triptofano si trasforma in triptamina 5-HT (serotonina).

La serotonina si deposita quindi nelle vescicole sinaptiche e viene rilasciata quando i canali del calcio si aprono. Gran parte della serotonina finirà per essere degradata; tuttavia, una parte di esso potrebbe entrare nelle vescicole e potrebbe essere utilizzata come neurotrasmettitore. Allo stesso modo, i prodotti che ne derivano finiranno nel sangue e saranno evacuati attraverso l'urina.

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3. Acido gamma-aminobutirrico (GABA)

Il GABA, noto come acido gamma-aminobutirrico, è il principale neurotrasmettitore con funzione inibitoria che il nostro organismo presenta. Poiché abbiamo descritto ciascuno degli ormoni coinvolti nelle nostre emozioni, anche il GABA non risulta essere estraneo a questo, dal momento che sintetizzato dalla glutammato decarbossilasi nei neuroni. Questa assimilazione avviene nel pulsante del terminale. Quindi si attaccano e si immagazzinano nelle vescicole sinaptiche e vengono disattivate dalla ricaptazione gliale e pulsante terminale tramite marker ad alta affinità che riescono a riconoscere GABA e trasferirlo all'interno del cellula.

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4. Glutammato

Il glutammato è un ormone e neurotrasmettitore, come tutti gli ormoni che sono stati menzionati finora. La sua sintesi può avvenire solo in presenza di riserve di glutammina, poiché questa è il suo precursore. Nello stesso momento in cui viene prodotto, è in grado di regolare la sua sintesi in modo che il glutammato inibisca la glutammina attraverso un processo di inibizione del prodotto finale. In particolare, il glutammato si lega alle vescicole sinaptiche e viene rilasciato quando i canali del calcio si aprono. Questo ormone produce il suo effetto sulla membrana postsinaptica ed è disattivato per la ricaptazione neuronale. Il glutammato che entra nelle cellule gliali sarà convertito in glutammina dal meccanismo d'azione dell'enzima glutammina sintetasi e aiuterà a riconvertire più glutammato.

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5. ossitocina

L'ossitocina è un ormone che interviene nella regolazione dei nostri comportamenti sociali, sia nelle relazioni, nell'amicizia, nell'educazione, anche nel sesso. Per questo motivo, quando i livelli di ossitocina diminuiscono, compaiono stati d'animo come tristezza o depressione. Pertanto, quando i livelli di ossitocina diminuiscono, si possono osservare cambiamenti comportamentali che la persona o il l'individuo può avere principalmente nei loro comportamenti psicosociali, perché quando questo ormone diminuisce, i livelli di empatia.

6. Melatonina

Il melatonina È un ormone legato al sonno e al riposo adeguato. Tuttavia, nonostante abbia questa funzione nel nostro corpo, questo ormone è anche correlato ai livelli di tristezza. e apatia perché quando i livelli si riducono, compaiono difficoltà come l'insonnia, che compromette il sonno e il bene rompere. In questo modo possiamo comprendere che la sua deregolamentazione finisce anche per nuocere agli adeguati livelli di stabilità emotiva. La melatonina è coinvolta in molti aspetti come l'arresto dell'invecchiamento neuronale, che proteggerebbe il nostro sistema neurologico.

7. Ormoni tiroidei

Questi ormoni hanno un ruolo molto importante allo stesso modo nei processi metabolici che avvengono nel nostro corpo. Nei casi di ipertiroidismo e ipotiroidismo di solito si verificano stati di tristezza che risultano essere improvvisi nel soggetto così come sbalzi d'umore e una probabile tendenza a presentare depressione. È per questo motivo che anche gli ormoni tiroidei svolgerebbero un ruolo fondamentale nella comparsa dei sentimenti di tristezza e questo accadrà quando ci sono irregolarità o squilibri che squilibrerebbero le nostre vite. emozioni.

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8. Adrenalina

L'adrenalina ha un ruolo neurotrasmettitore e ormonale; quindi anche È responsabile dei vari cambiamenti di umore che possiamo avere in situazioni che si rivelano stressanti. o eccitante. Questo neurotrasmettitore aumenta la nostra frequenza cardiaca migliorando il passaggio del sangue ai vasi sanguigni. È per questo motivo che un alto livello di adrenalina potrebbe portarci a quadri ansiosi o alti livelli di ansia che potrebbero generare anche apatia, tristezza o addirittura un quadro depressivo.

9. estrogeni e progesterone

Il progesterone e gli estrogeni sono presenti in misura maggiore nelle donne rispetto agli uomini. Allo stesso modo, i due tendono ad essere correlati alla fertilità, alla riproduzione sessuale e al ciclo mestruale. Tuttavia, svolge anche un ruolo molto importante nella regolazione delle nostre emozioni. Livelli sbilanciati di estrogeni e progesterone possono portare a tristezza, sbalzi d'umore e irritabilità.