Come relazionarsi con gli adolescenti oppositori in famiglia?

Gli adolescenti oppositori non solo tendono a provare molto disagio in una fase della vita in cui sono particolarmente vulnerabili e ciò influenza notevolmente il loro sviluppo; Inoltre, anche i loro modelli di comportamento, se non vengono adeguatamente curati e trattati in terapia, danneggiano le loro famiglie, danneggiando la convivenza e persino favorendo la comparsa di alterazioni psicologiche nel loro essere cari. Non è colpa vostra; Gestire questo tipo di situazioni senza un aiuto professionale è molto complesso, ed è per questo che si consiglia di rivolgersi a uno psicologo il prima possibile.

Ora, al di là del lavoro che gli adolescenti fanno in terapia, ci sono diverse strategie e routine che i genitori fanno e/o le madri possono adottare a casa quando si prendono cura di questi giovani, per facilitare loro il miglioramento e, per inciso, per riequilibrare le dinamiche familiari. Qui vedremo i più importanti.

• Articolo correlato: "Le 3 fasi dell'adolescenza"

I tratti degli adolescenti oppositori

Il disturbo oppositivo provocatorio (ODD) è un fenomeno psicologico che appare fondamentalmente nei bambini e negli adolescenti e che si riflette in una tendenza a rompere con le norme e rendere molto difficile la convivenza.

Questa alterazione è caratterizzata dalla presenza di atteggiamenti e comportamenti sfidanti nei confronti di norme e convenzioni. nonché il rifiuto di collaborare o cooperare con altri, siano essi familiari, amici, insegnanti o sconosciuto. Sebbene questo fenomeno sia presente in misura maggiore o minore praticamente in tutti gli adolescenti, nel caso di coloro che sviluppano DISPARI questi comportamenti sono particolarmente frequenti e dirompente.

Il disturbo oppositivo provocatorio è correlato a una serie di sintomi comportamentali molto caratteristici, che sono i seguenti: predisposizione a serbare rancore e cercare vendetta, mancanza di rispetto delle norme e delle figure autoritarie, frequente irritabilità, tendenza ad attaccare verbalmente e infastidire gli altri solo per divertimento. Tuttavia, queste dinamiche comportamentali problematiche non sono così estreme come nel caso del disturbo della condotta.

La diagnosi precoce di questo disturbo, così come il suo trattamento, sono essenziali per migliorare la qualità della vita della persona e prevenire l'innesco di altri disturbi psicologici correlati più gravi. Inoltre, andare in terapia sarà una misura evitare che questi comportamenti portino a problemi con conseguenze a lungo termine, come il fallimento scolastico.

• Potresti essere interessato: "Disturbo oppositivo provocatorio (ODD) nei bambini: cause e sintomi"

Strategie da seguire per crescere e relazionarsi con gli adolescenti oppositivi in ​​famiglia

Se nella tua famiglia è apparso un caso di DISPARI e vuoi conoscere le strategie principali, continua a leggere. Queste sono alcune linee guida che puoi seguire per migliorare la relazione intrafamiliare e incoraggiare una genitorialità il più appropriata possibile date le circostanze.

1. Stabilisci limiti chiari

La fissazione di limiti e regole di convivenza chiari, specifici e realizzabili, sia all'interno che all'esterno, è una delle prime strategie che possiamo mettere in pratica per migliorare la relazione con un adolescente che presenta un disturbo oppositivo stimolante.

È importante che sia le regole interne che i limiti di condotta stabiliti siano chiari e concisi in modo che l'adolescente possa ricordarli facilmente in ogni momento e tenerli sempre presenti chi intende impegnarsi in comportamenti sfidanti. Si raccomanda inoltre che non siano molto numerosi. “Seppellire” il giovane in un mucchio di nuove regole ogni volta che le infrange è del tutto controproducente, perché le svaluta e le fa sembrare anche arbitrarie o una questione di vendetta.

Allo stesso modo, far capire loro lo scopo di queste limitazioni renderà loro più facile "connettersi" con loro quando vedranno la loro utilità, il loro lato positivo.

• Articolo correlato: "Terapia familiare: tipologie e forme di applicazione"

2. Loda i comportamenti positivi

Allo stesso modo deve essere sanzionata l'inosservanza delle regole e la disobbedienza quando il gli adolescenti si comportano male, bisogna anche segnalare chiaramente e lodare intensamente i comportamenti positivo.

In questo modo rafforziamo gli atteggiamenti che ci interessano in modo che vengano prodotti di nuovo in futuro e diventare il solito modello di comportamento. Inoltre, facciamo capire all'adolescente qual è la strada giusta quando si tratta di relazionarsi correttamente e di vivere insieme come una famiglia.

Il rinforzo positivo e l'elogio per comportamenti appropriati dovrebbero essere specifici e il più concisi possibile e possono essere accompagnati da ricompense significative per l'adolescente.

3. insegnare i valori

Nelle famiglie in cui è presente un adolescente con DISPARI, è di grande importanza che sia i genitori che gli altri membri del nucleo familiare gli insegnino una serie di valori essenziali per raggiungere un buon adattamento sociale.

Alcuni di questi valori potrebbero essere assumersi la responsabilità delle proprie azioni (sottolineando le conseguenze di comportamenti scorretti); l'importanza dello sforzo per ottenere ricompense, la tolleranza della frustrazione e il rispetto per le altre persone che ci circondano. Questo può essere fatto attraverso narrazioni ed esempi, spiegando perché determinati comportamenti parlano bene di una persona. Ad esempio, l'utilizzo di filmati può essere utile.

• Articolo correlato: "I 10 tipi di valori: i principi che governano la nostra vita"

4. Agire come un modello comportamentale

Allo stesso modo in cui dobbiamo insegnare una serie di valori a nostro figlio, dobbiamo anche agire come modello di comportamento in modo che impari da noi quegli stessi valori e modelli di comportamento loro stessi.

A tal fine, si raccomanda che le regole che si applicano agli adolescenti con disturbo oppositivo provocatorio siano seguite anche da tutti familiari, o nel caso in cui non rispettino (ad esempio, non ha senso che gli adulti abbiano limitazioni sulla durata della sosta notturna), spiegare molto bene perché e dimostrare che comportarsi in modo maturo ha i suoi vantaggi.

5. Condividi attività

Condividere attività familiari divertenti e divertenti è anche un modo per legare con tuo figlio e può aiutare sia per migliorare la tua stabilità mentale, sia per raggiungere un buon umore e aumentare la tua autostima.

Condividendo attività o alcune ore della giornata con l'adolescente, lo aiutiamo a sentirsi integrato nella vita famiglia, inclusa nelle attività familiari ed è uno dei modi migliori per praticare la genitorialità positivo.

6. Pratica una genitorialità positiva

Un modello genitoriale positivo comprende tutte le linee guida sopra elencate e si basa su una disciplina coerente e coerente, nonché su amore, fiducia, affetto e legami positivi tra genitori e figli.

Grazie a questo tipo di educazione fin dall'infanzia, faremo sentire il bambino amato e rispettato in ogni momento, con limiti chiari di educazione e convivenza che gli consentono di imparare a comportarsi correttamente e di svilupparsi propriamente.

7. Evita le lotte di potere

Di fronte a episodi di opposizione o rifiuto di obbedire alle regole della casa, è importante evitare lotte di potere con l'adolescente e mettere in pratica utili strategie genitoriali che ci permettono di mantenere il controllo della situazione e ci aiutano a comunicare positivamente con lui affinché rispetti le regole.

Alcuni dei trucchi che possiamo usare per evitare l'opposizione dell'adolescente e la lotta di potere tra le due parti possono esserlo offrono due o più opzioni per portare a termine un compito; in questo modo vi diamo voce nelle decisioni che verranno prese.

8. evitare le etichette

Usare frequentemente etichette come "sei viziato" o "sei irresponsabile" non farà altro che integrare questi aggettivi nella loro personalità e difenderli come propri di fronte agli altri. Meglio esercitare critiche costruttive sulle azioni inappropriate.

9. Convincente dei vantaggi di frequentare la terapia

Oltre a mettere in pratica tutte le strategie sopra citate, è importante andare in terapia per curare il disturbi oppositivi provocatori che l'adolescente può presentare, con l'obiettivo di non innescare altri problemi più gravi serio; e, d'altra parte, è anche importante affrontare il problema in terapia intervenendo nel sistema familiare.

Per portarlo in terapia, è molto utile che sia i genitori che i parenti dell'adolescente lo convincano dei benefici pratici di andare da un professionista della psicologia, cioè di chi ti farà stare meglio in breve tempo e ti fornirà una qualità superiore di vita.

Sei interessato ad avere un supporto psicologico professionale?

Se vuoi ricevere assistenza psicologica attraverso un percorso di psicoterapia, contattaci.

In Psicologia Adhara Serviamo persone di tutte le età e famiglie che stanno attraversando momenti difficili o hanno bisogno di riconnettersi con le proprie emozioni e imparare a gestirle meglio. Attraverso la Psicologia Umanistica, offriamo piani di intervento psicologico adattati a ciascuno caso e tenendo conto delle particolarità e dei bisogni dell'individuo, rispettandone soggettività. Partecipiamo online in videochiamata o attraverso sessioni faccia a faccia a Madrid.