Perché le nostre gambe si addormentano?

Tutti abbiamo provato una sensazione di formicolio e intorpidimento in uno dei nostri arti inferiori. Ciò si verifica quando siamo stati seduti nella stessa posizione per un po' e stiamo premendo una gamba con l'altra. Quando ci alziamo dal divano o dalla sedia, proviamo a mettere il piede verso il basso, ma non sembra rispondere e diciamo che "la nostra gamba si è addormentata".

L'intorpidimento e il formicolio sono normalmente accompagnati da formicolio, ma a poco a poco tutti i sintomi svaniscono e dopo pochi minuti finiscono per scomparire del tutto.

Questa sensazione è abbastanza comune ed è nota come parestesia, ma contrariamente alla credenza popolare, non dipende dalla mancanza di irrigazione e ha più a che fare con il sistema nervoso. L'intorpidimento delle gambe, noto come parestesia in campo medico, è causato dalla compressione dei nervi o dal suo stato infiammatorio.

In questo articolo spiegheremo le diverse possibili cause di intorpidimento delle gambe, inclusi patologici e non patologici.

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Cos'è la parestesia delle gambe?

La parestesia delle gambe è descritta come la sensazione di intorpidimento e formicolio agli arti inferiori. Questo di solito non è grave e scompare entro pochi minuti dalla comparsa, ma a volte può essere causato da un'altra condizione, solitamente patologica.

Quando si esercita troppa pressione sui nervi seduti con una gamba sopra l'altra, questi smettono di funzionare correttamente, questo si traduce nell'impossibilità di muovere la gamba; tuttavia, alleviando la pressione, normalmente, tutto funziona di nuovo correttamente e riacquistiamo la mobilità.

Quando si è seduti a gambe incrociate per molto tempo, la pressione esercitata può comprimere i nervi della gamba. Questo impedisce al cervello e ai nervi che terminano negli arti inferiori di comunicare correttamente, gli impulsi nervosi non arrivano. I principali nervi interessati dalla parestesia delle gambe hanno origine nel busto e nella parte bassa della schiena e raggiungono le dita dei piedi.

Se la parestesia è la principale causa di intorpidimento alle gambe, può anche essere accompagnata da bruciore, formicolio e una sensazione di bruciore sulla pelle (come se "strisciasse"), oltre a una temporanea immobilità caratteristica.

Modificando la postura, l'intorpidimento e tutti i sintomi che accompagnano la parestesia dovrebbero scomparire. La parestesia posturale può essere evitata e prevenuta cambiando spesso posizione ed evitando di sedersi a gambe incrociate o con una gamba sopra l'altra.

Questa condizione può essere non patologica e originare dalla gravidanza; in questo caso ci sono diverse origini della parestesia, che non hanno a che fare solo con il sistema nervoso, ma anche con i cambiamenti ormonali e corporei che si verificano durante il processo di gestazione.

Ma a volte, la parestesia può derivare da altre condizioni più o meno gravi.. In alcuni casi, l'intorpidimento delle gambe può essere causato da una malattia sottostante, come ad esempio sclerosi multipla, diabete o fibromialgia, dove i sintomi includono intorpidimento nel gambe.

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Le principali cause di parestesia alle gambe

Normalmente, l'origine di intorpidimento e formicolio alle gambe è posturale. Tuttavia, se questa condizione si verifica frequentemente e non ha una causa apparente, potrebbe indicare una malattia sottostante.

Le cause più comuni di parestesia include il seguente.

1. Le lesioni

È probabile che alcune lesioni causino pressione sui nervi che vanno alle gambe e causino disturbi sensoriali; per esempio, la sciatica è solitamente causata da un problema alla colonna vertebrale. Le lesioni più comuni che possono mettere sotto pressione i nervi e facendo intorpidire i piedi e le gambe, si verificano nel busto, nella parte bassa della schiena, nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi.

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2. diabete

Alcuni pazienti diabetici sviluppano un tipo di danno nervoso chiamato neuropatia diabetica. La neuropatia diabetica provoca intorpidimento, formicolio e dolore, di solito ai piedi, ma nella sua forma più grave può diffondersi e causare gli stessi sintomi in tutta la gamba.

3. Malattia arteriosa periferica

Le gambe sono una delle parti del corpo più colpite dall'arteriopatia periferica. Le persone con malattia arteriosa periferica avvertono dolore e crampi nella parte inferiore del corpo. (di solito gambe e fianchi) quando eseguono qualche tipo di sforzo fisico come camminare o salire le scale. Alcune persone affette dalla malattia provano anche sensazioni di intorpidimento e debolezza alle gambe come sintomi della condizione.

L'arteriopatia periferica (PAD) è causata dal restringimento delle arterie periferiche delle gambe, delle braccia e dello stomaco. La costrizione delle arterie diminuisce la loro capacità di pompaggio e riduce il flusso sanguigno.

I sintomi dell'arteriopatia periferica di solito scompaiono dopo pochi minuti di riposo., dopo la pratica dell'esercizio fisico.

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4. tumori

La crescita di tumori benigni (non cancerosi), cisti, ascessi e noduli può esercitare pressione sul cervello, sul midollo spinale o qualsiasi parte delle gambe e dei piedi.

Questa pressione limita il flusso sanguigno alle gambe e ai piedi, causando parestesie.

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5. Consumo di alcool

L'alcol è tossico, questo significa che può causare danni al nostro corpo. L'alcol colpisce il sistema nervoso e può influenzare i nervi responsabili dei sintomi di intorpidimentosoprattutto sui piedi

L'uso cronico di alcol abbassa i livelli di vitamine del gruppo B, come B-1 (tiamina), B-9 (folato) e B-12. Livelli ridotti di queste vitamine sono correlati a danni ai nervi che causano parestesie.

6. fibromialgia

La fibromialgia è una malattia considerata cronica oa lungo termine. I pazienti con fibromialgia avvertono dolore corporeo diffuso, disagio e tenerezza. Alcune persone affette riferiscono anche di aver avvertito intorpidimento e formicolio alle estremità, sia superiori che inferiori.

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7. sciatica

Problemi alla parte bassa della schiena, come rottura o ernia lombare, può comprimere i nervi che hanno origine nel midollo spinale e comunicare con gli arti inferiori. Questa pressione può causare intorpidimento o disturbi sensoriali.

Tra le condizioni nevralgiche più comuni (che colpiscono i nervi) c'è la sciatica, che descrive l'irritazione o il pizzicamento del nervo sciatico. Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo, ha origine nella parte bassa della schiena e raggiunge i piedi, passando attraverso i glutei e le gambe. Come altri nervi, se si irrita o si comprime a causa di altre condizioni o traumi, la persona potrebbe avvertire intorpidimento o formicolio alle gambe e ai piedi.

8. sindrome del tunnel tarsale

sindrome del tunnel tarsale deriva da compressione o lesione del nervo tibiale posteriore, che corre lungo la parte posteriore della gamba e innerva il tallone e la pianta del piede.

Il tunnel tarsale corrisponde a uno stretto canale o tunnel situato all'interno della caviglia. La sindrome del tunnel tarsale provoca intorpidimento, formicolio, pizzicore e talvolta sensazioni di bruciore in tutte le parti del piede, comprese le caviglie e i talloni.

9. Parestesie e gravidanza

La parestesia è comune e frequente nelle persone in gravidanza. Nella maggior parte dei casi, l'intorpidimento e il formicolio alle gambe che si verificano durante la gravidanza sono il risultato di cambiamenti ormonali e corporei prodotto per soddisfare le esigenze del feto e preparare il corpo al parto. In alcuni casi può trattarsi di un nervo schiacciato, come nella sciatica o nella meralgia parestetica (quest'ultima origine è molto meno frequente).

Sebbene la maggior parte dei casi di intorpidimento e formicolio in gravidanza siano normali, ci sono alcune condizioni più gravi che includono intorpidimento e formicolio come sintomi. Pertanto, è importante consultare il medico in merito a qualsiasi manifestazione di parestesia, soprattutto se accompagnata da altri sintomi come dolore addominale o grave gonfiore, tra gli altri.

conclusione

La parestesia delle gambe è comune. Il formicolio e l'intorpidimento sperimentati da una postura scorretta non sono gravi e normalmente tutte le sue manifestazioni scompaiono dopo pochi minuti. Tuttavia, la parestesia che si verifica cronicamente e non vi è una causa apparente, a volte può essere la conseguenza del pizzicamento di un nervo che va alle gambe, come nel caso della sciatica o della sindrome del tunnel metacarpale, e in altri casi può essere indicativo della presenza di una condizione patologica sottostante. Tra le condizioni patologiche più frequenti di intorpidimento delle gambe ci sono: diabete, consumo di alcol, escrescenze anormali come tumori, fibromialgia e malattie arteriose periferica.

In gravidanza, a causa dei cambiamenti corporei e ormonali che si verificano, la parestesia compare di solito durante il secondo o il terzo trimestre. L'intorpidimento delle gambe durante la gravidanza è comune e se non è accompagnato da altri sintomi, non è grave. anche se è sempre consigliabile consultare il medico in merito a eventuali cambiamenti che si verificano durante il corso della gravidanza.