Mutismo emotivo: cos'è e quali sono i suoi sintomi

Le emozioni sono essenziali per gli esseri umani. Ecco perché la psicologia si è sempre interessata a loro, a come influenzano il nostro pensiero, il nostro comportamento, le nostre relazioni e persino la nostra salute mentale.

Negli ultimi decenni, il concetto di intelligenza emotiva ha guadagnato terreno nel mondo della scienza comportamentale a partire dal La ricerca conferma più e più volte che la corretta espressione e regolazione delle emozioni favorisce il benessere mentale degli individui. individui. Tuttavia, alcuni individui possono avere difficoltà in relazione alle proprie emozioni. È ciò che è noto come mutismo emotivo..

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Che cos'è il mutismo emotivo

Il mutismo emotivo è un concetto che viene spesso utilizzato per riferirsi al alessitimia, che è l'incapacità di esprimere le proprie emozioni e che può essere la conseguenza di un disturbo o patologia neurologica, ad esempio, disturbo della condotta O disturbo post traumatico da stress.

Ma il mutismo emotivo non colpisce tutte le persone allo stesso modo, poiché esistono due tipi di mutismo: primario e secondario. Il mutismo primario è il più grave ed è causato da una lesione cerebrale. Ad esempio, a causa di a ictus o sclerosi multipla. Allo stesso modo, i sintomi del mutismo emotivo possono comparire in individui con autismo O parkinson (durante la prima fase di sviluppo). Anche i pazienti con ADHD possono soffrire di questo disturbo.

Il mutismo emotivo secondario è quello che ha la sua origine in uno scarso apprendimento o è la conseguenza di qualche disturbo che rende impossibile il corretto riconoscimento e l'espressione emotiva. Per esempio. Stress post-traumatico che appare dopo l'abuso sessuale. Gli studi affermano che il 30% delle persone affette da qualche disturbo psicologico può soffrire di mutismo emotivo.

Sintomi di questo disturbo

Sebbene il mutismo emotivo possa apparire come una mancanza di espressione emotiva, il problema è molto più profondo, poiché la mancanza di espressione ha a che fare anche con problemi di identificazione delle emozioni e interpretazione della mente degli altri (teoria della mente), cioè i loro pensieri o stati emotivi.

In sintesi, i sintomi del mutismo emotivo sono:

• Difficoltà a identificare e interpretare i pensieri, le emozioni e i sentimenti degli altri
• Comprensione limitata di ciò che provoca sentimenti
• Difficoltà ad esprimere sentimenti ed emozioni, riconoscerli e utilizzarli come segnali interni
• Difficoltà a riconoscere i segnali facciali negli altri
• Difficoltà a localizzare le sensazioni del proprio corpo
• Tendenza a utilizzare l'azione come strategia di coping in situazioni di conflitto
• Rigidità cognitiva
• Pensiero concretista, privo di simboli e astrazioni

Sebbene il mutismo emotivo non compaia nel DSM (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), questi sintomi sono caratteristici di molti disturbi psicologici. Il mutismo emotivo non è necessariamente una patologia, ma può apparire come parte di un disturbo o come conseguenza di una lesione cerebrale.

Tipi di mutismo emotivo

Come ho commentato nelle righe precedenti, il mutismo emotivo può manifestarsi per diversi motivi.

Queste cause servono a classificare i diversi tipi di mutismo emotivo. C'è mutismo emotivo primario e secondario.

Mutismo emotivo primario

Le cause del mutismo emotivo primario sono biologiche, cioè c'è un deficit neurologico che colpisce la connessione tra il sistema limbico e il neocorteccia, Per esempio. Il sistema limbico gestisce le emozioni e si potrebbe dire che la neocorteccia sia il nostro cervello emotivo. Tuttavia, il mutismo emotivo primario può anche manifestarsi a causa di un problema di comunicazione tra gli emisferi destro e sinistro. Molto grossolanamente potremmo dire che la prima regola le emozioni e la seconda la lingua.

L'origine di questi eventi può essere ereditaria o può essere dovuta a una malattia neurologica come il morbo di Parkinson.

Mutismo emotivo secondario

Questo tipo di mutismo emotivo di solito appare come conseguenza di un'esperienza traumatica. in cui la persona ha sofferto così tanto da poter essere colpita. Ad esempio, nel caso di stress post-traumatico causato da uno stupro o dalle esperienze di una guerra, ecc.

Tuttavia, il mutismo emotivo appare anche come sintomo di altre psicopatologie o deficit di apprendimento, ad esempio, nel caso del disturbo depressivo, della cattiva educazione emotiva o dei diversi disturbi della alimentazione.

Trattamento e intervento

Il trattamento del mutismo emotivo può essere complesso, soprattutto perché il paziente raramente cercherà aiuto, ma piuttosto un familiare o un amico che parteciperà alla richiesta di assistenza. Il motivo per cui la persona colpita non cerca aiuto è dovuto alla mancanza di consapevolezza del problema. Questo fa sì che la famiglia diventi indispensabile in questi casi. Solo con la loro collaborazione e supporto il trattamento può avere effetto.

Poiché le cause possono essere diverse, anche il trattamento può esserlo. Tuttavia, l'intervento viene solitamente effettuato con tre opzioni: la somministrazione di farmaci (quando l'individuo soffre mutismo emotivo primario), psicoterapia e una strategia di vita pianificata (ecco perché il supporto è così importante familiare).

La terapia psicologica può essere diversa a seconda del tipo di mutismo emotivo, poiché quelle strategie di trattamento incentrate sul miglioramento dell'intelligenza emotiva possono essere efficaci solo per il mutismo emotivo secondario.

Lo sviluppo dell'empatia si è dimostrato efficace anche nei pazienti affetti da ADHD. In questi casi, alcune delle attività che possono essere svolte sono:

• Miglioramento della consapevolezza di sé e dell'osservazione delle proprie emozioni.
• Osservare le emozioni degli altri.
• La capacità di comprendere, etichettare e regolare le proprie emozioni.
• Impara a esprimere le emozioni.
• Parla liberamente delle emozioni e non nascondere le difficoltà emotive.
• Impara a risolvere i problemi e lavora sullo stile di coping e sul processo decisionale.
• Lavora con l'automotivazione e impara a perseverare negli obiettivi e negli obiettivi.