Perché lo psicologo va a gonfie vele?

Da quando la Psicologia è nata come scienza alla fine del XIX secolo, ha attraversato un processo di evoluzione e diversificazione dei suoi ambiti di studio e di intervento sui problemi delle persone.

Da un lato, è stata influenzata dai cambiamenti sociali, economici e politici avvenuti negli ultimi decenni per adeguarla obiettivi, tecniche e metodologie, e dall'altro, ha contribuito a trasformare la società e a farci vedere la mente umana e la salute mentale con gli altri occhi. A causa di questo fenomeno bidirezionale, oggi stiamo vivendo un vero boom della psicologia applicata; Sempre più persone cercano questo tipo di servizi e le esigenze ei problemi che vengono affrontati dalla Psicologia sono più vari. Vediamo perché questo è successo.

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Perché è sempre più comune rivolgersi allo psicologo?

L'ascesa in popolarità della Psicologia come disciplina utile per i problemi quotidiani e le esperienze di tutti i tipi di persone non è avvenuta per caso; Risponde a una serie di trasformazioni sociali, tecnologiche e sociali che hanno contribuito a rendere il lavoro degli psicologi più flessibile, accessibile e valorizzato rispetto a qualche decennio fa. Vediamo in cosa consistono questi cambiamenti.

1. L'emergere della psicologia online

In un tempo relativamente breve, la psicologia online ha guadagnato una popolarità diffusa, aiutata in parte dal Crisi COVID-19 e le restrizioni alla mobilità applicate dai governi di molti paesi di fronte alla coronavirus. Parte del suo successo sta nella semplicità: cambia solo il canale di comunicazione, che diventa una piattaforma digitale che permette le videochiamate; il resto rimane lo stesso.

Questo modo di avere i servizi dello psicologo consente di salvare il viaggio alla consulenza professionale, e permette anche di abbassare il costo di ogni sessione. Tra l'altro, è un'ottima alternativa per chi, per problemi di salute o perché vive in zone isolate, ha problemi ad uscire di casa ea percorrere lunghe distanze.

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2. La destigmatizzazione dei problemi psicologici

Non molto tempo fa si presumeva che il lavoro dello psicologo si limitasse ad aiutare i "pazzi". o, comunque, a chi presentava gravi deficit cognitivi, o problemi di apprendimento. Anche tra i pazienti delle classi agiate, era comune perpetuare lo stereotipo della donna agiata con problemi di denaro. "isteria", fondamentalmente problemi legati a nevrosi e stati d'animo alterati, in parte alimentati da suggerimento. Ciò rendeva facile associare la psicologia all'intervento nei gruppi stigmatizzati: persone emarginate dalla società, donne considerate "un peso", cattive studentesse...

Fortunatamente, e anche se c'è ancora del lavoro da fare in questo senso, oggi la vita di chi ha problemi è stata destigmatizzata. tradizionalmente associato a quella classe di ruoli, e si presume che qualsiasi tipo di persona, ricca o povera, con più o meno intelligenza, uomo o donna, potresti aver bisogno di vedere uno psicologo.

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3. Maggiore consapevolezza dei problemi di salute mentale

Questo elemento è strettamente correlato al precedente; Allo stesso modo in cui lo stigma che era stato posto su chi si rivolgeva allo psicologo si è indebolito, la concezione di cosa sia un problema di salute mentale ha acquisito molte sfumature; non è più supportato da stereotipi e da una visione molto semplicistica di cosa significhi aver bisogno di un aiuto professionale in questo settore.

Ad esempio, la depressione è diventata una psicopatologia molto comune che può assumere la forma di un ampio varietà di esperienze diverse, e ciò si verifica anche in coloro che dall'esterno sembrano avere successo, amato e popolare. Non si può dare per scontato che una diagnosi ci dia un quadro chiaro e prevedibile del comportamento e modo di pensare a un individuo e sapere che rende più persone sfidate dai servizi di psicoterapia.

4. L'emergere di più specialità nella psicologia applicata

Come risultato dell'influenza della Psicologia Positiva, si è evoluta fino a quando la Psicologia non si è concentrata così tanto sui disturbi e sui deficit cognitivi o di apprendimento, aprendosi maggiormente a modi di affrontare i bisogni delle persone da una prospettiva umanistica, cioè che tenga conto del potenziale per sfruttare i talenti e le preoccupazioni del individuale.

Per questo gran parte del lavoro degli psicologi non si limita a correggere la "mancanza di" qualcosa, ma lavora anche per ampliare le qualità positive che sono già presenti nell'individuo, anche se in modo latente. In questo modo non si interviene solo nel tentativo di mitigare i sintomi che generano disagio, ma si dà anche supporto che vogliono svolgere processi di sviluppo personale e professionale, a volte sotto il nome di istruire

Per quanto riguarda lo sviluppo personale, questo tipo di accompagnamento implica aiutare le persone a connettersi con i propri valori e con le priorità che sono emergono da esso attraverso un processo di auto-scoperta, fissando obiettivi eccitanti e motivanti che aggiungono significato alle loro attività quotidiane a breve e lungo termine, e insegnare loro tecniche di gestione emotiva e di gestione del tempo che siano in linea con il raggiungimento degli obiettivi che sono stati fissati in tale Tabella di marcia. In breve, sperimentare lo sviluppo personale consiste nel vivere progetti veramente significativi per se stessi e imparare ad affrontare le sfide che ci vengono incontro in quel contesto.

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