Come fai a sapere se i tuoi figli hanno un disturbo alimentare?

I disturbi del comportamento alimentare come l'anoressia nervosa o la bulimia non sono solo pericolosi per i gravi effetti che producono sia sul corpo che sulla salute mentale in generale; Inoltre, uno dei fattori che le rende molto dannose è che, nella maggior parte dei casi, queste psicopatologie compaiono durante l'adolescenza o in giovanissimi adulti. i giovani, in una fase della vita in cui l'essere umano ha meno risorse per garantire il proprio benessere e per riconoscere modelli di comportamento fastidioso.

Ecco perché è molto importante che come madri e padri siamo in grado di rilevare i segnali di allarme associati ai disturbi alimentari, in modo che il giovane possa contare sul sostegno di cui ha bisogno nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, quando ancora non ha fatto quasi tutti i danni che potrebbe Fare. Quindi, in questo articolo spiegherò le idee chiave da tenere a mente per sapere se i tuoi figli soffrono di un disturbo alimentare, partendo dal capire in cosa consiste questo gruppo di disturbi.

• Articolo correlato: "Chiavi per comprendere i disturbi alimentari"

Cosa caratterizza i disturbi alimentari?

L'indizio principale per capire cosa sono i disturbi alimentari, detti anche Disturbi Alimentari, è nel loro nome. In essa si intuisce già che il nocciolo del problema di cui soffrono le persone con disturbi alimentari è nella loro dieta, cioè in un insieme di schemi comportamentali. Non è né nel modo in cui il corpo digerisce il cibo e metabolizza i suoi componenti (poiché il cibo non è la stessa cosa della nutrizione), né nel modo in cui il soggetto percepisce il proprio corpo quando si guarda allo specchio, sebbene in molti casi presenti anche alterazioni in queste aspetti.

Pertanto, il primo passo per sapere come rilevare un ED è avere una visione ampia della diversità dei sintomi che sono racchiusi in questo concetto. Sebbene la bulimia e l'anoressia siano i disturbi alimentari più "famosi" e popolarmente conosciuti, non lo sono tutti sono associati a questa ossessione di non mangiare calorie, e non tutti sono presenti con questa ossessione di non mangiare ingrassare. Quello che hanno tutti in comune è questo la persona interiorizza una serie di modelli comportamentali che la portano a mantenere un rapporto patologico con il cibo.

Per questo motivo, all'interno dei disturbi alimentari troviamo alterazioni come:

• IL bulimia nervosa
• IL anoressia nervosa
• Lui Disturbo da alimentazione incontrollata
• disturbo alimentare selettivo
• il luccio

Perché è necessario rilevare rapidamente i TCA nel processo di allevamento?

L'alimentazione è uno dei processi biologici fondamentali in cui devono essere coinvolti praticamente tutti gli animali, e con essa ogni alterazione psicologica la capacità di dar luogo a comportamenti problematici in questo ambito può logorare notevolmente la salute di una persona, o addirittura provocarne la morte nel medio e lungo periodo.

Sebbene ci siano disturbi alimentari più pericolosi di altri, è fondamentale reagire il prima possibile quando si rilevano i primi sintomi, soprattutto in una fase della vita in cui il soggetto ha minori capacità di confronto esperienze potenzialmente traumatiche o fattori scatenanti di uno stile di vita dannoso negli altri aspetti. Ad esempio, è noto che i giovani che hanno sviluppato disturbi alimentari hanno maggiori probabilità di iniziare atti di autolesionismo o diventare dipendenti da droghe.

• Potresti essere interessato a: "Le 6 chiavi per essere genitori"

Le 8 chiavi per rilevare un disturbo alimentare in tuo figlio o tua figlia

La diagnosi di DE è sempre fatta da un professionista della salute, ma di solito sono i padri e le madri ad averlo accesso più facile a quei primi segnali di allarme che suggeriscono che un disturbo alimentare è presente nel bambino o figlia. Con questo in mente, diamo un'occhiata ad alcune delle idee chiave per reagire rapidamente, non appena i primi sintomi di un disturbo alimentare cominciano a manifestarsi in un adolescente. Ricorda che sono idee indicative e che tutti questi fattori non devono essere soddisfatti.

1. Ha un rapporto di amore-odio con lo specchio.

Anche se, come ho anticipato, non tutti i DE vanno di pari passo con un'eccessiva preoccupazione per l'immagine corporea, in molti dei più comuni questo fenomeno si verifica. È importante vedere se il giovane ha una certa ambivalenza verso l'idea di guardarsi allo specchio: Ci sono giovani che evitano a tutti i costi di vedere la propria immagine riflessa e, in altre occasioni, cominciano a guardarsi più e più volte in essa, andando e venendo da essa durante la giornata senza un motivo apparente.

2. Si interessa in anticipo al cibo che ti verrà offerto o al quale avrai accesso

È molto comune per le persone con disturbi alimentari cercare di controllare il proprio accesso al cibo, o quante volte al giorno verrà loro offerto cibo su un piatto. Nel caso delle persone con anoressia, ciò si verifica perché queste esperienze generano molta ansia, sentendosi sotto pressione per mangiare quando in realtà vogliono fare il contrario.

3. si isola emotivamente

Poiché ti concentri maggiormente sul cibo e sulla tua immagine, Senti che tua figlia o tuo figlio comunica sempre meno emotivamente con la famiglia, non esprime le proprie emozioni o appaiono improvvisamente in modo molto intenso. Questo accade perché sebbene i cambiamenti nella dieta siano i sintomi più evidenti, l'origine del disagio è in realtà emotiva. Per questo chiedere aiuto può essere molto difficile per le persone che ne soffrono.

• Articolo correlato: "I 7 tipi di solitudine, e le loro cause e caratteristiche"

4. Visite periodiche in bagno dopo ogni pasto

Se l'adolescente va in bagno subito dopo essersi seduto per mangiare, o durante i pasti, e questo si ripete quasi sistematicamente, può essere un segno che si sta inducendo il vomito.

5. Rapidi cambiamenti nel tuo peso

Molte persone con disturbi alimentari aumentare o perdere peso in modo significativo nel giro di poche settimane. Ciò può essere dovuto sia ai loro sforzi per perdere peso sia all'effetto "rimbalzo" causato dalla frustrazione di non perdere tutto il peso che vorrebbero.

6. Il cibo nel frigorifero o nella dispensa scompare senza spiegazioni

In quei disturbi alimentari che portano ad abbuffate, come accade con la bulimia nervosa, si usano spesso cibi che non necessitano di essere preparati o cotti; soprattutto quelli ad alto contenuto di zuccheri o carboidrati.

7. Indossa sempre abiti larghi

Questa è una delle solite risorse che le persone con disturbi alimentari hanno per nascondere il più possibile la loro silhouette.

8. È ossessionato dai corpi di influencer e celebrità

In molti social network, vero sottoculture di adolescenti, soprattutto ragazze, che cercano di essere il più simili possibile alle celebrità di cui sono fan. In molti casi, queste giovani donne si incoraggiano anche a vicenda a perdere peso.

9. È a dieta di cui non parla

Da un lato, le persone con un disturbo alimentare basato sulla restrizione della quantità di cibo e sui tentativi di perdere peso Di solito cercano di mantenere discreto il loro rapporto con il cibo, cercando di non “dare indizi”.. Ma d'altra parte, come madri e padri, non è molto difficile rendersi conto che stanno seguendo una dieta; ad esempio ricorrendo sempre allo stesso tipo di ingredienti, che ripetono più di una volta alla settimana.

Cerchi assistenza psicoterapeutica per i disturbi del comportamento alimentare?

Se hai bisogno di servizi di psicologia per adolescenti, giovani o per mamme e papà, contattami.

Sono Ada Folch, psicologa della salute specializzata nella cura di adolescenti, adulti e famiglie. Le sessioni possono essere svolte di persona presso il mio studio situato a Barcellona, ​​​​o tramite la modalità di terapia online tramite videochiamata.