Atazagorafobia (paura di dimenticare): sintomi, cause e trattamento

L'atazagorafobia è l'eccessiva paura di dimenticare, che include sia la paura di dimenticare che la paura di essere dimenticati o sostituiti da altri. Nonostante sia una sensazione comune, l'atazagorafobia è stata poco descritta nel linguaggio scientifico. In effetti, è stato più sottolineato da filosofi e scrittori che parlano di atazagorafobia come la paura dell'anonimato eterno.

In questo articolo Vedremo cos'è l'atazagorafobia e quali sono le sue principali caratteristiche.

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Atazagorafobia: la paura di dimenticare

L'atto di ricordare è una funzione centrale per gli esseri umani. Tra le altre cose ci permette di mantenere un senso di integrità. Serve anche come strumento di identificazione che ci permette di rispondere alle esigenze del presente e del futuro.

L'atto opposto, quello dell'oblio, è un processo che si verifica insieme al consolidamento della memoria. Le neuroscienze ci dicono che, da un punto di vista adattivo, l'oblio permette la purificazione del informazioni non necessarie o irrilevanti, oppure ci permette di bloccare esperienze traumatiche e quindi evitarne certe malessere.

Cause possibili

Alla base dell'atazagorafobia c'è il riconoscimento che, proprio come sarebbe disadattivo ricordare assolutamente tutto; inoltre non è molto funzionale dimenticare tutto. Possiamo subito intuire che quest'ultima comporterebbe una significativa perdita del proprio “io”. Possiamo anche sospettarlo dimenticare le cose più quotidiane pregiudicherebbe seriamente i nostri legami con gli altri. Sia per la modifica della nostra percezione del mondo e di noi stessi, sia di chi ci è più vicino.

Le intuizioni precedenti possono provocare paura, oppure no. Può darsi che li evochiamo e li conserviamo come informazioni utili senza necessariamente generare una risposta fisiologica o pensieri ossessivi sulle conseguenze dell'oblio e dell'essere dimenticati.

Spaventoso o no la percezione che abbiamo delle conseguenze negative dell'oblio Potrebbe essere stato generato dall'aver vissuto con una persona le cui condizioni mediche rendono difficile la conservazione della memoria o addirittura impedisce loro di evocare ricordi del passato e della vita quotidiana.

Tuttavia, l'eccessiva paura di essere dimenticati può anche essere una conseguenza di come hanno i media ne descriveva spesso le conseguenze e le condizioni mediche associate (Staniloiu & Markowitsch, 2012). Più che la ricerca che ci fa pensare all'atazagorafobia come una paura clinica dell'oblio, questa fobia è stata piuttosto diffusa e talvolta alimentata dai media.

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Sintomi: ha manifestazioni cliniche?

Qualsiasi fobia può causare un'esperienza di ansia e l'attivazione organica che l'accompagna. Vale a dire, iperventilazione o ipsaritmia, dispnea, sudorazione eccessiva, nausea, tremore, tra le altre manifestazioni. Tuttavia, l'atazagorafobia non è un disturbo mentale riconosciuto da alcuna associazione specializzata.

È una fobia (una paura che non è razionalmente giustificata), che è stata descritta in linguaggio colloquiale e informale per riferirsi a principali disagi legati alla dimenticanza; ma non sono necessariamente clinicamente significativi. Cioè, non influenzano le attività o le responsabilità che sono considerate appropriate per la persona nel suo ambiente culturale.

Per questo motivo non si può formalmente parlare di una serie di criteri clinici che ci portino ad una diagnosi di atazagorafobia. Quello che possiamo fare è analizzare in quali situazioni e contesti si può molto probabilmente generare un'esperienza di paura di dimenticare e perché.

In quali circostanze può verificarsi?

Tornando al tema delle condizioni mediche legate alla perdita di memoria, possiamo considerare l'atazagorafobia Può verificarsi in due circostanze principali (anche se potrebbe verificarsi anche in altri): persone che hanno ricevuto una diagnosi e le persone che se ne prendono cura.

1. Prima di una diagnosi di una condizione medica associata alla perdita di memoria

Da un lato, l'atazagorafobia potrebbe manifestarsi in persone che hanno una diagnosi precoce di demenza o altre condizioni mediche. Sarebbe normale che avessero paura di dimenticare la propria identità, le altre persone o anche le cose di tutti i giorni. Tuttavia, la diagnosi stessa non genera paura irrazionale.

Quest'ultimo può essere causato da molteplici fattori, tra cui le risorse emotive e psicologiche della persona che riceve la diagnosi; la rete di supporto che hai; e anche la qualità delle informazioni fornite dal medico, nonché il suo atteggiamento.

Cioè, se la diagnosi è accompagnata da una spiegazione dettagliata e veritiera della condizione medica e le sue possibili conseguenze, molto probabilmente non c'è esperienza di paura irrazionale di dimenticato. Lo stesso se l'atteggiamento del medico è empatico e paziente alla persona con cui hai a che fare.

2. Durante la cura della persona che ha ricevuto la diagnosi

D'altra parte, l'atazagorafobia può verificarsi nei caregiver di persone a cui è stata diagnosticata la demenza o un'altra condizione medica correlata. Quest'ultimo può essere correlato a la convinzione che la persona a cui tengono alla fine li dimenticherà, che possono incidere sia sui meccanismi di identificazione della persona che si prende cura di loro, sia sui loro compiti quotidiani.

In relazione a quest'ultimo, può anche accadere che la persona di cui si prende cura generi la convinzione che essa stessa sarà dimenticata dopo che si è verificata la perdita di memoria della persona con la diagnosi. Questo può essere lavoro e accompagnato da professionisti e per la sicurezza fornita dalla stessa rete di supporto.

Riferimenti bibliografici:

• Kangyj (2015). Athazagorafobia: fobia di essere dimenticati o ignorati? Estratto il 31 luglio 2018. Disponibile in https://psych2go.net/athazagoraphobia-the-phobia-of-being-forgotten/.
• Fearof.net (2018). Paura di essere dimenticati fobia-atazagorafobia. Estratto il 31 luglio 2018. Disponibile in https://www.fearof.net/fear-of-being-forgotten-phobia-athazagoraphobia/
• Stanilio, A. & Markowitz, H. (2012). Verso la soluzione dell'enigma dell'oblio nell'amnesia funzionale: progressi recenti e opinioni correnti. Frontiere in psicologia. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00403.